夜ご飯と歩行器

こんばんは

夜ご飯でした

メインのおかずが玉子焼き…

おいしくいただきました

とても質素ですが胃もたれしないので助かります


今日の午後は杖をついて歩く練習をしました

茶色い、よく見かける杖です

まっすぐの道ならゆっくり歩けますが、階段はやばかったです

かかとに重心を起きながら段差を歩くってすごく難しい

この装具を履いて家も外でも生活しなければならないので、なかなか大変そうではありますがやらなければいけないことなのでがんばります

自宅の階段に手すりがなかった気がするので、それが心配です…

いやいやでも、やらないとね


参加しています。よろしかったらクリックお願いします。

にほんブログ村




にほんブログ村

iPhoneからの投稿