昨日、仕事終わりで泳いできました！
何十年かぶりかのプールです。
昨年の事故での股関節の痛みの軽減のため
リハビリも兼ねてのプールです！
その痛みのせいで
何も考えずにできていたランニングもできず
そのストレスも溜まってきていたので
ジムも入会しようかと悩んでいたところに
ご近所さんにまずは区民プールが良いんじゃないかと勧められ
行ってきました！
ウォーキングコースもあり
ガチで泳がないといけないんじゃないかというプレッシャーもなく
むしろ、私と同じようにリハビリや(多分)
軽い感じでプールを利用している人が多い感じがしました。
体が慣れてきたところで
別コースで泳いでみたり、、、
思っていた以上に泳げたので
調子ぶっこいて泳いでいたら
本日、乳酸溜まりまくりです💦
何せ区民プール
コスパもいいし
綺麗だし
あちこちにあるし
問題は寒くなっても続けられるのかという事😅
それはその時になったら
考えることにしよう😄
