前回のブログでは類は友を呼ぶことについて書きました。
今日はハーレークイーンさんの許可を得た上で、ハーレークィーンさんのパートナーの死について書いていきます。以後ハーレークィーンさんはハーレーさん、彼のことはHさんとします。
ハーレーさんが書いたブログをご一読いただいた上で、私のブログを読んでいただけますと幸いです。
クリスマス・イブの電話
昨年の12月24日(火)、クリスマス・イブの出来事でした。時刻は18:30、ハーレーさんから電話がかかってきました。
私の電話番号とLINEを知っている方はたくさんいらっしゃるのですが、いきなり電話がかかってくることはほとんどありません。
ハーレーさんは私に連絡をすることを申し訳ないと遠慮するところがあり、「困ったときは必ずLINEをしてくださいね」と念を押してやっとLINEを送ってくださるような方です。
今まさにクリスマスケーキを食べようとしていたとき、ハーレーさんの名前がスマホの画面に出てきました。嫌な予感がしました。
Hさんが自死したという連絡でした。
薬物再使用の報告
依存症者が依存対象の物質摂取や行動を止めていて、再使用したり行動を起こすことをスリップと呼びます。
薬物依存症者ならば薬物の再使用、アルコール依存症者であれば再飲酒、ギャンブル依存症者であれば再ギャンブル、クレプトマニア(窃盗症)ならば再窃盗です。
12月22日(日)にハーレーさん、Hさん、私の3人でZoomでお話をする予定になっていましたが、Hさんの仕事の休みが取れないことから1月に延期になっていました。
ハーレーさんはHさんの様子がおかしいことに気付きながらも、自分のメンタルを保つことで精一杯だったと思います。12月17日(火)にハーレーさんと少し通話をします。
その3日後の12月20日(金)21時過ぎ、HさんがスリップしたとハーレーさんからLINEがありました。
このときのハーレーさんの落胆は計り知れません。
スリップは回復過程
ここで読者の皆さんに勘違いしないでいただきたいのは、スリップは「依存症の回復過程において」悪ではないということです。
○○からスリップ→気づきを得て止め始める→○○からスリップ→新たな気付きを得てまた止め始める、この繰り返しが依存症からの回復です。
「依存症を盾にしやがって、依存症なら犯罪行為が許されるのか？」というご意見もあるでしょうが、それは違います。スリップした対象が違法行為であれば逮捕されることもあるでしょう。
依存症だから責任を取らなくて良い、ということにはなりません。やらかした責任は本人が取るのです。
頭では理解していても……
ハーレーさん自身も依存症者なので、回復過程にスリップがつきものだということはきちんと理解されています。
頭で理解していても、パートナーが実際にスリップしたという現実を受け入れるのは、とても難しいです。怒りや悲しみ、呆れと裏切られた気持ちが襲ってきます。
ハーレーさんはHさんがスリップしたことがショックで、翌日の12月21日(土)は仕事を休みました。
12月22日(日)にハーレーさんと通話をします。
本人の問題に対して周囲は無力
Hさんは私のカウンセリングを受けたことがあります。
碧の森の運営を始めて3年4ヶ月目。自分が直接関わったクライエントさんが自死されました。
ハーレーさんからHさん自死の連絡をいただいたのは12月24日(火)クリスマス・イブ。
Hさんは22日(日)にはすでに亡くなっていたであろう、ということでした。
私には何もできなかった。
無理矢理でも22日にカウンセリングを受けてもらえばよかったのでは？こちらからしつこくHさんに連絡すべきだったのではないか？
年末年始はこのような考えが頭をぐるぐるしていましたが、今はこう言えます。
誰が何をしようが、Hさんは亡くなっていた。
自分が誰かを助けられるなんて思い上がりも甚だしく、このような考えはとても傲慢です。
影響を与えることはできるが、全ては本人次第
人に影響を与えることはできても、変えることはできない。
今後も私にできるのはただ一つ、伴走すること。
Hさんの死を決して無駄にしないこと。
Hさんが直してくれたペンケース
私は出所してから様々な資格に挑戦しましたが、その挑戦をずっと見てきた(共にしてきた)ペンケースが壊れてしまいました。昨年の今ごろです。
4年以上愛用していたペンケースがとうとう壊れたので新しいペンケースを購入しました。到着が待ち遠しいですね。 pic.twitter.com/pihw19QQVf
— 碧の森【公式】 (@aono_mori) February 13, 2024
これを知ったHさんは「自分が直します」と言ってくれました。彼の自宅に壊れたペンケースを送ったのは夏でした。
動画はYouTubeの切り抜き(倍速)ですが、壊れたペンケースをハーレークィーンさんのパートナーが直してくれました。
— 湯浅 静香 (@shizuka_yuasa) August 25, 2024
ネイリスト検定、産業カウンセラー試験、キャリコン国家試験をこのペンケースが見守ってくれました。これからも大切に使い続けます。1億の男、本当にありがとう！@k_wbsc pic.twitter.com/N5LM6XHKpI
ブログを書いている2025年2月25日(火)現在のペンケースはこちらです。↓
Hさんは、前科者座談会で「友達が居ないんです」という人に「自分が友達になりますよ！」と言う優しい人でした。
喋りすぎたら止めてくださいね！と照れながら言う人でした。
