フィットネストレーナー 田中いずみのBlog Healthy&Natural Life

フィットネストレーナー 田中いずみのBlog Healthy&Natural Life

フィットネストレーナーであり1児のママ、田中いずみのBLOGにご訪問くださりありがとうございます♥︎活動状況やご案内、日常の出来事や感じたことなどを綴ってゆきます。

♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢
活動状況やご案内、日常の出来事や感じたことなどをマイペースに
綴ってゆきます。ブログへ訪問して下さりありがとうございます。 

現在はリアルとオンラインにてクラスを担当させて頂いております。
ご参加くださる皆様に心を込めて、健康と元気をお届けします♡
その他運動指導のご依頼はメッセージ頂ければご対応させて頂きます。

【火曜日】
@ルネサンス五月台
13:30~14:10 ベーシックエアロ40
14:30~15:00 UBOUND

【水曜日】
ママトレ♡オンラインスタジオ
10:00~10:30
ママズボクササイズ

【金曜日 】
自主主催フィットネスサークルBrillo
@リリオス新百合ヶ丘
リフレッシュヨガ (日程は月ごとにブログでご案内)

【土曜日】
@スタジオリーブル五月台
11:00~12:00
リフレッシュストレッチ&ヨガ

♦︎その他、担当クラス♦︎
◯アージュオンラインフィットネスLABO
月に2回ストレッチやコンディショニングクラスを担当

◯王禅寺こども文化センター
乳幼児親子対象『親子ニコニコエクササイズ』不定期開催

◯高輪さつき保育園
働く女性の為のリフレッシュヨガ

◯ハートビーティングスタジオ
UBOUND 不定期 日曜日担当

◯アイレクスオンラインフィットネスi-life
コアトレーニング、リフレッシュヨガの動画配信中
♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

皆様、GWはいかがお過ごしですか晴れ


私はイベントやレギュラークラス、

パーソナルセッションなど

比較的、通常運行しておりますウインク


GW中の担当クラスは以下のように

なっております。

一部追加クラスもございます。


53()

13:30 ダンスエアロ

14:30 UBOUND45

@ルネサンス五月台


54(

8:00 モビリティ&パワー(ボディシェイプ)

アージュオンラインフィットネスLABO


56()

10:3011:15 UBOUND

11:3012:15 OXIGENO

@NUDGE元町中華街


57()

11:0012:00

リフレッシュエアロ&ストレッチ

@リーブル五月台


お会い出来る皆様、

どうぞよろしくお願い申し上げますルンルンキラキラ


大型連休の方、お仕事の方、それぞれに

ステキなGWをお過ごしくださいニコニコ




20224月からの
担当クラスのご案内ですおねがい黄色い花


引き続きグループクラスの担当と、

この4月よりパーソナルトレーニングを

担当致します。

パーソナルトレーニングは以下にてご予約を承っております。

月曜日、木曜日の9時〜15時、水曜日不定期

詳細は先日のブログでお知らせさせて頂きましたので、チェック頂けたら嬉しいです。

パーソナルトレーニング再開します



以下グループクラスの担当クラスです流れ星

 

【レギュラークラス】

◾️毎週火曜日 

13:30~14:10 ベーシックエアロ40

14:30~15:00 UBOUND®︎

場所:ルネサンス五月台クラブ

 

◾️毎週土曜日

11:00~12:00 リフレッシュエアロ&ストレッチ

場所:スタジオリーブル五月台

 

【自主開催しんゆりフィットネス教室Brillo

◾️親子で通える産後ママのためのエクササイズ教室

415() 10:3011:30

 

◾️リフレッシュヨガ

47() 15:1516:30

422()10:1511:30

場所:リリオス新百合ヶ丘(新百合ヶ丘駅南口から徒歩3)

専用Blog:しんゆりフィットネス教室Brillo

 

【オンラインクラス】

◾️アージュオンラインフィットネスLABO

414() 7:308:00

モビリティ&パワー(ボディシェイプトレーニング)

425() 22:00~22:30 

ストレッチ&コンディショニング for Sleep

専用サイト:アージュオンラインフィットネスLABO

 

【イベント、単発クラス】


4月10日(日)15:00〜17:00

エアロビクス、トレーニング、ストレッチなど

田中舞IRとのジョイントクラス

主催者:ファンフィットクラブ

 

■424() 13:00~14:00

UBOUND®︎

場所:ハートビーティングスタジオ@東十条

 

ご参加、ご予約に関しましては、各施設、主催者様へお問合せ頂けますようお願い申し上げます。

GWにもイベントクラスの担当を予定していますので、改めてご案内させて頂きます。

 

以上となります。

 

この春

身体を動かして、心身共に健やかな日々を過ごしてまいりましょうチューリップピンクチューリップ紫チューリップ赤


今年度からもよろしくお願いいたしますおねがい黄色い花





新百合ヶ丘で定期的に開催しています
しんゆりフィットネス教室Brilloでの
フィットネスクラススター
4月からも引き続き開催してまいりますので
どうぞよろしくお願いいたしますおねがい

春から運動を始めてみたいというかた
運動が久々という方も大歓迎ですチューリップ

教室では
産後ママ向けのクラス
だれでも参加できるヨガクラスの2クラスを
開催していますスター

詳細↓


【親子で通える産後ママのためのエクササイズ教室】


産後の心身の変化に寄り添い、

産後の骨盤や腹筋ケア、育児に向けた体力アップを目指す教室です。

ママのリフレッシュにも親子のスキンシップにも


開催日時

2022

41日、415

520日、527

金曜日 10:3011:30

月に2回 定期開催 専用Blogにて更新中


参加定員/対象者

7組様(ママお一人でのご参加も○)

産後2ヶ月〜2年頃までの方


お申込みは専用ブログよりご確認をお願いいたします。

https://ameblo.jp/shinyuri2021/entry-12733084930.





【リフレッシュヨガ】



日頃、凝り固まりやすい筋肉や関節をほぐしながら、全身を無理なく、くまなく動かしていきます。意識しにくい背中やお尻などの身体の裏側や体幹に効くポーズを取り入れて、姿勢の改善や美 しいボディラインへ導きます。 

快眠やストレス解消にも効果的。

75分間じっくり身体と向き合いましょう。


開催日時

47()15:15~16:30

422()10:15~11:30

527()10:15~11:30

531()10:1511:30

月に2回 定期開催 専用Blogにて更新中


◾️開催場所

リリオス新百合ヶ丘

 

◾️定員人数

8名様


お申込みは専用ブログより

ご確認をお願いいたします。⇩


https://ameblo.jp/shinyuri2021/entry-12660723422.html