足が軽ーい♪

昨日は
久しぶりにタイツをはかないで走ってみたんですが

すごーく
足が軽くかんじました
ついついペースもアップするし

今日は軽く３㌔走っておわりにするつもりが倍以上走ってしまいました


息も前よりあがらなくなってるし
すこしは体力ついてきたかなぁ

格闘

昨日久しぶりに
モモの爪切りをしました
U^ｪ^U

モモはまず抱っこが大嫌いなので
抱えただけでも
ウサキックの嵐で
腕が傷だらけになりました(T_T)


爪切り最中も
何度も脱走してました





逃げ回って
かなり疲れたのとふて腐れたようで
しばらくは
ご褒美もっていっても無視されちゃいました





一時間もすると
いつもどうり
おやつの催促をしてましたけどね…

チキンタツタ♪

のＣＭでみて食べたくなってしまい
ダンナさんに買い物の帰りに買ってきてもらいました

やっぱりおいしい

ダイエット中なのにまた食べてしまった

平日はカロリー控えめな食事ができるのですが
お休みにはいると
どうしてもたべたくなるんです


沢山食べたので
先程
運動してきました

ふくらはぎが張るので
ところどころでストレッチしながらですが
一時間半ほどウォーキング＆ジョギングしてきました

公園の中のジョギングコースは緑が多くて走っていて気持ちいい



明日は昼間
走りにいくぞ～