船戸クリニック 船戸博子先生監修の食養生カレンダー。
季節ごとの食養のポイント、食材、調理法などがイラストや写真付きで提案されています。
肩肘張った○○療法ではなく、楽しみながら「おくすりなごはん」がいただけます。
船戸クリニック附属施設 VillaCampoシェフのレシピ、船戸クリニック管理栄養士さんのコラムなども添えてあります。
食は日課。カレンダーなので目に付く所に掛けておけば、習慣化しやすいですね。
＊「からだのちからを育てるカレンダー 2026」はVillaCampoオンラインショップで購入できます