自分は人生の半分を刑務所で過ごしたから、納税して恩返しするんだと言える方でした。
とても優しく、思いやりを持った、愛嬌のある人でした。
私は、このペンケースを一生使い続けると心に決めています。
壊れても、何度でも直して使い続けます。
そうしないとHさん、拗ねちゃうでしょうから。
前回のブログでは、私はFacebookが苦手だと書きました。
ブログをupした後にFacebookで充電器を無くしたと長文投稿をしたら、メッセンジャーで見事なクソバイスが届きましたが、きっちり塩対応をさせていただきました。
今日のブログは、同じ日本に暮らしているのに日本語がなかなか理解できない人がいること、類は友を呼ぶことについて書いていきます。
何を伝えたいのか？
私は2023年秋から通信制大学に通い始めたのですが、現在もレポートを書くのに苦戦しています。
序論・本論・結論のルールが守られていなければ不合格で返却、日本語の使い方がおかしければ減点、「てにをは」のチェックが厳格です。てにをはの説明はこちらから
レポートを書き始めてから日本語の使い方に違和感を感じるようになりました。自分にも他人にもです。
コーラをたくさん飲みたい
コーラがたくさん飲みたい
「コーラをたくさん飲みたい」よりも、「コーラがたくさん飲みたい」の方が強い主張になります。
この違いが分からなかったり、文章の意味が分からない人が結構いるんですよね。
私はKPペリーさんのこのポストを定期的に引用します。理由は、依存症者や前科者で「信用は回復する・取り戻せる」と勘違いしている人が多いので、家族やパートナー側の考えを当事者に知っていただくためです。
こちらのポストのリプライが、何を伝えたいのか確認してみましょう。
だから、の使い方が間違っている
「だから貴方は何をしたいかが分かりません 報道？」について、「だから」の前に何かしらの言葉が入ると思いますが、端折っているのでこの方が私に何を伝えたいのか分かりません。
私の分析だと、「このポストであなたが何を伝えたいのか私には分かりません、あなたは報道関係者ですか？」、または「だ～か～ら～、あなたはなにを言ってるの？報道したいの？」になります。
この次のリプライは「結局だねwww」ですが、これはもっと意味が分かりません。
「結局○○なんだね」と伝えたいのかも知れませんが、○○が分からないと返信のしようがありません。
文章が書けない人は会話もできない？
夫にこの出来事を話すと、文章でコミュニケーションが取れない人は会話も成立しないと言いましたが、私はそんなことはないと思います。
文章は書けないけれど話が得意な人は居ます。身振り手振り・声のトーンと強弱・表情で文章より説得力を持たせることができる人。話をするのは苦手だけれど、結論から分かりやすく文章を書ける人。
私にリプライを送った方はどちらにも当てはまらないかも知れません。たった140字で相手に想いを伝えることは容易ではないし、端折りに端折った結果、言葉足らずになっていることに自分で気付いていない可能性があります。
言語が通じないと格差が広がる
最近いろいろな人とお話をする機会に恵まれますが、言葉が通じない場面に出くわすことは少ないです。
相手がこちらの文章を読み解くことができなかったり、理解力が乏しかったり、グレーゾーンの方とやり取りするときは言葉が通じません。根気強く説明することを心掛けますが、それは仕事だからできる部分があります。
プライベートの人間関係で話が通じない人はいません。それは私が自然に「同じ言語能力を持つ」人を選び、相手も同じレベルだと認識してくれるからお付き合いができている。
言語能力が同じもの同士しか理解し合えないのではないか。理解し合えないものの格差はどんどん広がっていくのではないか。
東大卒の弁護士さんや早稲田卒の刑余者さん、夫含め、頭のいい人たちは私の言語レベルに合わせて会話をしてくれます。ですが世の中の頭のいい人すべてが、この方たちのように親切なわけではありません。
私は区役所などの公的機関で何かの記入するとき、「分かりにくい」と思うことがあります。この書式は誰が作っている？どんな人にも見やすく、分かりやすい文章になっている？
決してそんなことはないと思うのです。
類は友を呼ぶ
同じ言語能力を持つ人同士がお付き合いするように、類は友を呼びます。前科や依存の界隈でストレートに例を挙げましょう。
・薬物依存真っ最中の男女の周りにはキメセク目当ての男女が
・情報弱者の周囲には情報弱者とそれを利用する人が
・金に困る人の周囲には金貸しや闇バイト勧誘が
・反社や半グレの周囲にはそれなりの怪しい人が
・ヤれそうな女の周りにはそれを目的とする男が
・メンヘラの周囲にはメンヘラと性犯罪者が
・Giver(与える人)の周囲にはGiverが
・Taker(受け取る人)の周囲にはTakerが
だいぶ前のブログに書いたことがありますが、「わたしって男運がないんだよね～」、「おれいつもメンヘラと付き合うハメになるんだよな～」と言う人がいますが、はっきり言います。
あなたに人を見る目がないんです。その人と同じステージにいるから惹かれ合うし、変な人が寄ってくるのです。
その場に居続けると感覚が麻痺する
これも依存症で簡単な例を挙げます。
・薬物依存症と言っても多岐にわたります。覚醒剤、大麻、MDMA、コカイン、ヘロイン、風邪薬に向精神薬。「わたしは風邪薬や向精神薬のオーバードーズだからシャブ中と一緒にするな」という思考。
