前科者の宿命

1年の半分が終わりました。社会で時間が経つのはあっという間ですね。

 

突然ですが、私は最近「ぬい活」を始めました。読者の皆さんはぬい活をご存知でしょうか？

 

ぬいぐるみ活動、略してぬい活

 

ぬいぐるみ活動といっても幅広いのですが、自分の好きなキャラのぬいぐるみを集めたり、そのぬいぐるみの写真を撮ったり、洋服を作って着せてみたり、ぬいぐるみと一緒に旅をしたり。推し活とも言います。

私が推しに選んだのは、Suicaのペンギンです。



SuicaとはJR東日本が提供するICカードです。関西だとICOCA、JR九州だとSUGOCAにあたり、Suicaにはさかざきちはるさんがデザインしたペンギンが描かれています。

 


私は以前からSuicaのペンギンを可愛いと思っていたのですが、埼玉県大宮駅構内にSuicaのペンギングッズを販売するペンスタというお店があるのに素通りしていました。

ある日たまたまお店を覗いて、ぬいぐるみを購入したのがきっかけでぬい活を始めます。

私はXでSuicaのペンギンのぬい活投稿を見つけては、可愛いものに片っ端からいいねをしていました。

 

私のXアカウントは3つ

 

私はXアカウントが3つあります。

①フォロワー11,000人くらい、趣味とペットのアカウント。

②湯浅静香アカウント、フォロワー2,500人程度で私の日常をup。
③碧の森アカウント、フォロワー500人程度で告知が主。

 

②でぬい活の写真をupし、可愛いと思った写真に片っ端からいいねをしていたのですが、私のぬい活投稿にいいねが返って来ることがありませんでした。

そりゃそうだ。Xの自己紹介はこうなっていますから。
 



元受刑者だと自己開示しているのですから、関わりたくないと思うのが普通です。

 

ここで私に悪戯心が芽生えます。

 

フォロワー1.1万人の方でぬい活投稿したら？

 

①でぬい活の写真をupしたらどうなるだろう？私はさっそく試してみました。

 

するとどうでしょう。②からいいねをしているぬい活アカウントの人たちが、こぞっていいねと、リポストまでしてくれるではありませんか！！！

①では前科の「ぜ」の字も出していないので、いいねをしてきた人たちは、まさか中の人が前科者とは思わないでしょう。

 

見えないことにされる前科者

 

私も人を表面的なものや肩書きで判断することがあるので、この方たちを責めるつもりは一切ありません。
 

人は無意識のうちに付き合う人を選ぶ。

「刑余者が見えていない」、「刑余者と関わることを避ける」、ただそれだけのことです。

 

この出来事をXでポストしようとしていた矢先…

 

このことをＸでつぶやこうと思っていた矢先、ぬい活グッズの抽選販売に当選してある店に並びました。
 

そこにはSuicaのペンギングッズをたくさん持ったぬい活上級者たちがいました。あのアイテムはどこで売っているの？手作りなの？気になって仕方がありません。

私は並んでいる人たちに話しかけます。「何時からの販売に当たったんですか？ぬい活を最近始めたばかりなので何も分からないんです」、上級者の方たちと話が盛り上がります。

やがて会話の流れで「Ｘのアカウントを教えてください」という話になり、私は思わず、「私のアカウントは本当にたいしたことないので…」といったん引き、自分のアカウントを教えるか迷いました。

最終的には一人の方と相互フォローになりました。その方は私のぬい活投稿をさかのぼり、いいねをしてくれました。

 

実際に話をすると印象は変わる

 

刑余者が社会からどのように思われているか？

できれば関わりたくないと思うでしょうが、コミュニケーションを取り、ある程度の人となりが見えれば、中には受け入れてくれる人もいる。

刑余者を怖いと思うのは当然です。
知っていただいた上でどう判断するかは、その方次第です。

こちらがコントロールするものではありません。

 

ある投稿から

 

つい最近、こんな投稿が流れてきたんですね。



学校給食とそれぞれの食事を比べた写真です。真偽は読者の皆さんが判断してください。
 

この投稿に対して元受刑者が、「刑務所でこんな量のおかずが出てくるわけない、これならみんな刑務所行くわ」と引用しました。

すると、「俺の住んでる地域にある軽犯罪者が収容される刑務所はこんな感じの食事だった」と返信した方がいました。

実際に右上の食事が刑務所で出されるかは、横に置いておきます。

 

世間に迷惑をかけたくせに

 

刑務所でこんな食事が出るわけないだろと主張する元受刑者は、私が仲良くさせていただいている西高童貞くんです。(笑)

西高くんの実体験に対して、「実体験なら何も言う権利なくね？」と主張し始めた方がいました。
 

 

西高くんの伝え方にも問題はありますが、まさに社会は我々をこう見ているんだよなと思いながら、私も引用をさせていただきました。

 

 

真面目に生きてきた人が立派

 

