Happy!My Life!!

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30Apr
- 久々の風邪でダウン
  ウォーキング始めてから、風邪やコロナ、インフルにはなったことなかったのに…今回はもらってしまった💦職場に調子悪いのに来てる人、けっこういたからね…しかもマスクしないんですよね…喉が痛いと言いながらマスクしないのって、テロじゃありませんか？私は私で、ウォーキングしてるから大丈夫かな？と油断してましたマスクしたけど。さすがに多忙な日々で心身共に弱っていたのだと思います今日は、ずーっと寝てます食事以外は。喉が痛い…朝ごはんひるごはんおかゆ追加お弁当食堂で食べてもらおうかと思いましたがなんとか準備しました
29Apr
- 今晩もあるもの一掃飯＆久々に喉が痛い　風邪をうつされた
  健康を害するようなことをした覚えはないあるとしたら忙し過ぎることそれで職場に喉が痛いと言いながら、マスクもせずに過ごす人ありぜったいその人にうつされたんだと思うだって、それ以外、心当たりないもの…そりゃー多忙でお疲れ気味ではありますけどそれだけで風引くとは思えないせめてマスクはしてほしかった…今晩もあるもの一掃飯
- だりぃ〜
  週の半ばでの祝日はとてもありかたい！！で、寝すぎて…それでもまだ眠い…だるいです無駄に時間だけがダラダラ過ぎていくのですがやらねばならないことに心理は圧迫されていてだりぃ〜！！だる過ぎる！！😭昨日、帰宅したらふるさと納税返礼品が届いていたおいしそう遅めの朝ごはん食べたので、昼過ぎに一袋食べてみようかなとりあえず、歩きに行ってくるか。その前に少し読書進めるか。昼からは仕事しまくらなきゃなーやりたいことがあるのに、休日に仕事に圧迫されるなんて、ほんと何やってるのかわからない…それもダリィ
28Apr
- 朝は布団から出たくなく、夜は布団に入りたくない
  朝は眠くて、布団が居心地よすぎて起きたくない夜は、やること多く、やりたいことも多く、布団にはいる前にできるだけいろんなことをやりたいこの感覚…今朝も起きなきゃならないから起きたけど仕事だりぃ〜🫩家で好きなことしていたいとりあえず、朝ウォーキングの前に少しだけせめて読書します今日も買い物行かずに、乗り切ってみせる！冷蔵庫、冷凍室一掃作戦！！
26Apr
- 冷蔵庫一掃！節約飯
  今晩は親子丼とポン酢「あるもので鍋」残り物を一掃した結果の冷蔵室（野菜室）アルコール消毒してキッチンペーパーで拭き取り冷蔵室　煩雑💦こちら、私の〇ライな、旦那がストックしている冷凍庫の冷凍食品大喧嘩以来、ずーっと作ってあげてなかったので（弁当）、せこいで家庭内で有名な旦那が（つまり子供にもせこい認定されている）弁当箱に詰め詰めしていくもの。これがよく冷凍庫の向こう側に落ちてきて、冷凍室が閉まらずに大迷惑している(# ﾟДﾟ)↓こちらは私が管理している冷凍室次の買い物までにこちらを消費していこうと思います👍明日は娘のお弁当と晩ごはんで、けっこう使うものあると思います明日は早く帰りたい帰って、パンプキンスープと、今晩仕込んでいる麻薬卵と豚肉とキャベツの炒め物でもします😊
- 幸せと憂うつ
  昨晩、ドンキ購入のビールを飲んでドンキ購入のカルパス利用しスーパー購入の残っていたたこ焼き粉利用しタコのかわりにカルパス入れて、ついでにモッツァレラチーズ入れて、たこ焼きソースもお好み焼きソースもないので、ケチャップで食べてみた好評でした！2つ作ったけど、片方はフライパンにくっついてしまってぐちゃぐちゃに💦中からこぼれ出たカルパスを根こそぎ旦那が超ナチュラルな動きで、当たり前のようにさらっていき、娘がだいぶキレていたそれに対して、やはり素直でない旦那見苦しく、苦しい言い訳や言い逃れをこれまたいつも通りナチュラルにしていたが聞いていて、無理がある…と思ったがそんなことは気にもしないで生きてきた男それが旦那こちらの春雨サラダもものすごい勢いでバクついてすごかった💦勢いがマジで。その上、昼に買って帰った香川購入のパンまでぺろりとたいらげられたほんと、エンゲル係数高い男それが旦那こちらは冷蔵庫の残り物スープに鶏ミンチ購入してきて、少しのこっていたニラを混ぜて鶏肉団子にして入れたおいしかったです✨休日の朝２日目昨日は日中、昼寝しまくったのに、夜も早々にダウンご飯準備して食べて、お風呂入ってDuolingoしたら、さよ～なら～あっという間に就寝朝までぐっすりで、朝起きて、もう１日休みなことにホッとするも明日から仕事かよー🫩と思うと憂うつで仕方ない😓🫩🫩🫩😓けど、休みなのは、ノーマルにうれしいけど、明日から仕事かよー🫩🫩🫩🫩🫩に襲われるメンタル😭幸せと憂うつのはざまですそして、今日もやること多い！