⇒向精神薬も覚醒剤も同じ薬物依存症です。依存と無関係の人からするとどちらもお近付きにはなりたくないです。
・アルコール依存症では日本酒、焼酎、ウイスキー、ブランデー、ワイン、ビール、発泡酒、缶チューハイ。「俺は缶チューハイだから日本酒ばかり飲んでいるアイツよりマシ」という思考。
⇒どれも酒です。依存と無関係の人からするとどちらも同じ酒に依存していることに変わりはありません。
・ギャンブル依存症では借金の額、借金している場所、ギャンブルの対象。「自分はスロット嗜む程度、消費者金融で借りて闇金には手を出してないし、オンカジみたいに犯罪じゃないからそれよりマシ」という思考。
⇒どこで借りていようが借金は借金ですし、依存と無関係の人からするとギャンブルで借金をすることが考えられません。
上記の場に身を置き続けると、自分はあの人よりマシだと下ばかり見るようになります。
その場から脱却することより、自分より下の人を見て精神を安定させるようになります。ぬるま湯に身を置きいつまでもそこに居続けるイメージです。
依存症と無関係の人からすれば、なぜあなたはそのぬるま湯に浸かり続ける？いつそのぬるま湯から出てくるの？と思う。
警察24時系の番組が視聴率が高いのは、コイツら馬鹿なんじゃね？俺は・私はコイツらとは違うと安心するからなんですよ。
身を置く場所と付き合う人を変える
自分が心から変わりたいと思うなら、付き合う人を変えましょう。身を置く場所を変えましょう。
変化は痛みを伴うので、痛いのは嫌だから、変化するのが怖いから、言い訳をしたり、はたまたキレ散らかしてみたり、何のかんの理由をつけて行動を起こさない人の方が多いでしょう。
内面なんてハッキリ言ってどうでもいい。その人がどのような行動をしているかで判断するしかないんですよ。(沼田和也牧師の名言)
前回のブログでは、新年のご挨拶と題して昨年の総括を書きました。
今日はSNSで起きたことを書いていきます。旧Twitter(X)、Instagram、Facebook、LINE、TikTokなどさまざまなSNSがありますが、皆さんはどのSNSを使われていますか？
実は私、Facebookが苦手です。
苦手と思うようになった出来事に、今日はお付き合いいただければと思います。
Facebookは基本、実名で登録
Facebookは基本的に実名登録です。私のFacebookをスマホアプリで見るとこうなっています。
プロフィールの詳細は非公開にすることもできますし、友達のみ公開も可能です。私は誰でも閲覧できる設定にしています。
私にとってFacebookは、実名で活動する人同士が繋がることのできるSNSです。お互いに職場や職業、経歴を知った上で交流するのがFacebookだと認識しています。
では、Xは？
私は今の活動を、湯浅静香と碧の森の2アカウントを使って発信しています。このブログ更新は碧の森アカウントとFacebookで告知しています。
私はXも本名で登録していますが、匿名性が高いのがXやInstagramです。素性を隠せるから「こそ」発信できるのがXだと思います。
どのSNSにも共通するのは自己紹介欄に本当のことを書いているか分からないということです。自分で見極める必要があります。
気軽に発信できるのがXの良いところですが、気軽さゆえに誹謗中傷や名誉棄損、殺人予告や自殺企図などが度々ニュースになります。
匿名性が高いSNSは誹謗中傷しやすい
(オレンジの文字をタップすると記事に飛べます)
池袋暴走事故のご遺族である松永さんが受けた誹謗中傷はとても酷いものでしたが、驚いたのは犯人が中学生だったことです。
ガーシーさんこと東谷義和さんと川上量生(のぶお)さんの対談動画では、ガーシーさんが「誹謗中傷を1回情報開示したときにほとんどが中学生だった」と述べています。上のリンクはその部分(40:51)からスタートしますので、ぜひご覧ください。
こちらの記事では、医師である忽那賢志さんへの誹謗中傷相手について、「開示命令の対象になったのは50人ほどで、特定できた発信者40人には生活保護受給者、無職で引きこもりの人など、社会的弱者の方が多かった」と書かれています。
精神的に未熟であったり、SNSに張り付く時間のある人が誹謗中傷をしていると考えて良いでしょう。
そして誹謗中傷には依存性があると言われています。
こちらの記事では、「鬱積した不快感や不安感を吐き出せば、一時的な心の平穏が訪れたような錯覚を覚え、ゆがんだ正義感に浸ることもできるが結局何も解決しない。一時的な高揚感が覚めれば、またネガティブな感情にさいなまれ誹謗中傷を繰り返す」と書かれています。
依存症者ほどSNSにハマる？
暇だから依存するのか？依存するからどんなことをしてでも時間を捻出しようとするのか？
私は両方あると思っています。
依存症者が自助グループの役割をSNSで代替させているのを見かけます。自助や病院に行くのはハードルが高いから、SNSで同じような仲間を見つけて回復したい。
行動を起こさずに居るより前向きですが、SNSに割く時間が増えることが心の負担になれば、回復から遠ざかる場合もあるでしょう。
実際に、SNS上の人間関係をリセットする癖のある方は依存症者に多いです。アカウントの削除や転生という形で「ネット上の自分」をやり直すのです。
リセットは済んだ事を無しにする意味が含まれますが、過去を無かったことにして再スタートすることはできません。実生活がリセットできたらどんなに良いかと思いますが、そんなことを考えている時点で現実逃避です。