私の服役中にジャンプで「火ノ丸相撲」が連載されていました。


私が依存症子として活動を始めた約5年前から、マスコミに取り上げていただく度に何度同じ画像を貼られたことか。それがこちらです。



私の好きな言葉の一つに「覆水盆に返らず」があります。このキャラクターが言っている「人並の事をずっと真面目にやってる奴が一番立派なんだ」はごもっともだと思います。

この活動を始めたばかりのころ、お前は何を偉そうにしゃしゃり出てきてるんだと言われました。ニュアンスは違いますが、今も似たようなお声をいただくことはあります。

 

私は、差別も区別も受け止めます

 

私は「社会復帰している元受刑者への偏見や区別の目は非常に厳しい。これが現実です。」と引用しました。

社会の多くの方が、この方と似通った意見だと思っているからです。

 


あらためて、読者の皆さんはなにを思いますか。
 

刑務所アート展の特別企画に参加します

刑務所アート展の特別企画で、5月30日(金)に岩崎風水さんとクロストークを開催します。

平日の昼間ですが、お時間の許す方はぜひご来場ください。この日は刺青を隠さずに行きます！


 

日時：5/30(金)13時～14時半

場所：東京都墨田区京島3丁目23-11(京島劇場)

入場：無料


https://pac-j.com/


私だけでなく元受刑者・元ヤクザ・元刑事もトークを繰り広げますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。

 

刑務所アート展では、刑務所で過ごす受刑者や出所者、家族など、刑務所に関わる様々な立場の人々による芸術作品、約200点を展示します。
 

刑務所で色鉛筆を購入できるのは小数です。ましてや水彩画など選ばれた受刑者しか描けません。

受刑者たちの作品を見ていただければと思います。
 

https://note.com/iwazakifuusui/n/n7296dc05749c


 

 

 

一般社団法人碧の森、スタート

皆さまこんにちは。お久しぶりです。

報告をさせてください。

これまで個人事業主として活動してまいりました碧の森ですが、5/8(木)に一般社団法人碧の森として新たなスタートを切ることとなりました。

応援してくださった皆さんのおかげで今の私があります。本当にありがとうございます。

Ｘ・Facebook・Instagram・Threadsでは当日の5/8にお知らせしたのでご存知の方も多いと思いますが、アメブロでは初告知です。

法人設立に必要な定款作成は司法書士さんに、規約やプライバシーポリシー・特定商取引法は弁護士さんに依頼しました。

ある前科者の方から「今どきアプリで作成できますよ」と言われたのですが、あえて専門家の方たちに依頼したのには私なりのワケと想いがあります。

 

これだから元受刑者は……

 

前科者が再犯したという報道があると、「これだから前科者は」というコメントが必ず書かれます。

この文言はあらゆるところで使われます。法人設立もそうです。

どうせ元受刑者同士でワイワイやるだけだろ？情弱ビジネスか？元受刑者は信用ならない！このように思われても仕方がないのです。

だから私は、法人設立にあたりそれぞれの専門家を入れました。まっとうに運営していくという決意を込めて。

そのおかげで財布はすっからかんになりましたが、信用には代えられません。

 

理事とアドバイザーになってくださった方たち

 

碧の森の理念に共感し、理事になっていただきたいと思う方に片っ端からご挨拶に行きました。時間が取れないお忙しい方にはメールでスライドを送り、直接会えない方にはzoomでお願いすることもありました。

法人の理事になるということは、湯浅静香と同じ船に乗るということです。もし私が不祥事を起こしたとき、その方たちも糾弾されてしまいます。

ほとんどの方にお断りをされました。これは仕方のないことで、相手方にも様々な事情がありますから、断った方を恨むとかそういうことは一切ありません。

碧の森の理事は、そのうち動画でご紹介します。HPには既に掲載しておりますので、興味のある方はご覧ください。

 

 

社団化した意味について

 

社団法人化した意味については、こちらの動画をご覧いただけますと分かりやすいと思います。

法務局から定款が戻るまでもう少し時間がかかります。戻ってきたら法人口座を作り、定款を事務所に登録する作業が待っています。

 

 

法人化しても碧の森の活動は以前と変わりません。
 

アメブロでの報告が遅れましたが、これからも碧も森と湯浅をどうぞよろしくお願いいたします。
 

【告知】西川口榎本クリニック開院記念公演 【5/29(木)】

大変光栄なことに、西川口榎本クリニック開院記念講演に斉藤章佳副院長からお声掛けいただき、お話をさせていただくことになりました。



川越少年刑務所で教育専門官をされている、田村さんとご一緒させていただきます。

田村さんは「たむかつさん」の愛称で多くの方に親しまれています。私がたむかつさんと初めてお会いしたのは性とこころの学会でした。あれからもう2年経つのですね。

 

 

 

講演内容は誰にでも分かりやすく

 

講演内容は、懲役刑を受けた私の率直な感想、社会復帰後に起こる問題、刑余者を支援する皆さまへのお願いetc……
 

元受刑者はもちろん、受刑者のご家族やパートナー、刑余者を支援する方、どなたも楽しく聞いていただけるスライドを作成中です。

前科者座談会に出席してくださっている方たちの声も代弁できればと考えています。

 

