食べ過ぎで風邪を引く
皆様こんにちは(^^)今日もお越し下さりありがとうございます。何でも美味しい季節になりました。ついつい食べ過ぎでしまいますね。以前お世話になっていた鍼灸師のさよこさん食べ過ぎると、胃腸が疲れて免疫力が落ちる。すると、喉が痛くなったり咳がでて風邪引いてしまうから、気をつけてね。と、言ってみえました。これを教訓に、異常な空腹？のときには温かいお茶で一息ついてから、空腹を満たしてます。写真は頂いた蓮茶。パッケージ毒々しく？てなかなか手が出なかったのですが、楊貴妃も飲んでいたと書かれていたの を見て飲んでみました。とても、高貴な味で気に入っています。温かいお茶はこころもホッとしますし、空腹も落ち着かせてくれます。休日、皆さん穏やかに過ごせますように。