私は自分を含め、依存症者は極力SNSをやらない方がいいと思っています。なにごとも適度にできないのが依存症者です。
SNSはきっかけに、発展は現実で
行動を起こすきっかけがSNSにはたくさん落ちているので、そのきっかけを見つけるのも、拾うのも、見ないフリをするのも、全ては自分次第です。
指一本で変えられる世界があるかも知れません。このブログはPCで書いているので指10本を使っていますが、このブログを書いているだけでは今の私は存在しない。
たくさんの人と出会って、感じて、考えて、今の自分が作られています。
ネットやSNSできっかけを得て、実際の生活に役立てていく。行動して失敗して今後に活かす、人生はこの繰り返しが続くものなのだと、最近やっと体で理解できるようになったと思います。
Facebookが苦手な理由は……
今回は結構な毒を吐きます。これまでブログでこんなに感情を出すことはなかったと思うので、覚悟してください。
私のFacebookの自己紹介部分を、あらためて見てください。
デカデカと「無言の友達申請は一切お断りいたします」と書いてあります。「理由を添えない友達申請はお受けしません」と二重でお願いをしています。
では、いきます。
やべぇ公認心理士
まずこの方。
この方は公認心理士です。公認心理士ですよ？公認心理士が見ず知らずの私に、自分のことを紹介しろって言うんです。
できるわけねぇだろ！？あんたは会ったこともないヤツを、自分のクライエントや家族・友人知人に紹介できんのか？こんなヤツにカウンセリングをお願いしたいと思うわけねぇだろ？
私には無責任な紹介はできません。ちゃんと相手を知らないと紹介なんてできませんよ。そしてお願いしてきたにも関わらず最終的にブロックしてきたことも正直「は？」です。
自己紹介読まないマン
いきなり承認お願いしますって……
理由を添えない友達申請は受けないって書いてあるのが見えないのかな？
この方はリアクションをしてくださったので常識的ではありますが。
ひたすら宣伝マン
あの、あなたとは1回しか会ったことがありませんよね？
何度も会ったことがあるなら話は別だけど、こういう宣伝はハッキリ言ってウザい。
名前を変えてコピペして送ってんのバレバレだから。コピペ宣伝マンのセミナーやら学習会は絶対に出ません。
日本語通じないマン
なに言ってるかわかんない。日本語になってない。
意味不明すぎる。意思の疎通ができねぇ。
裁判傍聴が趣味マン
このひとはXでつぶやいたことがあります。見たことある！と思った方もいらっしゃるのでは？(笑)
少なからず私は被告人席に立ったことのある身ですが、その相手に「趣味で裁判の傍聴をしていて」って良く言えんな？どんな神経してんの？
時間のあるときにゆっくり読んでから申請するもんじゃない？順番逆だろ。
いきなり画像送り付けてくるマン
いきなり画像を送ってきてさ、だから何？
社会人何年目？文字打てないんか？
実名だからこそ「は？」と思う
XでこのようなDMが来たとしても気にしないです。相手がどこの誰だか分からないから、失礼でも日本語がおかしくても、匿名だし誰だか分からないし、で終わることができるのです。
Facebookで出身校や職歴、活動を載せているのに、公認心理士や精神保健福祉士、社会福祉士、保育士、素晴らしい資格をお持ちなのに、前科者である私より無礼で日本語が通じないってどういうこと？
こんなんで資格取れちゃうんだ。社会人としてやっていけるんだ。
残念なMessengerが届くたびににFacebookと距離を置きたくなります。
Facebookを利用している人がみんな変わってんの？と思われるかも知れませんが、私が違和感を感じるのは2割ほどです。
普段こんなことは言わないので、自分の中で相当溜め込んでいたんですよね。最近は非常識だと判断したMessengerは無視、あるいは塩対応です。
私は「前科者」ですから、そう思われないように丁寧な対応を心掛けていました。もちろん今も心掛けています。
こちらを気遣うつもりがない相手に丁寧にしても時間の無駄なので、昨年の冬くらいから対応を徹底的に分けるようにしました。
丁寧な方へは丁寧に、不躾な方はそれなりで。
Facebookは低浮上、いいねも殆どしない、告知のみ。この利用方法で今後も続けていきたいと思います。
今日は初めてこんなに毒を吐きました。不快な思いをされたら申し訳ありません。
私は常に本名と顔を晒し、ご意見には真摯に向き合います。
前回のブログでは、満期から約2ヶ月で逮捕されてしまった青年のことを書きました。
あけましておめでとうございます。
このブログの読者さん、たまたまブログを目にした方たちにとって素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
新年初のブログなので、昨年の総括をお伝えします。
2024年の簡単な総括
・後回しにしない
・予定に合わせた体調管理
・原点、恩を忘れない
・感謝の気持ちを忘れず口に出して伝える
・苦手な人は苦手、力を奪う人とは距離を置く
・生きていること、五体満足に感謝
なぜそう思ったのかをそれぞれ書いていきます。
物事を後回しにしない
面倒だから後でやればいいや、相手からそのうち連絡が来るだろう、こういった後回しは本当に良くありませんね。
後回しにして大変なことになっているのは大学のレポートです。2025年はかなりのスピードで追い込まないといけません。忙しくなります。