拘禁刑で刑務所はどう変わるのか？

 

講演のテーマは「拘禁刑で刑務所はどう変わるのか？」です。
 

私は拘禁刑に期待をしています。こう変われば再犯者が減るのでは。こうすれば社会復帰しやすくなるのでは。

懲役刑を受けた元受刑者の想いを、参加者の皆さんにお伝えできればと思います。


西川口榎本クリニックは、埼玉県に初めて開院した行為依存専門の病院でもあります。できたてホヤホヤの病院ですので、見学がてら足を運んでいただけますと幸いです。

参加は無料です。
お申込みはクリニックのHPから、メール又はfax、お電話でお願いいたします。
 

https://x.gd/R1l69

 

クライエントの死

前回のブログでは類は友を呼ぶことについて書きました。

今日はハーレークイーンさんの許可を得た上で、ハーレークィーンさんのパートナーの死について書いていきます。以後ハーレークィーンさんはハーレーさん、彼のことはHさんとします。

 

ハーレーさんが書いたブログをご一読いただいた上で、私のブログを読んでいただけますと幸いです。

 

 

 

クリスマス・イブの電話

 

昨年の12月24日(火)、クリスマス・イブの出来事でした。時刻は18:30、ハーレーさんから電話がかかってきました。

私の電話番号とLINEを知っている方はたくさんいらっしゃるのですが、いきなり電話がかかってくることはほとんどありません。

ハーレーさんは私に連絡をすることを申し訳ないと遠慮するところがあり、「困ったときは必ずLINEをしてくださいね」と念を押してやっとLINEを送ってくださるような方です。

今まさにクリスマスケーキを食べようとしていたとき、ハーレーさんの名前がスマホの画面に出てきました。嫌な予感がしました。

Hさんが自死したという連絡でした。
 

 

薬物再使用の報告

 

依存症者が依存対象の物質摂取や行動を止めていて、再使用したり行動を起こすことをスリップと呼びます。

薬物依存症者ならば薬物の再使用、アルコール依存症者であれば再飲酒、ギャンブル依存症者であれば再ギャンブル、クレプトマニア(窃盗症)ならば再窃盗です。

 

12月22日(日)にハーレーさん、Hさん、私の3人でZoomでお話をする予定になっていましたが、Hさんの仕事の休みが取れないことから1月に延期になっていました。

ハーレーさんはHさんの様子がおかしいことに気付きながらも、自分のメンタルを保つことで精一杯だったと思います。12月17日(火)にハーレーさんと少し通話をします。

その3日後の12月20日(金)21時過ぎ、HさんがスリップしたとハーレーさんからLINEがありました。

このときのハーレーさんの落胆は計り知れません。


 

スリップは回復過程

 

ここで読者の皆さんに勘違いしないでいただきたいのは、スリップは「依存症の回復過程において」悪ではないということです。

○○からスリップ→気づきを得て止め始める→○○からスリップ→新たな気付きを得てまた止め始める、この繰り返しが依存症からの回復です。

「依存症を盾にしやがって、依存症なら犯罪行為が許されるのか？」というご意見もあるでしょうが、それは違います。スリップした対象が違法行為であれば逮捕されることもあるでしょう。

依存症だから責任を取らなくて良い、ということにはなりません。やらかした責任は本人が取るのです。

 

頭では理解していても……

 

ハーレーさん自身も依存症者なので、回復過程にスリップがつきものだということはきちんと理解されています。

頭で理解していても、パートナーが実際にスリップしたという現実を受け入れるのは、とても難しいです。怒りや悲しみ、呆れと裏切られた気持ちが襲ってきます。

ハーレーさんはHさんがスリップしたことがショックで、翌日の12月21日(土)は仕事を休みました。

12月22日(日)にハーレーさんと通話をします。

 

 

本人の問題に対して周囲は無力


Hさんは私のカウンセリングを受けたことがあります。

碧の森の運営を始めて3年4ヶ月目。自分が直接関わったクライエントさんが自死されました。

ハーレーさんからHさん自死の連絡をいただいたのは12月24日(火)クリスマス・イブ。

Hさんは22日(日)にはすでに亡くなっていたであろう、ということでした。


私には何もできなかった。
無理矢理でも22日にカウンセリングを受けてもらえばよかったのでは？こちらからしつこくHさんに連絡すべきだったのではないか？

年末年始はこのような考えが頭をぐるぐるしていましたが、今はこう言えます。

誰が何をしようが、Hさんは亡くなっていた。


自分が誰かを助けられるなんて思い上がりも甚だしく、このような考えはとても傲慢です。

 

 

影響を与えることはできるが、全ては本人次第

 

人に影響を与えることはできても、変えることはできない。

今後も私にできるのはただ一つ、伴走すること。

Hさんの死を決して無駄にしないこと。

 

 

Hさんが直してくれたペンケース

 

私は出所してから様々な資格に挑戦しましたが、その挑戦をずっと見てきた(共にしてきた)ペンケースが壊れてしまいました。昨年の今ごろです。
 

 

