バックの中には

先月までが嘘のように
全く走っておりません。

なので少し筋トレするだけで
翌日の筋肉疲労が少し怖いです。

そんな時は
この飴をなめながら
筋トレすると
筋肉痛が軽減される感じがします。

好きな味なので
気が付けばバックに必ず入ってます♪

仕事中になめていると
疲れが残らないような。。。

いや、それはないな


そろそろ行くであろう
事務所の高尾山ハイキングには
必ず持っていかなくては