“私たちは、弱い生き物”
強いが良い！弱いがダメなんて誰が
決め付けたの？
（→結局そこに悩んでいる人は、
自分が決めつけている）
どんなに心を強く保とうとしても、
ふとした事に、心が折れてしまう時が
誰にだってありますよね。
気丈に構えている人も、
裏では涙を流している事だってもちろんある。
知らないだけ。
そんな方にも、
ヨガ的、思考の使い方。
石のように固く心を鍛えて、
強くあろうとせず、
飛んでくる言葉、起きた事象をうまくかわせる術を
持っておいた方がよい。
川を流れる水は
石に当たっても、形を変え、うまくかわし、
流れをとめない。
相手が言って3秒で忘れる言葉を
何年も恨んだり、悲しんだりして自分の心を
すり減らさないようにしよう！
うん、そうしよう！！
心も、体もしなやかに😁
知っているだけで、少し楽になります。
細かい事を気にしすぎる人は、
頭が自分の事ばかりでいっぱいいっぱい、
余白がないから、そこから外れた事が起きると、
途端に荒々しく攻撃してきます。
そこと同じ土俵に立って、
悩み続けるのは馬鹿らしい。
誰とも戦わず、
誰とも擦り合わせる必要なんてない。
考え方は、違って当たり前。
自分自身で選択して、
責任持って生きていこう！
この二つのポーズで
景色だけでなく、
中臀筋を意識した人は、通ですよ👍笑😂