これを知ったHさんは「自分が直します」と言ってくれました。彼の自宅に壊れたペンケースを送ったのは夏でした。


 

 

ブログを書いている2025年2月25日(火)現在のペンケースはこちらです。↓
 


Hさんは、前科者座談会で「友達が居ないんです」という人に「自分が友達になりますよ！」と言う優しい人でした。

喋りすぎたら止めてくださいね！と照れながら言う人でした。

自分は人生の半分を刑務所で過ごしたから、納税して恩返しするんだと言える方でした。

とても優しく、思いやりを持った、愛嬌のある人でした。


私は、このペンケースを一生使い続けると心に決めています。

壊れても、何度でも直して使い続けます。
 

そうしないとHさん、拗ねちゃうでしょうから。

身を置く場所や付き合う人で「人は変わる」

前回のブログでは、私はFacebookが苦手だと書きました。

ブログをupした後にFacebookで充電器を無くしたと長文投稿をしたら、メッセンジャーで見事なクソバイスが届きましたが、きっちり塩対応をさせていただきました。

 

今日のブログは、同じ日本に暮らしているのに日本語がなかなか理解できない人がいること、類は友を呼ぶことについて書いていきます。

 

何を伝えたいのか？

 

私は2023年秋から通信制大学に通い始めたのですが、現在もレポートを書くのに苦戦しています。

序論・本論・結論のルールが守られていなければ不合格で返却、日本語の使い方がおかしければ減点、「てにをは」のチェックが厳格です。てにをはの説明はこちらから
 

レポートを書き始めてから日本語の使い方に違和感を感じるようになりました。自分にも他人にもです。

コーラをたくさん飲みたい
コーラがたくさん飲みたい

「コーラをたくさん飲みたい」よりも、「コーラがたくさん飲みたい」の方が強い主張になります。

この違いが分からなかったり、文章の意味が分からない人が結構いるんですよね。

私はKPペリーさんのこのポストを定期的に引用します。理由は、依存症者や前科者で「信用は回復する・取り戻せる」と勘違いしている人が多いので、家族やパートナー側の考えを当事者に知っていただくためです。
 


こちらのポストのリプライが、何を伝えたいのか確認してみましょう。

 

 

だから、の使い方が間違っている

 

「だから貴方は何をしたいかが分かりません 報道？」について、「だから」の前に何かしらの言葉が入ると思いますが、端折っているのでこの方が私に何を伝えたいのか分かりません。

私の分析だと、「このポストであなたが何を伝えたいのか私には分かりません、あなたは報道関係者ですか？」、または「だ～か～ら～、あなたはなにを言ってるの？報道したいの？」になります。

 

この次のリプライは「結局だねwww」ですが、これはもっと意味が分かりません。

「結局○○なんだね」と伝えたいのかも知れませんが、○○が分からないと返信のしようがありません。

 

文章が書けない人は会話もできない？

 

夫にこの出来事を話すと、文章でコミュニケーションが取れない人は会話も成立しないと言いましたが、私はそんなことはないと思います。

文章は書けないけれど話が得意な人は居ます。身振り手振り・声のトーンと強弱・表情で文章より説得力を持たせることができる人。話をするのは苦手だけれど、結論から分かりやすく文章を書ける人。

私にリプライを送った方はどちらにも当てはまらないかも知れません。たった140字で相手に想いを伝えることは容易ではないし、端折りに端折った結果、言葉足らずになっていることに自分で気付いていない可能性があります。

 

言語が通じないと格差が広がる

 

最近いろいろな人とお話をする機会に恵まれますが、言葉が通じない場面に出くわすことは少ないです。

 

相手がこちらの文章を読み解くことができなかったり、理解力が乏しかったり、グレーゾーンの方とやり取りするときは言葉が通じません。根気強く説明することを心掛けますが、それは仕事だからできる部分があります。

プライベートの人間関係で話が通じない人はいません。それは私が自然に「同じ言語能力を持つ」人を選び、相手も同じレベルだと認識してくれるからお付き合いができている。

言語能力が同じもの同士しか理解し合えないのではないか。理解し合えないものの格差はどんどん広がっていくのではないか。

東大卒の弁護士さんや早稲田卒の刑余者さん、夫含め、頭のいい人たちは私の言語レベルに合わせて会話をしてくれます。ですが世の中の頭のいい人すべてが、この方たちのように親切なわけではありません。

私は区役所などの公的機関で何かの記入するとき、「分かりにくい」と思うことがあります。この書式は誰が作っている？どんな人にも見やすく、分かりやすい文章になっている？

 

決してそんなことはないと思うのです。

 

類は友を呼ぶ

 

同じ言語能力を持つ人同士がお付き合いするように、類は友を呼びます。前科や依存の界隈でストレートに例を挙げましょう。

・薬物依存真っ最中の男女の周りにはキメセク目当ての男女が
・情報弱者の周囲には情報弱者とそれを利用する人が
・金に困る人の周囲には金貸しや闇バイト勧誘が
・反社や半グレの周囲にはそれなりの怪しい人が
・ヤれそうな女の周りにはそれを目的とする男が
・メンヘラの周囲にはメンヘラと性犯罪者が
・Giver(与える人)の周囲にはGiverが
・Taker(受け取る人)の周囲にはTakerが

