絶賛サイコルシェイム ツアー中です。

昨日、今日と

新横浜ベイサイドビーチでの２days  SOLD OUT‼️

皆様お疲れ様でした。

他の現場なら

仕事中、何かしら写メできる余裕があるのですが

今回のツアーは

その余裕がほぼない‼️

アップルウォッチ をつけている間の

自分の1日をのぞいてみたところ

移動中以外、ほとんど座る間がない‼️

うすうす感じてはいましたが

やはり、サイコの現場は

エクササイズに匹敵する😁

ご飯が美味しいはずだっ🍚💕

はぁ〜

今日もよく動いた😄

今週末は北海道！

桜🌸見れるかなぁ〜🌸🌸🌸

サイコルシェイム ツアー

折り返しは大阪からでした〜

4月も後半になろうというのに

めちゃくちゃ寒かった！

ということで

カジキポセイドン君

待機中はちゃんと寒さ対策してました🎶

私の健康管理は

相変わらずSiriとは相性が悪いアップルウォッチ が担当😊⌚️

今週も、バタついてますが

乗り切れるでしょう💪

ローソンで思わず買ってしまう

ちょっとあると助かる〜

シリーズ❣️

例えばアイカラー

こんなミニサイズに

二色入り❣️

便利〜

ファンデーション、リップにアイカラー

かさばらないし

なんといってもどれも使い切りできる容量。

発色、原料の好みはおいといて😅

お出かけの際の、お直し用としては便利だと思いますよ〜

ローソン、好きだわ〜💕

今日も一日

頑張りましょう〜😄

去年暮れから使い出した

復元ドライヤー！

これが良い‼️

とにかく髪の艶といい、頭皮ケアといい

改善が実感できるのがいい👍

でも、それなりにコツがあります。

これが大事‼️

そして、こんな本も出てます。

髪以外、顔にも体にも使えるのが

一番のお気に入りのところ❣️

今や仕事には欠かせず

メイク前、必ずこのドライヤーをリンパに沿ってあててから

メイクするほど。

やるのとやらないのとでは違うんですよ〜、これが❣️

リンパマッサージのライセンも持っているので

この原理、理にかなっているなと思います。

なのでこれからも使い続けようと思います。

こちらの会社に使い方を問い合わせたところ

丁寧に教えていただき

そして

通販はしてないらしいです。

なぜなら

使い方が通常のドライヤーと違って

ちょっとしたコツがあるので

それを、きちんと教えていただかないと

効果がわかりにくいからだそうです。

私も、教えてもらってから効果がわかりやすくなりました。

なので、納得👍

電化製品って楽しいですね😄

走ってきました🏃‍♀️

地元、行田市民マラソン

「鉄剣マラソン 陸王杯」

エントリーした5キロ 

無事に完走できまして

タイムも28分20秒 

と無風と周りにつられての好タイム❣️

30分切ったことないので

自分でもビックリです‼️

私が地元でアルバイトをしていた美容院のお客様と約30年ぶりに再会し

その方の計らいでゴール後に増田さんと記念撮影をしていただき

そして、ずーーとTwitterをフォローしている

忍城おもてなし甲冑隊の成田長親さんを発見❣️

もちろんこちらも記念撮影していただきました😄

なんと足元が足袋シューズ‼️

手元には地元生産「いちごオーレ」

さすが地元ピーアールぬかりなしっ👍

長親やるね〜👍

「のぼうの城」で行田市の歴史と長親の人となりを知り

「陸王」で行田市が活気付き

そんな中、市民マラソンがあるからと声をかけていただき

地元でも走った事がない忍城、水上公園、稲荷山古墳と

観光名所を走り抜けられるのを楽しみにしていたら

なんと

どれもかすらず、、、、😫

(10キロ、ハーフは稲荷山古墳はみれたみたいです)

