皆さん、こんにちは！
ニューヨークの先週末は
雪、そして
雨で旧暦の
新年を迎えました
今日から
辰年のはじまり
私は気になる石を調べては、足蹴なくストーンショップに
通っています
今日は脊椎側湾症のセルフケアをご紹介
原因が違えば、治療の仕方も様々
加齢が原因で背骨が曲がってくるタイプ
こちら、徐々に進行するので「曲がり始めた」時期から
早めに対処を始めましょう！
女性は３５歳、男性は４０歳ごろから「腎」が衰えて
くるので、ホルモンバランスの乱れが骨の中のカルシウム
成分に影響します
特に、エストロゲンの減少
更年期障害で汗っかきになったり、イライラしたり、
ほてりがひどい人はアドレナリンが過剰に分泌されて、
血液が酸性に傾きます
この「酸性」の中和に、骨からカルシウムが奪われ
るので、骨粗しょう症にも気をつけなくてはいけません
カルシウムの減少に、カルシウムのサプリを摂るよりも、
カルシウムの吸収を助け、体内でカルシウムに変化する
シリカのサプリを選びましょう
過剰なカルシウム摂取は体内に蓄積してしまうので、
特に動脈硬化など問題のある人は要注意
姿勢の歪みは本人では気づきにくいもの
第三者に指摘されたら、一度よくチェックしてください
「まさか」と思っていても、けっこう歪んでます
自分で気づく程になると、かなり歪みは進行している
ものです
背骨のマッサージに、ホルモンバランスを整え、
体内の「陰」を滋養するMoon Stoneを！
骨粗鬆症予防の波動水の作り方はこちらから
（後日、リンクを貼ります）
そして、体の歪みを治すには関節を動かす「運動」
筋肉には癖がついているので、正しい位置に戻して
もらっても、慣れ親しんだ方向へ戻っていくものです
毎日のリマインダーと積み重ねが大切！
一押し！したい運動は、日本国内で勢いよく浸透している
カキラKaQiLa
一度体験したら、はまりますよぉー
私も海外からアメブロをお散歩していて、惹き付けられた
カキラインストラクターをご紹介
初心者にもとってもウェルカムな雰囲気で、特に新しい事を
トライするのを躊躇されたり、知らない人の輪は苦手という人も
心配ご無用！
笑顔と元気になりたい人はACKOへGO
若者から高齢者まで、女性にも男性にも幅広い人気を集める
Smile MessengerのACKOさんのカキラレッスンはこちらから
思春期から始まる側湾症
こちら、男の子より女の子に多く見られます
側湾症の患者さん（３０代－４０代）にいつから
ですか？と聞くと、「思春期からだったんです」
ということが多い
歪みの進行は個人差がありますが、思春期にコルセット
だけを薦められた患者さんと、側湾症に合わせた運動
を始めていた患者さんでは、歪みと痛みの度合いに
格段の差がありました
私も側湾症の原因の違いが気になったので、
先生に聞いてみたところ、思春期に始まるものは
ホルモンのブロックー「腎」に関連しているそうです
「腎」はホルモンや骨の成長をコントロール
お勧めされたストーンはAragonite(アラゴナイト）
アラゴナイトのワンドで、背骨をマッサージして
あげると、ブロックを取り除き、「腎」の気の
流れを整えてくれるそうです
ゴリゴリマッサージする必要はありません！
石だと痛い感じがするかもしれませんが、ワンドは
丸みを帯びていて滑らかです
アラゴナイトはクレニオ・セイクラルセラピーで、
後頭部に置くと、脳脊髄液の流れを促進します
約一年前に思春期の娘さんに側湾症が見つかったましんさん
その３年まえから始めていたカキラを自宅療法として
取り入れました
カキラのインストラクターになることもまさに「運命」
ましんさん自身感涙の娘さん改善レポートはこちら
大阪の新城先生が主催した側湾症セミナーにご主人が
参加したり、ご家族総出で治療に取り組んでいます
思春期で側湾症と診断されたばかりのお子様や、
診断を受けたあと、どのように症状の改善に取り組めば
良いか分からないというお母様方、ましんさんのクラスへGO
側湾症で悩んでいる皆さん、ましんさんの
パーソナルレッスンもありますよ！
