足立区でヨガ教室を主宰するゆかりさん。
彼女と会うとどんな事も大丈夫！と思える。
「大変な状況にいても、
その中で出来る事をやるしかなくて、
ふと後ろ振り返れば自分が作った道が
出来ている。それだけ！
問題が問題でなくなり、
また自分が次のステージに
パワーアップしていくんだよ」と。
ほんとそうだなと、
気づかせてくれる。
前だけ見て期待しすぎて辛くならずに、
後ろみて悲観的にならず、
今の心地よさを作る積み重ねが
未来に繋がっている。
ヨガって最高だよね。
楽しい時間をありがとう！
皆様にとっても、私のヨガが、
人生の糧になりますように🙏
解剖学に沿った運動療法としてのヨガで、
心も！体も！ハツラツと。
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