思いやりを持って相手からの連絡を待つのは良いですが、相手が忘れている可能性も無きにしも非ずです。お相手にも事情があるでしょうから、「○月✕日に▲▲の件でご連絡をさせていただきましたが、その後の状況はいかがでしょうか？」と返信を促すことも必要だと感じた一年でした。
油断しない体調管理
このところお腹の調子が良いから多めに食べちゃってもいいよね～！ちょっと予定をハードにしちゃってもいいよね～！が続いた一年でした。
私は予定をギチギチにすることは滅多にしません。時間に追われるのがあまり好きではなく、午前中に都内で用事があれば午後に大宮で用事を1つ入れるくらいです。
いくつも予定を入れると忘れっぽくなり時間も守れなくなるので、1日に入れる予定は最大で3つといったところでしょうか。
2024年はイベントの直前に体調を崩すことが多々ありましたので、2025年は周囲の方に迷惑を掛けないよう、油断をしない体調管理を心掛け、予定は程々に、暇な時間も楽しんでいきたいです。
原点、恩とは？
この人と会えたのはあの人が繋いでくれたから。この環境に身を置いているのはこの人の尽力があるから。こういったことを考えられる人は今の日本には数少ないように感じます。
正確には「考えられる心の余裕が無い」のだと思います。
私がいまこの活動をできているのは進藤さんのおかげ。刑務所に行ったおかげ。碧の森をつくるきっかけを与えてくれたのはネイルスクールの荻原先生。私のメンタルが安定しているのは夫の存在と月1回のメンクリの先生のおかげ。私に○○さんを紹介してくれたのは▲▲さん。▲▲さんを紹介してくれたのは■■さん。■■さんの意見が自分を律することに繋がっている。
このように、人とのご縁には必ず原点があります。その原点への感謝や恩は決して忘れてはならないと思います。
原点や恩を忘れたとき人は必ず驕り、自分の力でここまでやってきたと慢心、過信します。一人でできることなどたかが知れています。
自分がいまこうして生きているのは周囲の力があってこそ、と考えられる人間でいたいです。
感謝の気持ちは口に出す
ありがとう、と言われて嫌な気持ちになる人はいません。感謝の言葉には人を笑顔にする効果もあり、感謝を伝えられる人の周囲には感謝できる人が集まるものです。
遠くの人に感謝を伝えることはできても、身近な人には意外と感謝を伝えられていない、という方も多いのではないでしょうか。家族や友人、パートナーに対してです。慣れ親しんだ人に感謝を伝えるのは照れ臭いと思いますが、ふとしたきっかけに言葉で伝えていただきたいと思います。
感謝を忘れれば原点や恩を忘れるのと同じで、人は驕り、傲慢になるものだと思います。
力を奪う人とは距離を置く
「この人と一緒にいると何だか疲れる」、「会ったり話をしたあとにどっと疲れる」、「会うことになかなか乗り気になれない」人はいませんか？
その人は、自分からパワーを奪う存在だと自覚した方がいいでしょう。
勉強をしたりセミナーや講義を受ければ当然疲れますよね。仕事で相手に気遣いをしても疲れます。私がお伝えしたいのはそういう疲れではなく、次回会いたくないな……と思わせるような重い疲労感を与えてくる人のことです。
初めは仲が良く気が合っていても、自分の立つステージの変化により話が合わなくなることがあります。レベルではなく、あくまでも自分が立つ場所や見ているところの相違からこの現象が起きると私は思います。
自分の力を奪う人と「前は仲が良かったのだからこれは私の勘違いだ」と一緒に居続けると、本当に疲弊します。今のあなたはその人とは違うステージに居るのです。今の自分とは合わないけれど、同じステージの景色をまた一緒に見ることがあれば、必然的に距離は縮まると思います。
今は苦手、それでいいのです。
生きていること、五体満足であることに感謝
普段健康だとなかなか実感できませんが、風邪を引く・捻挫をする・ぎっくり腰になる・腱鞘炎になるだけで生活は一気に不便になります。人は本当に困ったり不便にならないと、自分が健康であることや五体満足であることになかなか感謝できません。
生きていることが当たり前だから。息をしていることが当たり前だから。
決してそうではないんだ。当たり前ではないのだということがありましたので、また後日ブログにupできればと思います。
年末年始の受刑者はヒマ
2024年～2025年の年末年始は9連休ということで、受刑者の方に本の差入れをしました。本の差入れをする度に本当に迷うんですよ。私の好きな本を送ってもエゴになりますし、何より趣味に偏りが出ます。
そこで、何の本がいいかXで質問させていただきました。さすがX、元受刑者もそうでない方からもたくさんのご意見を伺うことができました。ブックオフで全タイトルを見たのですが、置いてない本もあれば価格が釣り合わない本もあり、1時間半ウロウロした結果こちらの本を購入。
1冊450円以内でブックオフや古本屋に置いてある、皆さんオススメの本があったらぜひコメント欄で教えてください。さまざまな家庭環境の方がいらっしゃいますので、難しい本はNGです。長期休みの差入れの参考にさせてください。
リプライいただいた本を全てメモして探しましたが、無い又は高くて購入できませんでした。一冊の上限は450円ですね。
— 湯浅 静香 (@shizuka_yuasa) December 25, 2024
長期休みに差し入れする本は本当に迷うんです······。私の趣味だと偏りますしね。
