久しぶりの投稿です
SNSから離れてた間は
布ナプキンの発送作業をしたり
ニャンコ3匹のお世話をしたり
ずっと気になっては放置したままの
汚れたキッチンまわりを掃除したり
洋服の断捨離したり
夜はゴロゴロしながらDVD鑑賞
ずっと気になっていたことをやりたいようにやっていました。
少しづつ距離が縮まってきたかのようですが
ハチワレのmanaはまだ気に入らない様子
コロナ騒ぎがある前から心が落ちつかなくって
なぜか意味もなく恐れや不安がでてきたり、
不眠気味もあって、
自分自身に気持ち悪さを感じてて。
人生ではじめて！一カ月に生理が2度きたり、
「あ、更年期がはじまったかな〜」
と思うこともあった。
だから余計に、
自分の身体のやりたいたいようにさせてみたんだ。
やりたい方だけに意識をむけて
その通りに身体を動かしてみた。
そしたら当たり前だけど気分がとてもいい！
自分だけに集中できるってやっぱり最高だ
だけどね、最高なのにもかかわらず
やっぱりわけのわからない
不安や恐れってなぜか出てくるんだなって。
とくに今、何が起きてるかって言われたら
わたし自身には何も起きてはいない。
なんなら幸せだ
なのにもかかわらす
不安や恐れがわいてくるんなら
ホルモンバランスのせい！笑
星廻りのせい！笑
どうせなくならないんだったら
不安や恐れもありつつ
やりたいたいようにやるしかないなっ！
ということに行き着いた。
意味のわからない不安や恐れがでてきても
それを静かに見つめてあげるだけでいい✨
母が最近入院したんだけど
もともと不安症が強くて
不安からいろいろな体調不良を
自分で創り出す母。
母は最近家にいると不安だから
入院したいという望みがあって、
そんな母を優しく迎え入れてくれる
病院が近くにあってね（かかりつけ医）
本当に病院には感謝感謝だよ！
わたしたちはまだ“へその緒”が
繋がってるんかな⁈とか思って
親子の繋がりにゾゾゾとなったけど笑笑
母を見ていても思ったんだ。
「抵抗しない」ことが一番楽なんだって！
そうである自分を許していく
許せない自分を許していく、、、
底なし沼のようだな
どこまでも自分の愛ははかりしれないね
今日は、わが家の畑を豊かさいっぱいにしたくて
ミシンの先生にお手伝いにきてもらって
今から畑づくりするよ
先生は、ミシン教室もしながら
造園業のお仕事もしなが
田んぼもしながら、
何屋さん？かわからないくらい
自分の好きなことをされている方なんです
いろいろ教えてもらお
先生いつもありがとうー
【お誘い♡】
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【イベントお誘い】
3月28日土曜日
経血トレーニング13時〜 大人のトイレトレーニング15:30〜（尿もれケア）閉経世代の方におすすめ！
◉ 参加費それぞれ2,500円（お茶付き）
経血はトイレで「ふん！」とだすものですよ〜♪
本来、生理とはとても楽なものなんだ！と知る機会です！
講師の松原ともこ先生をお招きして骨盤底筋の使い方などレクチャーしていただきます。
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つぶやいています〜
日常や好きなこと好きなものを載せています。