こんばんは♬
今日2回目の更新です♡
今日のパパ弁のメインは
【豚バラ肉の塩麹漬けグリル】
あとは
昨日のブログでご紹介した常備菜たちを
色々と詰め込みました～ヽ(≧▽≦)ﾉ
<お品書き>
＊豚バラ肉の塩麹漬けグリル
＊出し巻き卵
＊ピーマンと塩昆布炒め
＊蓮根の梅かつお煮※
＊プチトマトのはちみつ酢漬け
＊茄子とピーマンの甘辛炒め※
＊隠元とアスパラの中華ナムル※
＊鮭とわかめご飯のおにぎり※
※のレシピはこちら！
↓↓↓
お弁当★常備菜★蓮根の梅かつお照り煮 by naocoisa
→さっぱり箸休め！梅雨時期にもピッタリです♬
→隠元＆アスパラバージョンです♬
5分で完成！なすの甘辛炒めきんぴら味♬ by naocoisa
→イチオシおかず～(^^)/
豚バラ肉はいい感じに浸かってたので
塩麹をほとんど拭き取ってから
グリルでこんがり焼いて
脂を落としました♬
ご飯は丸おにぎりに♡
詰めると隙間が空くから
量が少なく見えますが
ご飯はいつも測って
大体同じくらいの量を入れるように
しています♡
ちなみに
パパのご飯は180～200g！
次女ちゃんのは70～75g！！
ん？！
パパのご飯は
もうちょっと増やしてもいいのかも
(〃ﾉωﾉ)
今日もお仕事お疲れ様♬
＊ ＊ ＊
さて
いよいよ明後日は
長女ちゃんのお誕生日♡
ケーキのキャラリクエストは
決まったのですが
お誕生日プレゼントが
まだ決まりません(〃ﾉωﾉ)
欲しいものがあり過ぎるらしい。。。
いまどきだわ汗