ご意見をくださった皆さま、本当にどうもありがとうございました。こちら全て本日投函します！ https://t.co/PxOwGbvXce pic.twitter.com/3zIMPPUbDW
グループワークを始めました！
念願のグループワークが始まりました。大学の学びとは全く別で、ファシリテーターを養成する初期講座のようなものです。2023年の年末から学びたい学びたいとずっとネイルスクールの荻原先生にお願いしていたのですが、やっと人数が揃い昨年末から始まりました。
産業カウンセラー養成講座やキャリアコンサルタント養成講座と少し被る部分もあり、めちゃめちゃ疲れます。私の糧となる学びになると思いますので、最後まで頑張ります！
本日から本格的にグループワークが始まりました。3年前に受けた産業カウンセラー養成講座以来、9:45～17:45の長時間ワークです。(大学とは別の学び)
— 湯浅 静香 (@shizuka_yuasa) December 28, 2024
疲れには糖分摂取が一番🍓 pic.twitter.com/i3wIfCjcvL
#7119を知っていますか？
大事に至らず本当に良かったのですが、大掃除中に夫が流血騒ぎを起こしました。かがんだ状態から立った瞬間、窓枠の角に思い切り頭をぶつけて大流血です。病院でレントゲンとCTを撮り、2ヶ所ホッチキス処置をされるだけで済みました。大晦日は#7119に大変お世話になりました。
夫は#7119を知らず、こんなの誰も知らない！と言い張るので(苦笑)、改めてブログで紹介します。
ブログ更新日の今日も開いている病院はほとんど無いかと思われます。救急車を呼ぶほどでもない、でも体調が(身体が)きつい、つらい、不安、救急車を呼んでいいのか分からない、そう思う方はぜひ#7119に電話をかけてください。年末年始は話し中になるでしょうが、しつこくかけてみてくださいね。
※#7119は急な病気やケガをしたときに救急車を呼ぶべきか、病院を受診すべきかなど、判断に迷ったときに利用できる電話相談窓口です。救急安心センター事業と呼ばれ24時間365日対応しています。相談員が病気やケガの状況を把握し、緊急性や救急車要請の要否について助言してくれます。緊急性が高い場合は119番に電話を転送するなどして、救急車の要請を支援してくれます。緊急性が高くない場合は、受診可能な医療機関や受診のタイミングについてアドバイスを行います※
元旦は氷川神社に初詣へ
地元にある大宮氷川神社へ初詣に行ってきました。湯浅家にテレビはありますがほとんど観ないので、大晦日の22時には就寝しておりました。翌朝早起きして初詣に行くのが慣例になっています。
氏神様である氷川神社にお参りに行ってきました。おみくじを引き忘れましたがまたそれも良し。 pic.twitter.com/O05suO3L2F
— 湯浅 静香 (@shizuka_yuasa) December 31, 2024
おみくじはそのうち引きに行きます。年に何度もおみくじを引く人もいるそうですが、私は1年に1度の一発勝負(？)です！！！
2025年も碧の森と湯浅静香をどうぞよろしくお願いいたします。
前科者の皆さん、
パパ活をしている皆さん、
風俗業で働く皆さん、
キャバクラなどの夜職で働く皆さん、
あなたたちはアメリカ・オーストラリア・カナダに一生入国できない可能性があります。
もちろん、私も含まれます。
刑余者の支援をされている方、保護司の方、社会福祉士や精神保健福祉士の方、受刑者の協力雇用主の方、小中高の教師または大学教授・教育関係者の方、子を持つ親御さん、
全ての方に観ていただきたい動画です。
動画はpart①～③まで続きますが、本日やっとpart②をupできました。
part③は本年度中にupできればと思います。
① 前科者の海外渡航は厳しい
② パパ活をしている方・風俗業・夜職の方の海外渡航も大変厳しい
何ヶ月ぶりのブログ更新でしょう、だいぶサボりました。ごめんなさい。
ある前科者の方から「ブログ辞めたんですか？」と聞かれたのが10月末。これだけ更新をしていなければ逮捕された！？と思われがちなのが我々前科者ですが、湯浅はしぶとく(？)社会生活を送っております。
読者の皆さんにご報告したいこと、書きたいことが山ほどありますので、一つずつ書いていきます。
満期から2ヶ月後の逮捕
2021年、Yくん(20代前半)は薬物で逮捕され、島根あさひ社会復帰促進センターに服役していました。文通を続け、昨年末に模範囚として出所しました。
出所後に通話をし、前科者座談会に一度参加してくれました。適度な間隔で「元気にしてる？」といった他愛のないLINEを続けながら、Yくんは今年9月に無事満期を迎えました。
Yくんのお母さまはとても義理堅い方で、碧の森に毎年お歳暮を送ってくださいます。お母さまから「住所はこちらであっていますか？」という連絡があったのが11月20日。
4日後の11月24日、Yくんが逮捕されたという連絡がありました。
スリップしたら、何となく分かります
適度な間隔でやり取りするLINEで、何となくYくんがスリップしていることに気付きます。
※スリップ→薬物やアルコールで言うと再使用・再飲酒※
100％合っているとは言えませんが、なんとな～く、LINEの文章に違和感を感じたりするものなんです。
Yくん滑ったな。さてどうするか……。
湯浅は止めない
分かっているなら止めろ！
なんで止めないんだ！
