絶賛サイコルシェイム ツアー中です。
昨日、今日と
新横浜ベイサイドビーチでの2days  SOLD OUT‼️
皆様お疲れ様でした。


他の現場なら
仕事中、何かしら写メできる余裕があるのですが
今回のツアーは
その余裕がほぼない‼️

アップルウォッチ をつけている間の
自分の1日をのぞいてみたところ

移動中以外、ほとんど座る間がない‼️

うすうす感じてはいましたが
やはり、サイコの現場は
エクササイズに匹敵する😁

ご飯が美味しいはずだっ🍚💕

はぁ〜
今日もよく動いた😄



今週末は北海道!
桜🌸見れるかなぁ〜🌸🌸🌸




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大阪

テーマ:
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サイコルシェイム ツアー
折り返しは大阪からでした〜

4月も後半になろうというのに
めちゃくちゃ寒かった!

ということで
カジキポセイドン君
待機中はちゃんと寒さ対策してました🎶


私の健康管理は
相変わらずSiriとは相性が悪いアップルウォッチ が担当😊⌚️
今週も、バタついてますが
乗り切れるでしょう💪

プチプラコスメ 達

テーマ:
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ローソンで思わず買ってしまう
ちょっとあると助かる〜
シリーズ❣️

例えばアイカラー
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こんなミニサイズに


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二色入り❣️

便利〜


ファンデーション、リップにアイカラー
かさばらないし
なんといってもどれも使い切りできる容量。


発色、原料の好みはおいといて😅
お出かけの際の、お直し用としては便利だと思いますよ〜


ローソン、好きだわ〜💕


今日も一日
頑張りましょう〜😄

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去年暮れから使い出した
復元ドライヤー!

これが良い‼️
とにかく髪の艶といい、頭皮ケアといい
改善が実感できるのがいい👍

でも、それなりにコツがあります。
これが大事‼️

そして、こんな本も出てます。
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髪以外、顔にも体にも使えるのが
一番のお気に入りのところ❣️

今や仕事には欠かせず
メイク前、必ずこのドライヤーをリンパに沿ってあててから
メイクするほど。

やるのとやらないのとでは違うんですよ〜、これが❣️


リンパマッサージのライセンも持っているので
この原理、理にかなっているなと思います。
なのでこれからも使い続けようと思います。

こちらの会社に使い方を問い合わせたところ
丁寧に教えていただき
そして
通販はしてないらしいです。

なぜなら
使い方が通常のドライヤーと違って
ちょっとしたコツがあるので
それを、きちんと教えていただかないと
効果がわかりにくいからだそうです。
私も、教えてもらってから効果がわかりやすくなりました。
なので、納得👍


電化製品って楽しいですね😄
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走ってきました🏃‍♀️
地元、行田市民マラソン
「鉄剣マラソン 陸王杯」

エントリーした5キロ 
無事に完走できまして
タイムも28分20秒 
と無風と周りにつられての好タイム❣️
30分切ったことないので
自分でもビックリです‼️


私が地元でアルバイトをしていた美容院のお客様と約30年ぶりに再会し
その方の計らいでゴール後に増田さんと記念撮影をしていただき

そして、ずーーとTwitterをフォローしている
忍城おもてなし甲冑隊の成田長親さんを発見❣️

もちろんこちらも記念撮影していただきました😄
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なんと足元が足袋シューズ‼️
手元には地元生産「いちごオーレ」
さすが地元ピーアールぬかりなしっ👍

長親やるね〜👍


「のぼうの城」で行田市の歴史と長親の人となりを知り
「陸王」で行田市が活気付き


そんな中、市民マラソンがあるからと声をかけていただき
地元でも走った事がない忍城、水上公園、稲荷山古墳と
観光名所を走り抜けられるのを楽しみにしていたら
なんと
どれもかすらず、、、、😫
(10キロ、ハーフは稲荷山古墳はみれたみたいです)

スタート地点の古代蓮の里は
古代蓮は咲いていないのでただの沼しか見れず、、、
行田市以外からた来た人は
観光名所ほぼなし、陸王にあやかった割には
ロケ地もほぼ無し
交通の便の悪さといい