 

だいぶ前のブログに書いたことがありますが、「わたしって男運がないんだよね～」、「おれいつもメンヘラと付き合うハメになるんだよな～」と言う人がいますが、はっきり言います。

あなたに人を見る目がないんです。その人と同じステージにいるから惹かれ合うし、変な人が寄ってくるのです。

 

その場に居続けると感覚が麻痺する

 

これも依存症で簡単な例を挙げます。

・薬物依存症と言っても多岐にわたります。覚醒剤、大麻、MDMA、コカイン、ヘロイン、風邪薬に向精神薬。「わたしは風邪薬や向精神薬のオーバードーズだからシャブ中と一緒にするな」という思考。
⇒向精神薬も覚醒剤も同じ薬物依存症です。依存と無関係の人からするとどちらもお近付きにはなりたくないです。

・アルコール依存症では日本酒、焼酎、ウイスキー、ブランデー、ワイン、ビール、発泡酒、缶チューハイ。「俺は缶チューハイだから日本酒ばかり飲んでいるアイツよりマシ」という思考。
⇒どれも酒です。依存と無関係の人からするとどちらも同じ酒に依存していることに変わりはありません。

・ギャンブル依存症では借金の額、借金している場所、ギャンブルの対象。「自分はスロット嗜む程度、消費者金融で借りて闇金には手を出してないし、オンカジみたいに犯罪じゃないからそれよりマシ」という思考。
⇒どこで借りていようが借金は借金ですし、依存と無関係の人からするとギャンブルで借金をすることが考えられません。

上記の場に身を置き続けると、自分はあの人よりマシだと下ばかり見るようになります。

その場から脱却することより、自分より下の人を見て精神を安定させるようになります。ぬるま湯に身を置きいつまでもそこに居続けるイメージです。

依存症と無関係の人からすれば、なぜあなたはそのぬるま湯に浸かり続ける？いつそのぬるま湯から出てくるの？と思う。

警察24時系の番組が視聴率が高いのは、コイツら馬鹿なんじゃね？俺は・私はコイツらとは違うと安心するからなんですよ。

 

身を置く場所と付き合う人を変える

 

自分が心から変わりたいと思うなら、付き合う人を変えましょう。身を置く場所を変えましょう。

変化は痛みを伴うので、痛いのは嫌だから、変化するのが怖いから、言い訳をしたり、はたまたキレ散らかしてみたり、何のかんの理由をつけて行動を起こさない人の方が多いでしょう。
 

内面なんてハッキリ言ってどうでもいい。その人がどのような行動をしているかで判断するしかないんですよ。(沼田和也牧師の名言)
 

Facebookが苦手な湯浅

前回のブログでは、新年のご挨拶と題して昨年の総括を書きました。

今日はSNSで起きたことを書いていきます。旧Twitter(X)、Instagram、Facebook、LINE、TikTokなどさまざまなSNSがありますが、皆さんはどのSNSを使われていますか？

実は私、Facebookが苦手です。

苦手と思うようになった出来事に、今日はお付き合いいただければと思います。

 

Facebookは基本、実名で登録

 

Facebookは基本的に実名登録です。私のFacebookをスマホアプリで見るとこうなっています。





プロフィールの詳細は非公開にすることもできますし、友達のみ公開も可能です。私は誰でも閲覧できる設定にしています。


私にとってFacebookは、実名で活動する人同士が繋がることのできるSNSです。お互いに職場や職業、経歴を知った上で交流するのがFacebookだと認識しています。

 

では、Xは？

 

私は今の活動を、湯浅静香と碧の森の2アカウントを使って発信しています。このブログ更新は碧の森アカウントとFacebookで告知しています。
 




私はXも本名で登録していますが、匿名性が高いのがXやInstagramです。素性を隠せるから「こそ」発信できるのがXだと思います。

どのSNSにも共通するのは自己紹介欄に本当のことを書いているか分からないということです。自分で見極める必要があります。

気軽に発信できるのがXの良いところですが、気軽さゆえに誹謗中傷や名誉棄損、殺人予告や自殺企図などが度々ニュースになります。

 

匿名性が高いSNSは誹謗中傷しやすい

 

(オレンジの文字をタップすると記事に飛べます)


池袋暴走事故のご遺族である松永さんが受けた誹謗中傷はとても酷いものでしたが、驚いたのは犯人が中学生だったことです。


ガーシーさんこと東谷義和さんと川上量生(のぶお)さんの対談動画では、ガーシーさんが「誹謗中傷を1回情報開示したときにほとんどが中学生だった」と述べています。上のリンクはその部分(40:51)からスタートしますので、ぜひご覧ください。


こちらの記事では、医師である忽那賢志さんへの誹謗中傷相手について、「開示命令の対象になったのは50人ほどで、特定できた発信者40人には生活保護受給者、無職で引きこもりの人など、社会的弱者の方が多かった」と書かれています。

