今日はバタバタと午前中のうちの仕事をし、クラブに行ったら。。オムニ、クレー用シューズ忘れ😱
またも壁打ち😢
🎾ホントにテニス大好き💕⁉ピラティスインストラクターIZUMIです😅
今日は全国レディース東京大会1日目👀🎾
元ペアで友達でクライアントさんでもある子が、うちのクラブの後輩と当たる😓
ドローを見て、観戦を取り止め😅😅
本当はプレー中の動作エラーを見てあげたかったな。。
と、いう訳でSATCレッスンのクライアントさまには
🎾🎾チクチク動画チェックキャンペーン
開催しております🎾
グループレッスンの方もレッスン前後に見ますので、ぜひお持ち下さい‼まずは、25日から10月いっぱいです💪ピラティスがテニスに繋がってるかな⁉ご自分の視覚からも感じてみましょう✨
本気で不調をできるだけなくし、パフォーマンスアップしたい方、チクチク小姑にいたぶられる感覚を味わいたい方も大歓迎です🎾😁
SATC、菅尾アスレティックトレーニングセンターは立川羽衣町2丁目👍中央線高架の近くです。
体験は1000円。
不調、故障予防しながら、動きやすい身体をつくりましょう‼
FRPインストラクター仲間には
この元プロもいらっしゃいますよ❤
SATCレッスンは予約制
(月)10:30~11:30 ウォーキング
10月からピラティス
14:30~15:30 ピラティス
10月からテニストレーニング
16:00~17:00 ストレッチ
10月からテニストレーニング
箕田クラス(水)、しばらくはご希望あるときのみ開催です。
ご予約はSATCのHPか
izuchanm.2725@gmail.com
までお願いいたします✨
9/25の14:30はおかげさまでキャンセル待ちとなりました。
今日クラブで
いつもより潰れてO脚が強くなっていた方にこのエクササイズを少し。
背が1.5センチくらい伸びて楽になったと。。
疲れた時も、伸びて中心を整えよう💃