毎日飲んでる必須脂肪酸:オメガ3のオイルが切れたので早速注文して先日届きました(*^_^*)
毎朝、大さじ一杯分のオイルを食パンにつけて食べてます♪(´ε｀ )
バターとオイルの風味がなんとも言えないほど美味しい♡
オメガ3は、以前にも記事にしてますが美肌効果やアレルギーにとてもいいですよ。
普段の食生活は、どうしてもオメガ9をとりすぎてしまうので、バランスをとるためにオメガ3は必須ですよ(*^_^*)
そして、ちょっと気になったオーガニック洗剤を見つけたので買ってみました
これで、120回分使えるそうです。
しかも、洗濯してるのに洗濯機の掃除にもなるそうです
お肌にも優しいしエコにもなるので買ってみましたよ(*^_^*)
どんなかんじに仕上がるのか楽しみです♡
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