火曜日10：30～11:30に大阪市阿倍野区万代
ましんさんが先輩から引き継いだクラス
東急スポーツオアシス 鶴ヶ丘店というスポーツクラブで
金曜午前10：25～11:25と 午前11：35～12:25の二本となりますが、
３月まではその先輩の名前（坂東淳子さん）でレッスンがあり、
ましんさんは代行という形で毎週行きます
http://www.sportsoasis.co.jp/sh15/schedule/daiko.html
４月から柴田の名前のクレジットに変わる予定です
昨年の秋、「もうそろそろレッスンを始めるんですー」
と話されていて、一気に４０名の生徒さんを教えることに
もうカキラリストは、「天命」ですね！
さて、交通事故後に背骨が湾曲し始める事もあります
そのため、かならーーーず、交通事故後には
しっかりと治療に専念してください
できれば、病院のフィジカルセラピー以外の療法も
御試し下さい
体に与えられた衝撃が筋肉からリリースされなければ、
骨のなかにまで埋没されていきます
もちろん、筋肉の中にもトラウマが残るでしょうが、
「骨」にまで衝撃が伝わっている事をお忘れなく
事故の衝撃のトラウマを吸収、解消するストーンは
Phreniteプレナイト
この石は、温めて事故の衝撃があった場所、湾曲の
激しい場所、傷がひどかった場所に当てます
その時に、アメジストとオブシディアンも一緒に
使いましょう
プレナイトの働きを高めてくれます
プレナイトは体にできる脂肪のかたまりも溶かして
くれる石です
この場合も、温めて使ってくださいね
石のクレンジングとチャージの仕方は、また後日アップ
するので、ご確認ください
さあ、大阪の素敵なKaQiLaristに会いに行かれた方、
ご感想おまちしております
ニューヨークの先週末は
雪、そして雨で旧暦の新年を迎えました
今日から
辰年のはじまり私は気になる石を調べては、足蹴なくストーンショップに
通っています
今日は脊椎側湾症のセルフケアをご紹介
原因が違えば、治療の仕方も様々
加齢が原因で背骨が曲がってくるタイプこちら、徐々に進行するので「曲がり始めた」時期から
早めに対処を始めましょう！
女性は３５歳、男性は４０歳ごろから「腎」が衰えて
くるので、ホルモンバランスの乱れが骨の中のカルシウム
成分に影響します
特に、エストロゲンの減少
更年期障害で汗っかきになったり、イライラしたり、
ほてりがひどい人はアドレナリンが過剰に分泌されて、
血液が酸性に傾きます
この「酸性」の中和に、骨からカルシウムが奪われ
るので、骨粗しょう症にも気をつけなくてはいけません
カルシウムの減少に、カルシウムのサプリを摂るよりも、
カルシウムの吸収を助け、体内でカルシウムに変化する
シリカのサプリを選びましょう
過剰なカルシウム摂取は体内に蓄積してしまうので、
特に動脈硬化など問題のある人は要注意
姿勢の歪みは本人では気づきにくいもの
第三者に指摘されたら、一度よくチェックしてください
「まさか」と思っていても、けっこう歪んでます
自分で気づく程になると、かなり歪みは進行している
ものです
背骨のマッサージに、ホルモンバランスを整え、
体内の「陰」を滋養するMoon Stoneを！
骨粗鬆症予防の波動水の作り方はこちらから
（後日、リンクを貼ります）
そして、体の歪みを治すには関節を動かす「運動」
筋肉には癖がついているので、正しい位置に戻して
もらっても、慣れ親しんだ方向へ戻っていくものです
毎日のリマインダーと積み重ねが大切！
一押し！したい運動は、日本国内で勢いよく浸透している
カキラKaQiLa
一度体験したら、はまりますよぉー
私も海外からアメブロをお散歩していて、惹き付けられた
カキラインストラクターをご紹介
初心者にもとってもウェルカムな雰囲気で、特に新しい事を
トライするのを躊躇されたり、知らない人の輪は苦手という人も
心配ご無用！
笑顔と元気になりたい人はACKOへGO
若者から高齢者まで、女性にも男性にも幅広い人気を集める
