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こんにちは！
産後から 歯の調子が悪くなり 最近になって やっと 歯の治療に通ってます＾＾
大分 放置していたので 歯が悲惨なことに
歯って本当に大事ですよね～
普通に食べ物を噛めるのも 歯のおかげですもん＾＾：
歯の治療に通って 早１ヶ月。
だいぶ 歯の調子もよくなってきたので 快適です
ご飯を食べるときには シワができないように顔癖なおしで気をつけてます＾＾
舌がポイントですよ
舌 上にくっついてますか？？？
お顔のインナーマッスルは 舌ですよ＾＾
舌から鍛えていきましょう～
あっ その前に 歯が健康なことが条件です
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