25Apr
- 週末リフレッシュの続き
  ホテルのお部屋お風呂部屋からの眺め朝食バイキング帰宅前の朝プチウォーク丸亀の商店街？の１部徒歩数分でドンキ　たくさん購入ハリボーのマシュマロチョコ買ってきて！との娘のミッションをこなしに立ち寄りましたほんとは、まっすぐ帰ろう!と思ってたけど、歩いてたら、「あら？ドンキ！こんなに近かったのか！部屋からの距離感より近かった！！」と信号🚥を渡って、「ドンキでお買い物」を楽しんだ実家が香川な友達から、LINEが入って、やりとりの途中で教えてもらった、地元ならではのパン屋さんほんとは、暑すぎず寒すぎず、気候もちょうどよいし、中津万象園に寄ろうか？と思ってたが、そんなに時間も消耗してる暇もなかったのでパン屋さんによって、息子と私の昼ごはんをゲットして帰ることに決定🍀😆なんと！カレーパンの中にカレーうどんの入った、超デカいカレーパン甘口と辛口選べました！息子はからいもの苦手おこちゃまにて（ほんとはもう大学生😅）、甘口選択半分に切って食しましたキッシュも美味しそうだったので、ついつい購入しました😊次のリピートでは、少し離れたところのパン屋さんも紹介してもらったので、行ってみたいと思います✨
- 週末金曜日の最高のリフレッシュメント★自分ご褒美
  ３月、４月は息つく暇もないくらい忙し過ぎて、本当にゆとりのない、綱渡りの過酷な日々でした昨日の朝も、有休取りたいなーという思考がよぎりましたが、耐えましたその代わりに、勢いで宿を抑えて、家族に晩ごはんは各自で何とかするように伝え、逃避行🚗=3丸亀に行きました🍀仕事終わりに、そのまま高速に乗って瀬戸大橋を超え与島パーキングエリアで、軽くお土産買いました✨super hotelに到着お部屋からは丸亀城が見えました！ホテル、もっともっと滞在していたいくらいに、あっという間の時間でした！広い机がお勉強意欲をそそります。お勉強はしてませんが。英検１級合格のため、本気で英語学習に取り組んでいた時だったら、勉強しただろーなー😅テレビも大型モニターベッドもダブルベッドで１人で広々🍀夜は一鶴丸亀店黒生ビール💕生大にしようと思ったが…おにぎり食べるために、生中にしましたおいしかったーーーースムーズにはいれて、食べれてラッキー土曜日のほうが混雑。列をなしているらしい。宿からすぐ近くだったので、宿に戻ってフリードリンクのコーヒーをカップに入れ、部屋に持ち帰り、コーヒーリフレッシュタイム！その後、入浴して、持ち込んだ缶ビール500mlを一本飲んで、スマホゲームやDuolingoをしてたら、夜の時間はあっという間💦途中、意識失って寝てました起きて、歯磨きして、少し仕事の資料を読んで寝ました朝は6:15起きで、もう一度お風呂いちおう、温泉だそうです。お湯はたしかに柔らかい感じがしましたただ、小さかったです😅けど、最高のリフレッシュになりました！帰りはちょうど香川出身の友達から連絡があり、おいしいパン屋さんを教えてくれたので、お昼用に購入して帰りました🍀
19Apr
- 2026読書（14）『なぜハーバードは虎屋に学ぶのか』佐藤智恵