止める責任があるだろう！
というご意見もあると思いますが、私が「スリップしてるよね？止めよう？」と言ってYくんが薬物を止められるなら、喜んで説得します。
叱責や説得で依存症が治るならこんなに簡単なことはありません。依存症の病院や自助グループ、ダルクやマックなどの回復施設も必要なくなります。
なぜ依存症の施設がたくさんあるのか？それだけ回復したり、依存症から脱却するのが難しいからです。
止めようね、と伝えたところで止められないし、「コイツうるさいな」と距離を置かれるでしょう。Yくんに限らず誰でも、もちろん私も、そうなると思います。
Yくんに会いに行きました
12月2日(月)、Yくんに会いに大阪に行きました。
Yくんは職質を受け警察署に連行されましたが、取り調べを受けたあとに奇跡的に釈放されます。尿検査の結果が分かり次第、警察がお迎えに来るということでした。
満期から2ヶ月しか経過していないので実刑は確実です。収監される前に会っておきたい、そうお母さまに提案し、9時の新幹線で大阪に向かいました。
お母さまのお顔はYくんが服役中にZoomで拝見していましたが、実際にお会いするのは初めてです。食事をしながらYくんのこれまでの近況を伺います。
とても素直な子でした
私は今月45歳になりました。Yくんは20代前半ですので、私にYくんと同い歳くらいの子どもがいてもおかしくない、そんなことを考えながらの初対面でした。
文通をしているときも同じことを思いましたが、Yくんはとても素直でした。湯浅さんの言っている意味がよく分かりません、と正直に返信できる子です。
素直で正直なのはとても良いことですが、彼の人の良さを心根の悪い人間に付け込まれてしまいそうだな、という危うさを感じました。
歳を重ねて経験を積めば人を見る目を養うことができますが、まだ20代前半のYくんには少し難しいかなと思います。
前科者座談会のメンバーと会ってもらう
碧の森では月2回、前科者座談会というものを開催しています。前科者しか参加できないという、ある意味ハードルが高い座談会です。
※碧の森では前科者座談会に参加できる人を元受刑者と執行猶予者に限定しています※
前科者の皆さんの罪名は様々です。依存症という括りではなく「前科」という大きな括りで社会復帰を目指す、そんな会です。
座談会に参加してくれているSくんに、Yくんと会ってくれないかとお願いすると、平日にもかかわらず快諾してくれました。
SくんとYくんは同年代で、Sくんの罪名は薬物ではありません。
依存症者同士の繋がりも大切ですが、前科者という大きな括りの仲間が居ることを、Yくんに知ってほしいと言う想いがありました。
Yくん、Sくん、私の3人でコメダ珈琲でお話をします。
翌日、おはよう逮捕
この日、帰宅したのは23時半を過ぎていました。
お風呂に入っている間にYくんからLINEがあり、お風呂から出てすぐに返信をしましたが、深夜だったので既読になりませんでした。
翌日早朝、お母さまから逮捕の連絡が入ります。
私が送ったLINEは既読にならないままでしたが、後の取り調べで警察がスマートフォンを調べたのでしょう、3日後くらいに既読がつきました。
スリップは回復の過程
このあとの出来事はまた改めて書こうと思いますが、スリップは決して悪ではなく、回復に必要な過程だということを知っていただきたいです。
どんな依存症も、スリップをして新たな気付きを得て、またスリップして更に気付きを得て、この繰り返しになると思います。特に止めてばかりのころは。
支える家族からすればたまったもんじゃない。何度捕まれば気が済むの？いい加減にして、もっと意志を強く持って、あなたなら大丈夫。
私たちは周囲に迷惑をかけることに気付いていながら止められない。ダメな人間だ、何で止められないんだろう、最低だと自問自答しながら、嘘をついてでも依存に耽溺する。
依存症者とご家族の差はなかなか埋まらないし、互いを深く理解し合うのは難しいかも知れませんが、各々がやれること、出来ることを「続ける」のが大切です。
長い間ブログを放置しましたが、YouTubeの告知を含めてupを再開いたします。
毎週更新はできませんが、月2回を目標に更新できればと思います。
皆さまお忙しい時期だと思います。身体に気を付けて年末まで駆け抜けましょう！
この3ヶ月間はたくさんの方との新しい出会いがありました。
人との出会いは人生の刺激になり、考え方も柔軟になると思います。
一歩踏み出す勇気、踏み出せば結果は必ず後からついてきます！
前回のブログでは、被害者の方たちの活動を見てきた私には、「刑期は終えたのだから好きに生きたい」とは言えないと書きました。
碧の森の運営を始めてそろそろ3年が経過しようとしていますが、今日のブログはこの3年間で感じたことを書いていきます。
言葉は通じるのに日本語が通じない
私が違和感に気付いたのは碧の森を始めて1年ほど経過したころです。受刑者と文通をする中で、言葉は通じるのに日本語が通じないと感じることが増えていきます。
実際にお話しをする元受刑者にも同じことが起きていて、質問をしても全く違う答えが返って来たり、人の話を黙って聞くことが困難な人がいます。
一言で言えばコミュニケーションが取れないのです。
低学歴の受刑者に多いのでは？そう思った方もいらっしゃるかも知れませんが、そんなことはありません。高学歴ほど話を聞かない(聞けない)場合もあります。
碧の森を始めたばかりのころは「高学歴なのになぜこんなにも話が聞けない？」と疑問に思うことがありました。