精神的に未熟であったり、SNSに張り付く時間のある人が誹謗中傷をしていると考えて良いでしょう。

そして誹謗中傷には依存性があると言われています。

こちらの記事では、「鬱積した不快感や不安感を吐き出せば、一時的な心の平穏が訪れたような錯覚を覚え、ゆがんだ正義感に浸ることもできるが結局何も解決しない。一時的な高揚感が覚めれば、またネガティブな感情にさいなまれ誹謗中傷を繰り返す」と書かれています。

 

依存症者ほどSNSにハマる？

 

暇だから依存するのか？依存するからどんなことをしてでも時間を捻出しようとするのか？

私は両方あると思っています。

依存症者が自助グループの役割をSNSで代替させているのを見かけます。自助や病院に行くのはハードルが高いから、SNSで同じような仲間を見つけて回復したい。

行動を起こさずに居るより前向きですが、SNSに割く時間が増えることが心の負担になれば、回復から遠ざかる場合もあるでしょう。


実際に、SNS上の人間関係をリセットする癖のある方は依存症者に多いです。アカウントの削除や転生という形で「ネット上の自分」をやり直すのです。

リセットは済んだ事を無しにする意味が含まれますが、過去を無かったことにして再スタートすることはできません。実生活がリセットできたらどんなに良いかと思いますが、そんなことを考えている時点で現実逃避です。

私は自分を含め、依存症者は極力SNSをやらない方がいいと思っています。なにごとも適度にできないのが依存症者です。

 

SNSはきっかけに、発展は現実で

 

行動を起こすきっかけがSNSにはたくさん落ちているので、そのきっかけを見つけるのも、拾うのも、見ないフリをするのも、全ては自分次第です。

指一本で変えられる世界があるかも知れません。このブログはPCで書いているので指10本を使っていますが、このブログを書いているだけでは今の私は存在しない。

たくさんの人と出会って、感じて、考えて、今の自分が作られています。

ネットやSNSできっかけを得て、実際の生活に役立てていく。行動して失敗して今後に活かす、人生はこの繰り返しが続くものなのだと、最近やっと体で理解できるようになったと思います。

 

Facebookが苦手な理由は……

 

今回は結構な毒を吐きます。これまでブログでこんなに感情を出すことはなかったと思うので、覚悟してください。

私のFacebookの自己紹介部分を、あらためて見てください。
 

image

デカデカと「無言の友達申請は一切お断りいたします」と書いてあります。「理由を添えない友達申請はお受けしません」と二重でお願いをしています。

では、いきます。

 

やべぇ公認心理士

まずこの方。




この方は公認心理士です。公認心理士ですよ？公認心理士が見ず知らずの私に、自分のことを紹介しろって言うんです。

できるわけねぇだろ！？あんたは会ったこともないヤツを、自分のクライエントや家族・友人知人に紹介できんのか？こんなヤツにカウンセリングをお願いしたいと思うわけねぇだろ？


私には無責任な紹介はできません。ちゃんと相手を知らないと紹介なんてできませんよ。そしてお願いしてきたにも関わらず最終的にブロックしてきたことも正直「は？」です。
 

自己紹介読まないマン

いきなり承認お願いしますって……


理由を添えない友達申請は受けないって書いてあるのが見えないのかな？

この方はリアクションをしてくださったので常識的ではありますが。

 

ひたすら宣伝マン

あの、あなたとは1回しか会ったことがありませんよね？


何度も会ったことがあるなら話は別だけど、こういう宣伝はハッキリ言ってウザい。

名前を変えてコピペして送ってんのバレバレだから。コピペ宣伝マンのセミナーやら学習会は絶対に出ません。

 

日本語通じないマン

なに言ってるかわかんない。日本語になってない。





意味不明すぎる。意思の疎通ができねぇ。


裁判傍聴が趣味マン

このひとはXでつぶやいたことがあります。見たことある！と思った方もいらっしゃるのでは？(笑)

 

少なからず私は被告人席に立ったことのある身ですが、その相手に「趣味で裁判の傍聴をしていて」って良く言えんな？どんな神経してんの？

時間のあるときにゆっくり読んでから申請するもんじゃない？順番逆だろ。

 

いきなり画像送り付けてくるマン

いきなり画像を送ってきてさ、だから何？

 

社会人何年目？文字打てないんか？

 

実名だからこそ「は？」と思う

 

XでこのようなDMが来たとしても気にしないです。相手がどこの誰だか分からないから、失礼でも日本語がおかしくても、匿名だし誰だか分からないし、で終わることができるのです。

Facebookで出身校や職歴、活動を載せているのに、公認心理士や精神保健福祉士、社会福祉士、保育士、素晴らしい資格をお持ちなのに、前科者である私より無礼で日本語が通じないってどういうこと？

