もう先月ですが、「ブロック解放セッション」という、グループセッションを受けてきました。グループと言っても、その時受けたメンバー５人のうち、わたしを入れた４人は仲良しメンバーなので、気のおけない人たち。
あんまり内容をよく知らずに、誘われた勢いでそのまま申し込んだんですけども。もちろんグループワークも良かったんだけど、それ以上に、事前の課題に取り組んだ内容が、わたしの中で良かったので、そのことについて。
突然ですが、わたしはもんのすごいめんどくさがり屋です。
片付けや整理整頓は、もちろん苦手。掃除も嫌い。綺麗なお部屋は大好きだし憧れるけれど、なにをどう片付けたらいいかも分からない。めんどくさい。だから放置。
それだけじゃなくて、なんなら人間関係もめんどくさいのはイヤなので、ちょっとでもイヤならシャッターを降ろしちゃう。さらに言えば、食べることすら、めんどくさい。
人間関係ですぐにシャッターを下ろすことは今はなくなったし、食べることへのめんどくささもほとんどなくなって、なんなら食べることも楽しめるようになったけれど、根っこは「めんどくさい」だったなあ、と、課題をしているうちに気がついたんです。
でね。わたしは村上春樹さんの小説が大好きで。わりと淡々と暮らしている主人公が多くて、それに大きな憧れもあったんです。主人公が作るサンドイッチやパスタは、どれも凝ってないシンプルなものだけれど、キュウリやハムのサンドイッチをわざわざ自分のために準備して、ゆっくりと食べる描写が好きだった。
そんなことにも思いを馳せていたら、気がついたんです。
ああわたし、今を満足して、丁寧に暮らしている人にずっと憧れているんだなって。
それに反して、わたしは本当に「めんどくさい」のです。だから、自分の朝食だけのために、いくら具材がシンプルでも、サンドイッチをわざわざ作るなんて考えない。めんどくさい。
ここまで感じて、ふと気がつきました。ああわたし、根本的に、自分のことを大事にしていないんだな、と
これだけブログでも、講座でも、「自分を大事にする」ことを発信しているにも関わらず。
自分を大事にするのは、贅沢をするとか、好きなものを好きなだけ買う、とかではない。
自分に手間と時間をしっかりとかけること、それ以上に、自分にアンテナをしっかり立てて、丁寧に扱うことなんじゃないか、と。
本当に今更なんだけどね
去年通った慎一郎のお料理教室も、難しいレシピばかりではなく、なんなら普段使えるレシピばっかり教えてくれて。でも、必ずどこかで「一手間」かけるんです。
ちょっと鶏肉の筋を切る。塩麹に一晩漬け込む。時間をかけて、乾物を水で戻す。
そうやって、ちょっとだけ一手間かけるだけで、仕上がりの味が、全然違う！！ そして、食べて欲しい誰かのために一手間かけるって、とっても素敵だなって、思ったの。
それとおんなじことを、まず自分にできてなかったな、って。
掃除や片付けに関しても、運気が上がるとか、波動が上がるとかもあるけれど、それ以上に、今自分や家族を住まわせてくれるお家に感謝して、丁寧に扱う。
食器一つとっても、丁寧に、大切に扱う。
そんなマインドを少しずつ持って接していたら、苦手だと思っていた掃除や片付けも、「やりたい」気持ちが大きくなるなって、改めて感じた。捨てチャレでも言われたことなんだけどね本当に、何度もおんなじこと言われてるわ〜〜
しかも今回改めて気がついたのは、わたしは外側を飾ることにばっかり、時間とお金を使っちゃっているんです。お洋服とか、靴とか、アクセサリーとか。
お家も一緒。インテリアは大好きだけど、引き出しの中はぐっちゃぐちゃ。
食器が大好きだけど、中に入れるものはずっとずっと、おざなりだった。（食に関しては、去年からええ感じ〜〜になってきてるけれど）
さすが、見栄っ張りのわたし。外側ばっかり
そう思って、そのマインドでグループセッションを受けたんだけど、その中でもたくさんの「めんどくさい」という言葉が出てきてねー。
しかもわたしだけじゃない、他の参加者からも！！！
ええーーっ、この子、そんなにめんどくさがりだったのってびっくりするくらい、ほぼ全員から、どこかで「めんどくさい」ワードが出てきたから、その日のテーマだったのかも。笑
と、いうことで。
わたしはすぐに心にばっかりフォーカスしちゃって、気持ちがやりたいことばっかりを優先しがちなんだけど、体の声もしっかり聞いて、丁寧に大事に扱ってあげないとなー、って思いました。
めんどくさがり屋のみなさま、いかがでしょう？？
そのめんどくさい、誰に向かっているものでしょう？何に向かっているものでしょう？？
人に対して「めんどくさい」なら、その人は「めんどくさい」で片付けてしまってもいい人なのかどうか。
モノやお家に対して感じるのなら、それは大切にする価値のないものなのかどうか。
何より、自分にたいして、一番「めんどくさい」を言っていないか。
めんどくさいではなくて、丁寧に「今ここ」「今あるもの」を大事にするマインドで自分やモノ、人に接していくと、自然と所作も綺麗になるし、苦手な家事も、工夫してやってみようって気持ちになっていくよ。
・・・・そんなことを書いているわたしの横には、取り込みっぱなし、畳まれないままの洗濯物の山がありますww
さーて、仕事に行く前に片付けるか！！！笑
【締め切り間近！！】
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