なんのこっちゃ?と思ったはず。

それだけが
どーーーしても残念でなりませんでした。



来年、コースに観光名所があれば
又エントリーしたいと思います😊


どうか実行委員の方々
市民マランソの楽しみを味あわせて下さ〜い‼️


仕事柄、スタッフ側が多いですが
こうして、誰かと写真を撮る浮かれ気分も
たまにはいいですね😁


さて、気付けば4月です。
新年度です。
3月は、今年の第1多忙期だった割には
風邪以外、大きく体調崩すことなくなんとか通過できて
ホッとしてます。


やっぱり適度な運動って
大切ですね〜😊


久々に、、、

テーマ:
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こんなに桜が🌸綺麗なこの時期に
体調崩しました。。。
この寒暖差に身体がついていけなかった私は
体力作りを語っても全く説得力がありません。。。
トホホ😞


でも明後日は
初めてエントリーした地元行田市の「鉄拳マラソン」🏃‍♀️
今年は流行りに乗っかって
「陸王杯」だそうで。


ん?明後日4月1日
まさかのエイプリルフール⁉️
の訳ないか😅


まぁ5キロ制限時間40分なので
なんとかなるでしょ❣️


一先ず、今夜は体調整えないと🛌
そして友達が送信してくれたコースの映像を見ながら
イメージトレーニング🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
これでバッチリ👌👍


完全に5キロをなめてるな、私😆



京都

テーマ:
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サイコルシェイム ツアー
5カ所目 10本 終了!
京都2daysでした!

京都おわり
夜走り🚙で東京戻り。
早朝到着後
本日は変身道具のメンテナンスに追われ1日があっという間に終わってしまいました。 


でも京都でもらったパワーで
乗り切れてる感じです👍
なぜなら
早朝に八坂神社〜鴨川のほとりを走ることができて
大満足だったからなのです😊

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桜も見れて🌸ラッキーでした😄




仕事で色々なところへ行きますが
ツアーは会場とホテルの往復だけで1日が終わるので
唯一、出発時間までの早朝が自由な時間♪♪

この後のツアーもお天気に恵まれますように🙏
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サイコルシェイム  ツアー
日々、色々なメンテナンスに追われてますが
順調に進んでおります。


本日は
岡山から始発で東京へ戻り
現場へ向かった訳ですが
寒さにビックリ💦

かと思えば桜もちらほら咲いていたり

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この天気じゃ体調崩す人、多いのも仕方あるまい⤵️

福岡も岡山もお天気は今ひとつだし
寒いしで
旅先での楽しみの一つ
ランニングはたった1日、岡山での初日のみ。

写真はどんよりと曇った早朝の岡山城。


今週末は京都。
たとえ桜も満開になりかけたとしても
見れないんだろうなぁ〜
ホテルの近くに桜並木とかないのかなぁ
あったらいいなぁ〜🌸


福岡

テーマ:
サイコルシェイムツアー
6本目無事に終了しまして
只今、福岡から岡山へ車移動中です。
 
私の隣の席では
照明のKさんが、2日間の照明チェック中。
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この作業、当たり前ですが連日です。
会場によってシステムが違うので
短時間で曲に合わせて照明を作り込むのは
本当に毎回大変な作業だと思います。

私も随分、照明に助けられたりしてきたので
そのシステムを組む照明さんは
もう神です!

明日は岡山で
又、ステージに立つメンバーを何倍もカッコよく魅せてくれることでしょう!


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アップルウォッチ をして
1週間ちょい。

求めていた機能がギュッと詰まっていて
私にとって手放せないアイテムとなりました^ ^
今日はミッキーですが
気分によって変えてます♪♪

とにかくアップルウォッチ をしていれば
手ぶら状態で 
電車も買い物もできますし(クレジットカード代わり)
なんなら電話もできます。
時計に話しかけるでもいいし
Bluetoothのイヤホンがあれば
側から見たら独り言状態ですが
通常の電話と変わりなく使えます。

メールも見れますし
LINEも見れます。(まだ返信が上手くできません💦)
あと、心拍数とか動きに関していろいろできて
健康志向の人にはもってこいかと🏃‍♀️
何せ軽いところもお気に入り💕

iPhoneとまた一味違った便利さ❣️
これでカメラ機能がついたら(今はiPhoneのカメラを起動させたあとシャッターがリモートコントロールできるだけ)
iPhoneいらないかも。

そんな訳で
何がなんでもiPhoneを持ち歩かなくなりました😄

そんな感じの時計なのです💕

ただ一つ
検索は全てSiriなのですが
これが私との相性が笑っちゃうくらい良くない!
Siriさんにはこれから沢山学習していただき
Siriさんともタッグを組めたら便利さアップですね^ ^

iPhoneの方は最初から、相性良かったのになぁ〜

面積と関係あるのかなぁ、笑