変形性○○関節症 第3弾
関節に負荷がかかり過ぎて発症する変形性○○関節症
股関節、膝関節ときたら…
手の指も変形している方多いですね
指の場合は変形性とは言われず
へバーデン結節・ブシャール結節 と言われています。
そして親指の付け根にできると母指CM関節症です
ブシャール結節とは、指の第二関節（PIP関節）の軟骨が摩耗することで、関節の変形、腫れ、屈曲などが起こる病気です。痛みは必ず生じるものではなく、中には全く感じない方もいらっしゃいます。
似た症状を持つものに「※へバーデン結節」がありますが、こちらは第二関節ではなく、第一関節で症状が起こります。ブシャール結節、へバーデン結節ともに、指の変形性関節症に分類されます。※へバーデン結節は、指の第一関節（DIP関節）の軟骨が摩耗することで、関節の変形、腫れ、屈曲などを起こす病気です。ブシャール結節と同様、指の変形性関節症に分類されます。
ブシャール結節の症状と治療｜南川整形外科 (nambahandcenter.com)
これも今まで何度か書いてきましたし、
皆さん「知ってるよ～」と言われるかもしれませんね
ブシャール結節ができる場所とリウマチの初期に腫れてしまう場所が同じなのでよく間違われますが、確定するには血液検査が必要です。
- 関節リウマチ：身体の中の免疫物質（サイトカイン）が、自身の中で炎症を起こし、痛みや腫れが出ている状態。
- 変形性関節症：関節の構造が変化することで、炎症が起こり、痛みや腫れが出ている状態。
関節が痛いのにリウマチじゃない！？それはもしかして変形性関節症かも？ | リウマチナースのひとくちメモ (jseikei.com)
リウマチの場合は全身の倦怠感や熱っぽさなどがあらわれたり、
進行すると足首や膝、肩など手指以外の関節も破壊されて変形してしまいます。
おかしいな？と思ったら早めに病院で検査してくださいね
”４０代以降の女性に多い”ということは言い換えれば更年期の女性に多いということで、
女性ホルモンの急激な変化が症状を発症させていることが想像できます。
軟骨のすり減りや変形自体は男性にも起こり、その変化自体の発生率は男女変わりないとする報告もあります。
ですが、痛みなどの訴えは圧倒的に女性に多く、女性ホルモン（以下エストロゲンと記載します）の減少が大きく関わっていると考えられています。
エストロゲンはエストロゲン受容体にくっついて様々な作用を発揮します。
このエストロゲン受容体は、乳腺や子宮・卵巣といった女性特有の臓器だけでなく、骨や皮膚など他部位にもたくさんあります。
特に手の症状に重要なのが、「滑膜」のエストロゲン受容体です。滑膜は関節や腱を栄養し、手のスムースな動きをもたらします。
更年期になり、滑膜のエストロゲン受容体にくっつくエストロゲンの量が減ると、滑膜は炎症を起こし痛みにつながり、スムースに動きにくくなり、こわばりが発生しやすくなるのです。
ヘバーデン結節は治らない？ 〜手指の変形性関節症〜｜まえだ整形外科・手のクリニック｜東京都杉並区にある手外科・整形外科 (maeda-seikei.jp)
で、エストロゲンと似た働きをするものを身近な食品からとることができるんですよ
大豆イソフラボンの特徴は、女性ホルモン「エストロゲン」（卵胞ホルモン）に似た働きをし、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれる事にあります。加齢とともにエストロゲンの分泌量が減少すると、やがて更年期、閉経を迎え、それに伴い、「更年期障害」と呼ばれる体と心の不快な症状がみられることがあります。そこで大豆イソフラボンは、エストロゲンの不足を補い、トラブルを予防してくれるのです。
女性に嬉しい栄養素 大豆イソフラボンでトラブル予防｜総合南東北病院 広報誌健康倶楽部 (minamitohoku.or.jp)
大豆そのものを食べなくても納豆とか豆腐とか大豆を加工した食品はとても身近でしょ？！
ちょっと指先が気になるお年頃…
最近あんまり大豆食品食べてないかも…
という方は意識して毎日のお食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？
ただ、これもたくさん食べればよいというわけでもなく、
取り過ぎによる問題も取り上げられているようなのでやはり過ぎたるは…ですね
柔道整復師としてケガの対応をします。
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ほねつぎ大幸院 （旧 東洋整骨院 大幸院）
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有難うございました。