もくじ
●ジオン軍おむすび
●スギナ
●初たんぽぽ料理
●アパート農地ハーブ
●生理対策ティー
●2種の枸杞茶
●暑さにハイビスカス＆ローズヒップ
●健康本
● ハルジオンとヒメジオンで
ジオン軍おむすび🍙
今年もやりました🌸
● 見てるだけでお肌ツルツルになりそうなスギナ群生。
狩るならくれ！と申し出たいです笑
飲んでも良し、お風呂にも良し。
貧血、冷え性の人は飲用は加減して。
● さてこれは何だ…？
野草コミュニティで見たたんぽぽの茎のきんぴらです。
割いたらクルクルに。
癖がなくてめちゃくちゃ美味しい！
ただ、デカいのでやったせいかやや筋っぽいかな？
こりゃハマるわ…！( ゜Д゜)
● アパート農地のどんどんデカくなるレモンバームと
ドクダミの根。
このサイズでこの長さはすげーよ根。
● 元々周期はバッチリ安定していた生理が先月は1週間も早く来てしまって。
しかし、今月は1週間遅れて来た。
きっかり帳尻合わせしてたのか…？
( ゜Д゜)
今朝はレッドクローバーとカモミールのお茶でした🫖
ローズとジャスミンが少しだけブレンドされてます🌹
ホルモンバランス整えよう。
● 枸杞と黒枸杞のお茶。
コップのせいで全く映えないけど（笑）真っ青なお茶です。
アントシアニンたっぷりで疲れ目にも。
● 部屋が28℃超え…( ゜Д゜)
皆の者…クエン酸を摂るのじゃ…
というわけでハイビスカス＆ローズヒップを。
梅干しも食べるよ！
(塩分も必要)
明日は−9℃だってヽ(・∀・)ノ
勘弁しとくれ
● 図書館で借りました。
『腸のリンパを流せば、病気が逃げ出す』
マッサージ法とかが書いてあるのかな？と思ったけど、身体の仕組みをじっくり解説が大半で実践は食事や姿勢、呼吸など。
サプリメントで腸は整わないので食物繊維など食事で摂る事のアプローチの大切さ、民族に合った歴史のある食生活をする事など改めて食の大切さが分かる内容だったかな。
やっぱり日本人は和食が合うんだな。
さて、出汁でもとりますかね(・∀・)
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部屋が28℃超え…( ゜Д゜)皆の者…クエン酸を摂るのじゃ…というわけでハイビスカス＆ローズヒップを。梅干しも食べるよ！(塩分も必要)明日は−9℃だってヽ(・∀・)ノ勘弁しとくれ#ハーブティー https://t.co/esixboP3Ib
2023年04月21日 17:59
【チャーモ】
ミュージシャン＆JAMHA認定ハーバルセラピスト。
カフェインアレルギーの元乳がん患者。
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