雨燦々とちゃんと三食とるとお腹があんまりすかないね朝にもち麦を食べると一日中血糖値が上がりにくいんだって洗い物 お椀と箸だけ\(^o^)/朝ごはん誰も食べないから(ギリギリまで寝てる)洗い物したくないよ\(^o^)/はぁ…雨だぁ…嫌だね…*・ェ・*)ノじゃ