  普段、あまり読まないタイプの本なぜ読んだかというと、娘の宿題を手伝うためだけど、私自身も忙しすぎて、間に合いませんでした😅それに読み始めてみて、娘の宿題のお題からはズレた内容であることにも気づきましたので、ただの読書として楽しみました😂今、ハーバードの教員たちが日本企業から学ぼうとしているらしいその理由は「日本社会がもつ相異なる要素を調和させ、包含する能力」「伝統と革新」「礼節と奇抜」「喧騒と静寂」「階層と平等」「高い勤労意欲とワークライフバランス」「ミニマリズムとモノであふれた空間」一見真逆に見える2つの要素を共存させているのが日本文化の魅力だということだ例として、銀座の街なかに、シンプルを売りとする「無印良品」「ユニクロ」があるかと思えば、ジャングルのような空間で雑多な商品を売る「ドン・キホーテ」の混在を挙げているそうなんですよねー我が国日本の得意分野ですよねーそれ。と思いながら読みました食文化もしかり。イタリアン、中華などいろんな国の食事を和風にアレンジして日本人の口に合うように変える天才的感性があると思ってます✨あとは、アメリカでは成功を収めた人が不幸に人生を終える例があとを絶たないそうですそれを本書は「ハーバード大学の教授が警鐘を鳴らす『成功依存症』」と呼んている富、成功、名声、地位を追い求める人のことをストライバー（striver）＝社会的な成功を目指して、がむしゃらに働き続ける人　と呼び、そういう人たちが目的を達成しても幸せにはなれなかった、それはなぜなのだろう？ということで『人生後半の戦略書』をブルックス教授という人が書いたそうだ本書によると『成功依存症』の最大の問題は、永遠に自分の人生に満足することができないことだそうですこれだけ成功したら、この地位に就いたら、幸せになれるだろうと信じて努力するわけだが、実際にそれらをすべて手に入れても満足できないそうですむしろ、もっと上があると思ってしまうそうですそこからイキガイブームが来たらしいですキター　イキガイ！！以前、読みかけて積ん読だ…次、読んでみるかな…けど、娘にこれが面白いから読んでほしい！と言われているんだよね😅話それてしまいましたが、次は日本の中小企業もハーバード大学の教員ツアーは積極的に組み込んでいるらしいその中に『オムロン京都太陽』社がある「すべての問題は解決できる」と考える日本企業の良き改善文化を守り続けてきたことも、ビジネスを継続できた要因の１つではないかと検証している「ソーシャルニーズの創造」「絶えざるチャレンジ」「人間性の尊重」をバリューとして掲げている「オムロン」が「企業は社会の公器」であるというミッションを実現している生きた証拠となっている最後の方では、ハーバード学生の多くが目指しているのはビジネスリーダーであるが、『トルーマンと原爆』の授業がハーバードでは永続的に行われているそうですが、そこで学ぶのは政治的リーダーの決断ということですが、なぜ、このトピックをハーバードが教え続けるのか？と検証しているここで『モラルリーダー』ということが出てくる目的は、リーダー的な立場にある人が、白黒つかないグレーな領域の難しい決断をしなければならないときどのように決断すればよいのか学ぶことにあるとのことだここの章はけっこう興味深かったトランプ大統領の例とか出て来て比較検証しており、「帰結主義」と「義務主義」の相反する視点から考えてみると、自分が最も倫理的だと思う決断をするための最初の一歩となるとある。帰結主義：ベンサム　ある行為の道徳性、正当性を判断、評価する際には、その行為から生じる帰結（結果）から考えるべきだ義務論：カント　人間には生まれながらにして人間としての「義務」があり、行為の道徳性、正当性は、その行為がもたらしたけっかではなく、行為そのものの価値によって判断されるべきだ『2つの原爆を投下する決断を下したトルーマンはモラルリーダーと言えるか？』この問いかけ、たしかに白熱しますね！授業では毎回、「決断のプロセスそのものに欠陥があった」「決断までの過程で代替案や倫理性を考慮しなかったことが最大の問題だ」といった発言をする学生が必ず出るらしいちなみに『義務論』の立場に立ち、その立場を悪用しているのが、イスラム組織ハマスだという罪のない一般市民を誘拐し、人質にして、反撃できなくする残念ながら義務論が提唱する崇高な平和主義は、邪悪な勢力が存在する世界においては、通用しないという現実があるとも言っているこれが全てではないけど、いろいろ興味深い本でした　　
- ウォーキングの風景
