中国に出張行かなくなって半年が過ぎた!
油っぽい食事から、ちょっと遠ざかったら
体脂肪率が、な・な・なんと激減。
体重は変わらないが、体脂肪だけ減!
ニッコリ!
でも
最近、ちょっと心配事が
10年を超える中国牛乳摂取!!
ネッスル(中国)の粉ミルクをコーヒーに入れていたし
牛乳もホテル朝食でシリアルにかけたし
毎日、ヨーグルトも2つは食べていた
偽タマゴは笑っていたけど、
今回は食べたかも????
小さい結石もドッグで見つかったし。。。。。。。。。。
ま、仕方が無いか
ビールと縄跳びで、早めに出してしまうっと!!
