ランキングに参加してます♪ ぽちっとおして頂けると更新の励みになります(^_^)v
神戸 大阪 京都 関西 周辺で 美顔率 アロマセラピストをしているYUUです。
最近は 平日 の ほとんどを おばぁちゃんのような生活を送ってます
朝は6時頃に起きて 夜は 22時に寝るという スタイル。
当初は 全く 眠くなくて ベッドで ごろごろしながら 眠りについてましたが
最近は もう 22時になると 眠くて 眠くくて。。。
こういう スタイルにする前は 寝るのは 00時ぐらいで 起きるのは 今と同じでした。
あたしの場合 睡眠は 8時間 必要で それ以下ですと
身体の調子が あまりよく ありません。
というのも 週末にかけて 施術が 入ると
エネルギーが 大量に必要になってくるので
そのための エネルギー補充となってますが
第一の目的は
成長ホルモン ミトコンドリア 活性化のために してます。
この ライフスタイルを するようになって
お肌の調子 体力面 が とても調子がいいです。
そのほかに 寝る前の3時間前に
食事を終わらせる
携帯 ＰＣ テレビは 一切見ない
というのを すると
本当に みるみる 傷んでた部分が 回復しています
本当に これ おすすめ です
普段 どれだけ 電磁波 に 浴びた生活をしていたか
それが どれぐらい 身体に影響するのかも よく 分かるようになりました。
そして 朝 に 炊きたてのコーヒ を 入れて 飲むのが
毎日の 日課なのですが
あたし コーヒーが 大好きでして
（あえて 身体に悪いのは 分かった上で）
コーヒー豆の香り を嗅ぐのが
なんとも 言えない 幸福感に 包まれます。
今朝は カフェラテ に しょうと思って 作ったら
ミルクが 腐ってたという。。
その コーヒー を 2口 飲んで気づいたんですが
人間の身体 って 案外 丈夫にできてますね
｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
アロマトリートメント☆１０月ご予約情報
2014年１０月美顔率プライベートレッスンのお知らせ~ほんの一瞬ちらりと見ただけで魅力的なお顔になれる~
お問い合わせ＆ご予約は
美顔率Ｑ＆Ａ
美顔率ってなあに？
美顔率は 黄金比率の魅力顔に近づくためのマッサージやトレーニングです。大ジワの因因表情筋の拘縮を改善し加齢により減少した顔面神経を再教育します。
なかなかエステなどに行けない、でも、お顔のたるみやシワが気になる、また、色々なマッサージを試してきたけど効果がなかったという方におすすめする新しいマッサージ＆トレーニングです。
美顔率 のことについて書かれている記事はこちら
出張アロマトリートメントについて