Smile MessengerのACKOさんのカキラレッスンはこちらから
思春期から始まる側湾症こちら、男の子より女の子に多く見られます
側湾症の患者さん（３０代－４０代）にいつから
ですか？と聞くと、「思春期からだったんです」
ということが多い
歪みの進行は個人差がありますが、思春期にコルセット
だけを薦められた患者さんと、側湾症に合わせた運動
を始めていた患者さんでは、歪みと痛みの度合いに
格段の差がありました
私も側湾症の原因の違いが気になったので、
先生に聞いてみたところ、思春期に始まるものは
ホルモンのブロックー「腎」に関連しているそうです
「腎」はホルモンや骨の成長をコントロール
お勧めされたストーンはAragonite(アラゴナイト）
アラゴナイトのワンドで、背骨をマッサージして
あげると、ブロックを取り除き、「腎」の気の
流れを整えてくれるそうです
ゴリゴリマッサージする必要はありません！
石だと痛い感じがするかもしれませんが、ワンドは
丸みを帯びていて滑らかです
アラゴナイトはクレニオ・セイクラルセラピーで、
後頭部に置くと、脳脊髄液の流れを促進します
約一年前に思春期の娘さんに側湾症が見つかったましんさん
その３年まえから始めていたカキラを自宅療法として
取り入れました
カキラのインストラクターになることもまさに「運命」
ましんさん自身感涙の娘さん改善レポートはこちら
大阪の新城先生が主催した側湾症セミナーにご主人が
参加したり、ご家族総出で治療に取り組んでいます
思春期で側湾症と診断されたばかりのお子様や、
診断を受けたあと、どのように症状の改善に取り組めば
良いか分からないというお母様方、ましんさんのクラスへGO
側湾症で悩んでいる皆さん、ましんさんの
パーソナルレッスンもありますよ！
火曜日10：30～11:30に大阪市阿倍野区万代
ましんさんが先輩から引き継いだクラス
東急スポーツオアシス 鶴ヶ丘店というスポーツクラブで
金曜午前10：25～11:25と 午前11：35～12:25の二本となりますが、
３月まではその先輩の名前（坂東淳子さん）でレッスンがあり、
ましんさんは代行という形で毎週行きます
http://www.sportsoasis.co.jp/sh15/schedule/daiko.html
４月から柴田の名前のクレジットに変わる予定です
昨年の秋、「もうそろそろレッスンを始めるんですー」
と話されていて、一気に４０名の生徒さんを教えることに
もうカキラリストは、「天命」ですね！
さて、交通事故後に背骨が湾曲し始める事もありますそのため、かならーーーず、交通事故後には
しっかりと治療に専念してください
できれば、病院のフィジカルセラピー以外の療法も
御試し下さい
体に与えられた衝撃が筋肉からリリースされなければ、
骨のなかにまで埋没されていきます
もちろん、筋肉の中にもトラウマが残るでしょうが、
「骨」にまで衝撃が伝わっている事をお忘れなく
事故の衝撃のトラウマを吸収、解消するストーンは
Phreniteプレナイト
この石は、温めて事故の衝撃があった場所、湾曲の
激しい場所、傷がひどかった場所に当てます
その時に、アメジストとオブシディアンも一緒に
使いましょう
プレナイトの働きを高めてくれます
プレナイトは体にできる脂肪のかたまりも溶かして
くれる石です
この場合も、温めて使ってくださいね
石のクレンジングとチャージの仕方は、また後日アップ
するので、ご確認ください
さあ、大阪の素敵なKaQiLaristに会いに行かれた方、
ご感想おまちしております
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Manhattan META center -当日予約は受け付けておりませんのでご了承下さい
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予約希望日より、少なくとも４８時間前にお問い合わせ下さい
問診表をEmailに添付し送信致しますので、必要事項を記入後、ご返信下さい