  昨日、歩くのサボるつもりはなかったのに結果、サボったので、今日は昼前にウォーキングしました。すごくきれい！朝ごはんは、昨晩食べようと思っていましたが、いろいろあってつくったのに旦那しか食べなかったきんぴらごぼうとひじき煮息子が風邪引いたかも？で、うどんをつくって部屋まで運んでます不摂生の結果、私に負担かけるのやめてほしい…😭おじさん（旦那）もたいごいだけどね最近、「おっさん」と呼んでいて、ときどき本人のいる前で言ってしまい、キレられる笑でも、私がおばさんなように、あいつはおっさんなのは間違いではない😅問題はそこにこもる私の気持ちの方ですね🙂‍↔️なわけで、貴重な残りの休日時間、まず少し読書進めまーす
18Apr
- スマートウォッチ購入してみた！
  使えるかどうか？自信もなくて、興味はありながら購入に踏み切れてませんでしたが、この度、口コミ等を参考にアマプラで購入してみました！めっちゃ最高ですこちら✨
- 待ち遠しかった休日！
  耐久１週間！長かったーーーお弁当も連日つくりました最近、というかいつもですけど、できる範囲での手抜き弁当😅↓ハンバーグはふるさと納税返礼品です✨↓カツは前日の取り置き友達から、いつも美味しそう！と言ってもらったことを娘から聞いてうれしくなりました😆こちらは疲れて帰ってあるもので作った晩ごはん豚キムチとニラ卵さて、昨日晩は気絶するように寝てました🥲せっかくの華金が、何もできずに終了🫩お風呂にもはいらず、気絶してました！深夜１時半頃に1度目が覚め、寝られないかも?と思って布団に横になってたら、知らない間にまた寝てて、次は６時ころに目が覚めて、「仕事行かなきゃ！」と起きなければならない！と何ともしんどい気持ちに襲われたあと、少しして、「あ、今日はそういえば休日なんだ」と気づいて、ホッとしたそこからまた寝て、気づけば１０時までぐっすり寝てましたたぶん１３時間くらい寝たと思います💦それくらい過酷な睡眠不足の日々と忙し過ぎる日々を終えて迎えた週末は…もう初日が半日も終わる…ずっと週末ならいいのに…シャワーして、少しのんびりしてます
13Apr
- 昨日、部屋の照明をやっと交換
  古いし、破れたし、電気切れて久しいのでこちらに交換しましたいい感じ晩ごはんは天ぷら揚げなすもした
12Apr
- 何もしたくない現象
  年度末から年度初め燃え尽き症候群です忙し過ぎて精根尽き果てかけてるこんなシステムもそれに愚痴を言いながら巻き込まれ続けてもやるしかない状況や自分に毎年何も変わってないんじゃないか？とあきれたり、がっかりした気分になったりけど、楽しいこともあるにはあったり大変なことがほとんどのなかに、たまに楽しいことやうれしいことがあるから続けていられるだけあと金銭面のことは大きい理不尽、割に合わないことだらけで周りに搾取されてる感も否めないのにやればやったで、パズルがうまくはまった感じが心地よいし感謝されたりなんかすると報われる感じもあるわけでまた調子に乗ってやってしまうわけですこれは悪循環といってよいのか？昨日、ベトコンラーメン食べました✨やはり、うなるほどのうまさ！！ラーメン史上最高🍀ほんとに大好き！毎日でも食べたいラーメンですお金と健康さえもつのであれば。夜は買い物に出るのも面倒すぎて、自宅にあるもので…味付けしたけど、薄かったみたいポン酢しょうゆ足して、ゆず七味を足して食べたら絶品です✨さて、何もしたくない…のんびりするのすらだるい…片付けしたいけど、したくないだるいーーだるいーーーーーだーーるーーーーーいーーーーーービール昼から飲んで背徳感に浸ろうかなー💦娘が『方舟』読んで面白かった！と言ってるから娘に借りて読むかなーうーーん中途半端な時間しか残されてない週末明日から仕事行きたくないな
11Apr
- やっとたどり着けた休日は
  忙し過ぎてめまいに見舞われた怒涛の４月の１０日間が過ぎて、やっと迎えられた週末です子どもを試合会場に連れてきてます😂ヨレヨレのフラフラで車でゆっくり試合始まるまでは待機しますしんどいよーしかも、遠すぎて高速で６４０円💦帰りは下道で帰りますもし試合に勝てば、午後も…勝てばいいけど…勝たなくてもいいかな…なんてことを思ってしまってはいけませんね😅眩しくて暑いから、ホットアイマスクして寝よう!と思ってたし、ハーフブランケット持ってこよう！とも思ってたのに、バタバタ出てきたのでどちらも忘れた😭水筒と暇つぶしの本とスリッパだけは持ってきたスマホと。けっこう疲れはピークです今日、会場でのんびりできるだけしたとしても、回復には時間かかりそうです