スタート地点の古代蓮の里は

古代蓮は咲いていないのでただの沼しか見れず、、、

行田市以外からた来た人は

観光名所ほぼなし、陸王にあやかった割には

ロケ地もほぼ無し

交通の便の悪さといい

なんのこっちゃ？と思ったはず。

それだけが

どーーーしても残念でなりませんでした。

来年、コースに観光名所があれば

又エントリーしたいと思います😊

どうか実行委員の方々

市民マランソの楽しみを味あわせて下さ〜い‼️

仕事柄、スタッフ側が多いですが

こうして、誰かと写真を撮る浮かれ気分も

たまにはいいですね😁

さて、気付けば4月です。

新年度です。

3月は、今年の第1多忙期だった割には

風邪以外、大きく体調崩すことなくなんとか通過できて

ホッとしてます。

やっぱり適度な運動って

大切ですね〜😊

こんなに桜が🌸綺麗なこの時期に
体調崩しました。。。

この寒暖差に身体がついていけなかった私は

体力作りを語っても全く説得力がありません。。。

トホホ😞

でも明後日は

初めてエントリーした地元行田市の「鉄拳マラソン」🏃‍♀️

今年は流行りに乗っかって

「陸王杯」だそうで。

ん？明後日4月1日

まさかのエイプリルフール⁉️

の訳ないか😅

まぁ5キロ制限時間40分なので

なんとかなるでしょ❣️

一先ず、今夜は体調整えないと🛌

そして友達が送信してくれたコースの映像を見ながら

イメージトレーニング🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

これでバッチリ👌👍

完全に5キロをなめてるな、私😆

サイコルシェイム ツアー

5カ所目 10本 終了！

京都2daysでした！

京都おわり

夜走り🚙で東京戻り。

早朝到着後

本日は変身道具のメンテナンスに追われ1日があっという間に終わってしまいました。 

でも京都でもらったパワーで

乗り切れてる感じです👍

なぜなら

早朝に八坂神社〜鴨川のほとりを走ることができて

大満足だったからなのです😊

桜も見れて🌸ラッキーでした😄

仕事で色々なところへ行きますが

ツアーは会場とホテルの往復だけで1日が終わるので

唯一、出発時間までの早朝が自由な時間♪♪

この後のツアーもお天気に恵まれますように🙏

サイコルシェイム  ツアー

日々、色々なメンテナンスに追われてますが

順調に進んでおります。

本日は

岡山から始発で東京へ戻り

現場へ向かった訳ですが

寒さにビックリ💦

かと思えば桜もちらほら咲いていたり

この天気じゃ体調崩す人、多いのも仕方あるまい⤵️

福岡も岡山もお天気は今ひとつだし

寒いしで

旅先での楽しみの一つ

ランニングはたった1日、岡山での初日のみ。

写真はどんよりと曇った早朝の岡山城。

今週末は京都。

たとえ桜も満開になりかけたとしても

見れないんだろうなぁ〜

ホテルの近くに桜並木とかないのかなぁ

あったらいいなぁ〜🌸

サイコルシェイムツアー

6本目無事に終了しまして

只今、福岡から岡山へ車移動中です。

私の隣の席では

照明のKさんが、2日間の照明チェック中。

この作業、当たり前ですが連日です。

会場によってシステムが違うので

短時間で曲に合わせて照明を作り込むのは

本当に毎回大変な作業だと思います。

私も随分、照明に助けられたりしてきたので

そのシステムを組む照明さんは

もう神です！

明日は岡山で

又、ステージに立つメンバーを何倍もカッコよく魅せてくれることでしょう！

アップルウォッチ をして

1週間ちょい。

求めていた機能がギュッと詰まっていて

私にとって手放せないアイテムとなりました^ ^

今日はミッキーですが

気分によって変えてます♪♪

とにかくアップルウォッチ をしていれば

手ぶら状態で 

電車も買い物もできますし(クレジットカード代わり)

なんなら電話もできます。

時計に話しかけるでもいいし

Bluetoothのイヤホンがあれば

側から見たら独り言状態ですが

通常の電話と変わりなく使えます。

メールも見れますし

LINEも見れます。(まだ返信が上手くできません💦)

あと、心拍数とか動きに関していろいろできて

健康志向の人にはもってこいかと🏃‍♀️

何せ軽いところもお気に入り💕

iPhoneとまた一味違った便利さ❣️

これでカメラ機能がついたら(今はiPhoneのカメラを起動させたあとシャッターがリモートコントロールできるだけ)

iPhoneいらないかも。

そんな訳で

何がなんでもiPhoneを持ち歩かなくなりました😄

そんな感じの時計なのです💕

ただ一つ

検索は全てSiriなのですが

これが私との相性が笑っちゃうくらい良くない！

Siriさんにはこれから沢山学習していただき

Siriさんともタッグを組めたら便利さアップですね^ ^

iPhoneの方は最初から、相性良かったのになぁ〜

面積と関係あるのかなぁ、笑