東京マラソン当選！

主人が東京マラソンに当選しましたー！

2回目の東京マラソンですが前回は12月に当選が分かり充分に練習が積めないままのレースだったようなので別大を捨て東京マラソン一本で頑張るとのこと。

最低でも自己ベストで頑張って欲しいですっ！

ちなみに私は応募すらしていませんΣ(´д｀*)

今日は主人の甥っ子とよみうりランドに行ってきましたー！

週末は

く金曜日に夜ランみ6.7キロ。

土曜日は駒沢エアロで馬さん山さんとたっぷり発汗～

駒沢に走りに来ていたぱっきーさんにも会えましたー！

そして日曜日、走るのに家を出た瞬間脚が棒で超疲労していて一応多摩川に出てチンタラ走ってると折返しで帰る主人を発見し私もUターンして結局4キロしか走りませんでした。

やはりエアロ&自転車はなかなかの疲労があるみたいです。

昨日は新宿ルミネエストの屋上にあるビアガーデンに行って来ましたー！

もちろん私はソフトドリンクでしたし帰りは新宿から運転して甲州街道もデビューしましたっ！

それにして今年の関東は一日晴れて夏！って日が少ないですね！

今日もゲリラがある予報ですし来週はもうお盆ですもんねー！

エントリー

今日は久々の早朝ランしましたー！

ワンコが毎朝4時～4時半には起きてご飯なのでいつもはご飯をあげたらまた寝てしまうのですがなんとかそのまま起きて5時半～6キロ走りました！

ここ最近はもう4時では薄暗く電気をつけなけなくてはなりません。

少し前まで明るくかったのになー。

そして昨日毎年出ている川崎国際にエントリーしました！しかも今年は10キロ部門がなくなり8キロになっていました！

なんでだろー。

更に今年から地元優先枠が設けられていやした！

川崎国際も最近人気なんですね！

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エアロビ

今日は念願&久々の土曜日エアロ！

やっと馬さん、久々に山さんに会えましたー！イエイ(ωﾟｪ＾ω)v

夏の駒沢までの自転車は晴れているととかなり暑くリュックと背中の間にビッショリ汗をかいてしまうため帰りの着替えも準備。今日も自転車だけでも疲れちゃいました。トホホ。

さて久々の土曜日のレッスンは初めてての動きでとりあえず覚えない事には動けないなで馬さんの前で必死に頑張りましたー！笑
でもやっぱりエアロビ楽しー！
夏は40分位しか走れないので約4時間動くことができていい運動になりますっ！
帰りの自転車ですごくお腹空いてしまいました。

馬さんは初心者なのにちゃんとついていけていたので感心しちゃいましたー！流石でした！

ストレッチしなかったので先に帰ってしまいましたが山さんと3人でお話しもできて土曜日エアロが楽しくなりましたっ！

帰ってからは案の定疲れてお昼寝してしまいました。

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久々エアロー

昨日は久々に自転車&エアロビ行ってきましたー！

いやはや久々の自転車での駒沢は疲れましたーん。

馬さんに土曜日のレッスンで！とコメントしていたのですがお休みの日を勘違いしてまして金曜のレッスンに参加でした。残念ー。

そして今日は5キロですが朝ラン。
アンド…
武蔵小杉のネイルサロンまで自転車で往復ですっ！

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