こんなんで資格取れちゃうんだ。社会人としてやっていけるんだ。

残念なMessengerが届くたびににFacebookと距離を置きたくなります。

Facebookを利用している人がみんな変わってんの？と思われるかも知れませんが、私が違和感を感じるのは2割ほどです。

普段こんなことは言わないので、自分の中で相当溜め込んでいたんですよね。最近は非常識だと判断したMessengerは無視、あるいは塩対応です。
 

私は「前科者」ですから、そう思われないように丁寧な対応を心掛けていました。もちろん今も心掛けています。


こちらを気遣うつもりがない相手に丁寧にしても時間の無駄なので、昨年の冬くらいから対応を徹底的に分けるようにしました。


丁寧な方へは丁寧に、不躾な方はそれなりで。

Facebookは低浮上、いいねも殆どしない、告知のみ。この利用方法で今後も続けていきたいと思います。


今日は初めてこんなに毒を吐きました。不快な思いをされたら申し訳ありません。


私は常に本名と顔を晒し、ご意見には真摯に向き合います。


 

新年のご挨拶(2025年)

前回のブログでは、満期から約2ヶ月で逮捕されてしまった青年のことを書きました。

あけましておめでとうございます。

このブログの読者さん、たまたまブログを目にした方たちにとって素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

新年初のブログなので、昨年の総括をお伝えします。

 

2024年の簡単な総括


・後回しにしない
・予定に合わせた体調管理
・原点、恩を忘れない
・感謝の気持ちを忘れず口に出して伝える
・苦手な人は苦手、力を奪う人とは距離を置く
・生きていること、五体満足に感謝

なぜそう思ったのかをそれぞれ書いていきます。

 

 物事を後回しにしない


面倒だから後でやればいいや、相手からそのうち連絡が来るだろう、こういった後回しは本当に良くありませんね。

後回しにして大変なことになっているのは大学のレポートです。2025年はかなりのスピードで追い込まないといけません。忙しくなります。

思いやりを持って相手からの連絡を待つのは良いですが、相手が忘れている可能性も無きにしも非ずです。お相手にも事情があるでしょうから、「○月✕日に▲▲の件でご連絡をさせていただきましたが、その後の状況はいかがでしょうか？」と返信を促すことも必要だと感じた一年でした。

 

 油断しない体調管理

 

このところお腹の調子が良いから多めに食べちゃってもいいよね～！ちょっと予定をハードにしちゃってもいいよね～！が続いた一年でした。

私は予定をギチギチにすることは滅多にしません。時間に追われるのがあまり好きではなく、午前中に都内で用事があれば午後に大宮で用事を1つ入れるくらいです。

いくつも予定を入れると忘れっぽくなり時間も守れなくなるので、1日に入れる予定は最大で3つといったところでしょうか。

2024年はイベントの直前に体調を崩すことが多々ありましたので、2025年は周囲の方に迷惑を掛けないよう、油断をしない体調管理を心掛け、予定は程々に、暇な時間も楽しんでいきたいです。

 

 原点、恩とは？

 

この人と会えたのはあの人が繋いでくれたから。この環境に身を置いているのはこの人の尽力があるから。こういったことを考えられる人は今の日本には数少ないように感じます。

正確には「考えられる心の余裕が無い」のだと思います。

私がいまこの活動をできているのは進藤さんのおかげ。刑務所に行ったおかげ。碧の森をつくるきっかけを与えてくれたのはネイルスクールの荻原先生。私のメンタルが安定しているのは夫の存在と月1回のメンクリの先生のおかげ。私に○○さんを紹介してくれたのは▲▲さん。▲▲さんを紹介してくれたのは■■さん。■■さんの意見が自分を律することに繋がっている。

このように、人とのご縁には必ず原点があります。その原点への感謝や恩は決して忘れてはならないと思います。

原点や恩を忘れたとき人は必ず驕り、自分の力でここまでやってきたと慢心、過信します。一人でできることなどたかが知れています。
 

自分がいまこうして生きているのは周囲の力があってこそ、と考えられる人間でいたいです。

 

 感謝の気持ちは口に出す

 

ありがとう、と言われて嫌な気持ちになる人はいません。感謝の言葉には人を笑顔にする効果もあり、感謝を伝えられる人の周囲には感謝できる人が集まるものです。

遠くの人に感謝を伝えることはできても、身近な人には意外と感謝を伝えられていない、という方も多いのではないでしょうか。家族や友人、パートナーに対してです。慣れ親しんだ人に感謝を伝えるのは照れ臭いと思いますが、ふとしたきっかけに言葉で伝えていただきたいと思います。

感謝を忘れれば原点や恩を忘れるのと同じで、人は驕り、傲慢になるものだと思います。

 

 力を奪う人とは距離を置く

 

「この人と一緒にいると何だか疲れる」、「会ったり話をしたあとにどっと疲れる」、「会うことになかなか乗り気になれない」人はいませんか？

その人は、自分からパワーを奪う存在だと自覚した方がいいでしょう。

勉強をしたりセミナーや講義を受ければ当然疲れますよね。仕事で相手に気遣いをしても疲れます。私がお伝えしたいのはそういう疲れではなく、次回会いたくないな……と思わせるような重い疲労感を与えてくる人のことです。