元受刑者や前科者は認知の歪みが大きいですが、学歴は全く関係ないのだと痛感した3年でもあります。
知的障害と精神障害を持つ受刑者の数
2019年に新たに受刑者となった総数は17,464人。このうち
・知的障害のある人は20.1%
・精神障害のある人は14.8%
・高齢者は12.9%
知的障害は発達期までに生じた知的発達の遅れのことで、精神障害の主なものは統合失調症、うつ病、双極性障害、発達障害などです。
私が「日本語が通じない」と感じた人たちは、このどちらかに当てはまる方たちだと思っています。
日本語が通じないと思っても、根気強く時間をかけて対話をすれば理解をしてくれる人もいます。
根気強く時間をかけて対話をしても、全く理解しない人もいます。
もしかすると夫の人生は…
ここで湯浅の夫を例に出しますが、夫はそこそこの高学歴でADHDとASDのグレーです。
出所後にカサンドラ症候群と戦いながら夫を見てきましたが、高学歴なのは発達障害のおかげと言える部分があると感じています。
異常なまでの集中力、他人を全く気にせず自分にしか興味が無い視野の狭さは、彼の大学入試と資格取得にとても有利に働きました。
私の出所を待てたのも、彼の特性が大きく影響していると思います。
夫も最近ようやく理解し始めたようですが、発達障害だからこそ今の仕事ができているところがあります。
人生は紙一重の連続
2年くらい前です。もしあなたが大学に落ちて今の資格が取れなかったとしたら、今ごろどうなっていたと思う？と夫に聞いたことがあります。
初めは「全く想像できない」と言っていた夫ですが、話をしているうちに「引きこもりや無敵の人になっていたかも知れない」と言いました。
私はこのときに思ったのです。精神障害を持つ人は(グレーの人を含め)、紙一重で人生が分かれてしまうのだなと。
精神障害の生きづらさを勉強や資格取得に転化できる夫のような人もいれば、生きづらさから周囲の環境が悪くなり犯罪に手を染める人もいるのです。
自分に障害があることに気付かない
自分で鬱だ、と実感するのは難しいです。
周囲の人が気付いて「大丈夫？」と声を掛け、あれ？わたし鬱なのかな？と初めて気付く。
私は夫からの指摘で鬱っぽくなっていることに気付いた経験があります。自分のことは自分で気付けないものなのです。
ブログ冒頭の「言葉は通じるのに日本語が通じない」に戻ります。
ある程度の会話や文通を通してあれ？と感じた場合、私は医師ではないので診断はできないとお伝えした上で、
「ADHDやASDの傾向があるかも知れませんので出所後に病院へ行ってみませんか？」とお伝えします。
そこで初めて「ADHDとASDって何ですか？」という疑問だったり、「生きづらかったのは発達障害があるからかも知れない」と気付くことができます。
明らかにチックの症状がある人が居ましたが、パートナーはずっと本人の癖だと思っていました。
よくよく話しを聞くと、抜毛症や脅迫的に頭を壁にぶつけると言った自傷行為も発覚し、「それはチックと抜毛症かも知れないから病院で検査を受けてみませんか」とお伝えしたことがあります。
ただ、診断に行くか行かないかは本人次第。本人がそれでもいいと思えば、無理矢理病院へ連れて行くことはできません。
支援を受けてほしい人ほど受けたがらない
公的な支援が必要だと思う人ほど、病院嫌いだったり支援を受けることを嫌がります。
ここは本当にもどかしいし悩ましいのですが……、碧の森じゃなくてもいいからとにかく公的機関に相談に行って！と思う人が山ほどいます。
私はいま通信制大学で福祉の勉強をしていますが、初めて知る福祉支援がたくさんあり驚いています。
国や地方自治体の広報が足りていないのも問題ではありますが、日本は福祉が充実している国だと思います。
ブログ冒頭の数字を再度見てください。
2019年に新たに受刑者となった総数は17,464人。このうち
・知的障害のある人は20.1%
・精神障害のある人は14.8%
・高齢者は12.9%
知的障害と精神障害を合わせて34.9%、この方たちへの医療的なアプローチを刑務所内でしていく必要があります。
そして出所後に適切な支援へ繋げることも刑務所(法務省)の役割だと思いますが、法務省だけに丸投げするのではなく、地域が社会復帰する受刑者を受け入れる体制が整い、初めて進められる支援だと思います。
人様に迷惑を掛けるな！という価値観を植え付けられている方。
支援を受けることは恥ずかしくも迷惑でもないことを知ってください。
出所後にネイリストの資格を取得するためRoseネイルスクールに通い始めました。
Roseではネイル以外のことをたくさん学ばせていただきました。
私のハンドルネームである依存症子が生まれたのも、アメブロを書き始めたのも、碧の森を立ち上げたのも、産業カウンセラー養成講座に通ったことも、国家資格キャリアコンサルタントを取得したのも、全て荻原先生がきっかけです。
出所後の認知の歪み
他者と比べるクセ
過敏性腸症候群との闘い
この動画には碧の森の活動の原点がたくさん詰まっています。
人生に迷う方、これからどうしたら良いか分からない方、キャリアの問題を抱えている方、もちろん元受刑者や依存症者とそのご家族やパートナーさんにも、ぜひ観ていただけると幸いです。
湯浅にもこんな時期(ステージ)があったことをぜひ知ってください。
チャプターを付けたのでお好きなところからご覧いただけます。ラジオ感覚、倍速でどうぞ！
