なぜやり続けるのか？
皆様 こんにちは 今日もお越しくださりありがとうございます。岐阜県土岐市コイデ設備です。今週22日土曜日には体操あります。場所はコイデ設備2階です。岐阜県土岐市肥田町肥田2131-1 0572-54-8457体操の内容は 美しい歩き方・立ち方 足裏ツボ押し 足マッサージ おなかをすっきり・くびれをつくる・リンパマッサージなどすぐに簡単に誰でもできることを、１時間くらいかけて一緒にします。もう今年で10年弱皆さんと続けています。運動は毎日できればよいのですがなかなかそうはいきません。つきに1度ですが普段動かせない筋肉や関節、体側などゆっくりじっくり動かします。やり続けていることで自分の体の状態を知ることができます。なので痩せたい人はやせますし、健康になりたいひとは健康でいられます。自分の体はご自分で作ることができます。運動は運が動くと書きます。継続は力、運も大きく変化していきます。お休みされている方も是非参加ください。初回は無料です。土岐市の水道修理・トイレつまりなら509-5115土岐市肥田町肥田2131-1コイデ設備まで0572-54-8457 お気軽にお電話ください。