08Apr
- 過労死レベル
  忙し過ぎて、過労死レベルだと思いますそして、更年期のせいか…終わったかもしれないと思っていた、２か月なかった月のものが、４月１日にスタートして、今現在も、まあまあな量で続いていて…貧血🫩なのに、やること多すぎて、昨日も帰宅遅くなり、それでもあっさり晩ごはんを食べたくて水炊き湯豆腐しました朝があっという間に来てまた出勤今日は終始めまいがしていて、さすがに早めに職場をでましたと言っても、１８：００頃でしたので、ノンストップで、ほぼ休憩なしの１０時間労働でした労働基準法違反ですよね⤵️ブラック⚫️帰宅して、晩ごはんつくり、晩酌今日は体力と気力のために、いつもより少し早めに寝られるといいな！
07Apr
- 最近
  ウォーキングの一コマすっかり春ですねお菓子もいただきました忙し過ぎて、余裕のない日々にくじけそうなとき意識してホッとできる時間をつかまえたい！
05Apr
- ひとまず充実した朝
  深夜１時過ぎに寝たのに、朝はいつもより少し遅めな程度に目が覚めて、「あ～　今日は休日✨まだ寝られる💕」と、今の季節ならではの、寒すぎもしないけど、布団から出ると若干肌寒い中の、自分の体温でほどよい感じに温かい布団の温もりを堪能したしかし、堪能しながらも、頭に浮かんでくるのはやらなければならない仕事のこと二度寝するならできるからしてもよいな目覚ましは昨晩８：４５にセットして、遅寝設定でのんびりしよう！と決めていたしなのに、仕事のことが頭を巡って止まらなく結果、起きてサッサと動かなきゃ落ち着かない💦起床６：４５→朝食ふるさと納税で昨日届いた、福岡県新宮市のハンバーグ（２０個だっけ？）を１つレンチンウマー！！こちら実家がみかん農園の友達からもらった自家製マーマレードジャムなんと！！！絶品ーーーーーーこんなにうまいマーマレードジャム、食べたことないよーみかんの酸味とほどよいあまさの融合が最高すぎた!そして、昨日出張先で購入してきた備前焼の小皿とコーヒーカップを開封これ、１つ５００円でした！備前焼なのにリーズナブル！！一つ一つ形も微妙に違って、おしゃれ🍀けど、このお安さ、有名な作家さんのではなく、練習作品程度なのかな😅その上の棚にはコーヒーカップ１つ３０００円くらいのもあったけど、私にはそんな価値わからないので、５００円の方を自分使用用に購入して喜んでおります😄で、洗濯干してブログを書いていたら、スマホアラームが鳴って、驚いたわ寝てたらできてなかったことを、た～くさんできて、とても有意義な朝となってます！それで、旧知の方に頼み事をしていて、その段取りのために連絡をして、打ち合わせに朝急きょ会うことに。お互いの中間点にあるドラッグストアで待ち合わせついでに買わなきゃなー！と思っていたものをドラッグストアでお買い物できて、一石二鳥。さらにその方からこちらをいただいた。植え替えしなきゃ。
04Apr
- 本日
  本日の出張の一コマフェリーに乗りましたプチ旅行気分帰りにファミマで肉まんとおにぎり購入して、食べながら帰りました牛窓港前にてジェラートとお酒を購入あと写メはありませんが、備前焼の小皿✕４枚＋備前焼のコーヒーカップ１つを購入しました✨最近、散財が続いています😅有意義な日となりました✨帰宅後、朝ゆっくり寝たのにまだ眠くて、４０分ほど寝ました。それでもまだ眠い🥱娘が実家にお泊りするというので、送迎しなきゃ。帰りに軽くこの春先に着れるジャケットを買って帰りたいなーまたお金が出ていくー
- やっと休日と思いきや
  ３月から４月にかけて、息つくヒマなしけど、今日はやっと休日なので、朝１０時前まで寝てしまった💦普段、ロングスリーパーなのに、５時間とか６時間睡眠が続き、ヘロヘロで、気力だけで機動している状態だったので、少し睡眠不足解消できたかな朝、ゆっくりできたので、少しいつもよりたくさん朝食を食べましたモーニング風に✨けど、午後からは実は出張です😭振り替えは…取れそうにありません🥲とりあえず、雨なのが残念といえば残念だけど雨も降ってくれなきゃ、水不足になりますからね。

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