初めは仲が良く気が合っていても、自分の立つステージの変化により話が合わなくなることがあります。レベルではなく、あくまでも自分が立つ場所や見ているところの相違からこの現象が起きると私は思います。

自分の力を奪う人と「前は仲が良かったのだからこれは私の勘違いだ」と一緒に居続けると、本当に疲弊します。今のあなたはその人とは違うステージに居るのです。今の自分とは合わないけれど、同じステージの景色をまた一緒に見ることがあれば、必然的に距離は縮まると思います。

今は苦手、それでいいのです。

 

 生きていること、五体満足であることに感謝

 

普段健康だとなかなか実感できませんが、風邪を引く・捻挫をする・ぎっくり腰になる・腱鞘炎になるだけで生活は一気に不便になります。人は本当に困ったり不便にならないと、自分が健康であることや五体満足であることになかなか感謝できません。

 

生きていることが当たり前だから。息をしていることが当たり前だから。

決してそうではないんだ。当たり前ではないのだということがありましたので、また後日ブログにupできればと思います。

 

 

年末年始の受刑者はヒマ

2024年～2025年の年末年始は9連休ということで、受刑者の方に本の差入れをしました。本の差入れをする度に本当に迷うんですよ。私の好きな本を送ってもエゴになりますし、何より趣味に偏りが出ます。

そこで、何の本がいいかXで質問させていただきました。さすがX、元受刑者もそうでない方からもたくさんのご意見を伺うことができました。ブックオフで全タイトルを見たのですが、置いてない本もあれば価格が釣り合わない本もあり、1時間半ウロウロした結果こちらの本を購入。

1冊450円以内でブックオフや古本屋に置いてある、皆さんオススメの本があったらぜひコメント欄で教えてください。さまざまな家庭環境の方がいらっしゃいますので、難しい本はNGです。長期休みの差入れの参考にさせてください。

 

グループワークを始めました！

念願のグループワークが始まりました。大学の学びとは全く別で、ファシリテーターを養成する初期講座のようなものです。2023年の年末から学びたい学びたいとずっとネイルスクールの荻原先生にお願いしていたのですが、やっと人数が揃い昨年末から始まりました。

産業カウンセラー養成講座やキャリアコンサルタント養成講座と少し被る部分もあり、めちゃめちゃ疲れます。私の糧となる学びになると思いますので、最後まで頑張ります！

 

#7119を知っていますか？

大事に至らず本当に良かったのですが、大掃除中に夫が流血騒ぎを起こしました。かがんだ状態から立った瞬間、窓枠の角に思い切り頭をぶつけて大流血です。病院でレントゲンとCTを撮り、2ヶ所ホッチキス処置をされるだけで済みました。大晦日は#7119に大変お世話になりました。

夫は#7119を知らず、こんなの誰も知らない！と言い張るので(苦笑)、改めてブログで紹介します。

ブログ更新日の今日も開いている病院はほとんど無いかと思われます。救急車を呼ぶほどでもない、でも体調が(身体が)きつい、つらい、不安、救急車を呼んでいいのか分からない、そう思う方はぜひ#7119に電話をかけてください。年末年始は話し中になるでしょうが、しつこくかけてみてくださいね。

 

※#7119は急な病気やケガをしたときに救急車を呼ぶべきか、病院を受診すべきかなど、判断に迷ったときに利用できる電話相談窓口です。救急安心センター事業と呼ばれ24時間365日対応しています。相談員が病気やケガの状況を把握し、緊急性や救急車要請の要否について助言してくれます。緊急性が高い場合は119番に電話を転送するなどして、救急車の要請を支援してくれます。緊急性が高くない場合は、受診可能な医療機関や受診のタイミングについてアドバイスを行います※

 

 

元旦は氷川神社に初詣へ

地元にある大宮氷川神社へ初詣に行ってきました。湯浅家にテレビはありますがほとんど観ないので、大晦日の22時には就寝しておりました。翌朝早起きして初詣に行くのが慣例になっています。

おみくじはそのうち引きに行きます。年に何度もおみくじを引く人もいるそうですが、私は1年に1度の一発勝負(？)です！！！

2025年も碧の森と湯浅静香をどうぞよろしくお願いいたします。
 

【YouTube】行政書士の佐藤智代さんとの対談動画をupしました

前科者の皆さん、
パパ活をしている皆さん、
風俗業で働く皆さん、
キャバクラなどの夜職で働く皆さん、

あなたたちはアメリカ・オーストラリア・カナダに一生入国できない可能性があります。

もちろん、私も含まれます。

刑余者の支援をされている方、保護司の方、社会福祉士や精神保健福祉士の方、受刑者の協力雇用主の方、小中高の教師または大学教授・教育関係者の方、子を持つ親御さん、

全ての方に観ていただきたい動画です。

動画はpart①～③まで続きますが、本日やっとpart②をupできました。

part③は本年度中にupできればと思います。

 

 

① 前科者の海外渡航は厳しい

 

 

 

 

② パパ活をしている方・風俗業・夜職の方の海外渡航も大変厳しい