3月も毎日ウォーキングに出かけました。
雨の日も家の中をぐるぐる歩いた3月の歩数がこちら。
1日の平均は8391歩。
目標の7400歩を大きく上回りました
7400歩に満たなかったのは3日だけ。
体調が悪かったわけではなく、スマホを携帯していなかったり、歩く時間を作れなかったりしたためです。
ということで、4月の目標歩数は100歩だけ増やして7500歩にします。
無理は禁物
2月から習い始めた煎茶道。
丸盆点前の流れをほぼ覚えたので、今週から炭点前が加わりました。
瓶床（上にのっている円い物）の向きや裏表が今一つ分からないので多分間違っています
一段階進んだのがうれしくて、さっそく母からもらった道具を使って復習しています
裏千家と違って書店で買える教則本がないので、稽古日に習ったときの記憶だけが頼りです（母はお手前をすっかり忘れていて頼りになりません
）。
）。でも、羽箒や火箸は裏千家でも扱っていたので意外と覚えやすい
この次は、角盆点前（途中に炭点前が加わります）に進むそうです。
お盆の形が丸から四角に変わると道具の配置も変わるので楽しみ
お茶の稽古をしているときは、肺腺癌のことも膠原病のことも脳動脈瘤のことも将来への不安も忘れ、心が穏やかです。
膝関節への負担や腎臓結石が心配でためらっていた習い事ですが、幸い、それほど膝の痛みはありませんし、使う茶碗が小さいので飲むお茶も少量です。
思い切って始めてみて本当によかった
やはり、自分の好きなことを楽しむのは精神衛生上よいと実感します。
もう少し煎茶道に慣れ、諸々の経過観察の結果に変わりがなければ、裏千家も再開してしまおうか･･･などと目論んでいる私です（無理は禁物）。
）。