昨年から定期的に担当させて頂いている
アージオンラインフィットネスLABO
11月も朝と晩、コンディショニングクラスを担当させて頂きました。
毎回、全国各地のメンバー様、インストラクターの方々との繋がりに私自身も心身が整いパワーを頂きます😌✨
12月も以下クラスを担当させて頂きます。
12月7日(木)朝7:30～8:00
モビリティ&コーディネーション(朝の全身ストレッチ)
12月26日(月)22:00～22:30
ストレッチ＆コンディショニングfor sleep
忙しなくなりがちなシーズンですが、
身体と向き合うルーティン作りでよりハツラツした日々を過ごしましょう✨
どうぞよろしくお願いいたします☺️
トキ先生はじめスタッフの皆様の手厚いサポートも毎回とても有難いです😌🙏
朝晩の素晴らしい講師陣によるこだわり、魅力溢れるクラスばかりのアージュオンラインLABO✨
ぜひ詳細をご確認ください♡
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