ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~
ワークショップ

<愛知県会場>のご案内です
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ろっ骨エクササイズ KaQiLa~かキラ~とは‥‥
ろっ骨を意図的に動かし、無理無く、痛みを伴わせず
誰でも簡単に、ここのカラダに合わせて、動けるように緻密に創りあげたメソッド「KaQiLa~カキラ~」をドラマチックな音楽と機能解剖学にそった動きをゆっくり丁寧に流れるように、進めていくエクササイズにしたものです。

その動きは、関節と筋肉を効率よくうごかし
最小限の動きで最大限の力を生むように「型」で構成されています。
日本の武道の様な動きに似て、かっこいいのも人気です。

体軸骨格を整え、姿勢の調整、血行の促進、胸郭の柔軟性、そして、筋力強化につながるプログラム。
特に、不定愁訴の方、腰痛、肩コリ、股関節痛などでお悩みだった方の改善も、即効性もあり自分で出来る!という事で評判が評判を生み、今や全国に広がり、現在ではのべ50万人以上が受講!
全国300施設以上で、展開されています。


子供から、高齢者が、ストレス無く出来る、
どのプログラムにも属さない新しいエクササイズです。


詳しくは、HPを参考にして下さい。
http://www.kaqila.com


日程 2016年9月15(木)
時間 12:00~15:00
会場 STUDIO M
愛知県日進市赤池2-101
MAPLE BLDG
参加料 4,320円



申し込み方法/お問い合わせ
06-6399-4170


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幼なじみのマドンナが参加してくれたのは
かれこれ 2年前ですね〜

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