突然ですが、
不登校あるある〜～！
偏食になりませんか？？
ちょっと前まで、次男の食生活は、
お菓子
カップラーメン
カップ焼きそば
冷食のチャーハン
冷食の唐揚げ
マクドナルド
こんな感じ
飲み物はカルピスのみ
特に去年の不登校＆引きこもりはじめの時は酷かった〜
まだ7歳なのに、栄養取られへんやん
と思って、色々と工夫しましたが、、、
私もまだ鬱で身体も中々動かなかったので、限界があって
もう、気持ちを切り替えて、
今までの栄養貯金があるはず！
カロリーだけは足りてるはず！
と思って、次第に気にならなくなってきてました。
まぁ、用意する方はラクだし
でも、だんだんと食べるものが増えてきましたよ
チャーハンや唐揚げも、冷食しか食べなかったのに、私が作ったやつも食べるようになってきたし。
チャーハンの元で味付けしたやつオンリーやけども
最近では、普通に準備したものを食べてます
選り好みはするけど
でも、やっぱりある程度のこだわりはあるみたいで、何かにハマると、朝昼はそればっかり。
最近は、卵かけご飯にどハマりして。
1日に、4杯くらい、卵かけご飯食べてる
卵、一瞬でなくなるんですけど
栄養はあるし、まぁええか
何より、今週末から夫の実家に帰省する我が家。
義母に、要求しやすいものにハマってくれてて良かったかも
あ、ちなみに最近飲んでるのは、
氷水。笑
ノンカロリー。