乾燥芋

以前紹介したかもしれませんが、この乾燥芋結構美味しいです！
「焼き乾燥芋」ということで、普通の乾燥芋よりかは柔らかく、とても食べやすい。
ただ、乾燥芋は糖質が多めなので、食べ過ぎは注意。
私の場合、血糖値を抑えたいので、これだと美味しくて食べ過ぎてしまうのですよ。
あまり美味しくないやつにして、日割りで食べようか今検討中です。
やっぱり、バナナのほうが良いかな？