岡山在住。


歩きには自信があるがランニングは初心者。

ふと思い立ち、1周1.2kmのご近所一周から始め現在10.6kmまで到達。


今は10キロ走れることを目指して。

      3/12 10km到達しました!

あわよくばハーフマラソン完走を目指して。


めんどくさいと付き合いながら奮闘中。


 

4月の目標


・総走行距離  60km

・一度に走れる距離を12kmまでのばす  

・お尻の筋肉を鍛えるトレーニングを取り入れる


先日、おかやま西大寺マラソンに参加した。

このマラソンには3キロA(20分以内に走れる)、3キロB、10キロの3つのレースがあり、私は息子と共に3キロBに参加してきた。
※小学生はBのみ参加のため


6年ほど前にも参加したことがあるのだが、その時のタイム等は全く覚えていない。
その時も上の子(小学生)と参加したのでBだったとは思う。

たった3キロとは言え、何百人と走るのは久しぶりなので、スタートの窮屈さに辟易としたが、スタートとともに調子に乗る息子をしばし追ううちにそこそこ走りやすい感じにバラけていた。

彼を追ってたら最後までもたない(情けない)と判断し、普段の自分のペースを意識して走るよう努めたのだがどうにも速い。
これが、レースに飲まれてペースを崩すというやつか!と感動した。
更にスタートだけでなく、どうしても目の前に抜けそうな人が現れると抜いてしまうのである。これもよく聞くやつだ。

いつもより速いので当然息も上がり、しんどいな〜という感じだったのだが、
普段のランニングとは決定的に違うのが一人じゃないこと、それと、沿道に応援があること。

私の親類縁者ではないのだが、それでもなんとなく元気が出るものだ。
笛や太鼓の応援もあり、よし!という気持ちにもなった。
マラソン大会では応援が力になる、なんて角田光代の本でも読んだしマラソン体験記などでもうよく読むのだが実感したのは初めて。


怪我なく無事完走でき、普段1キロあたり6分半ペースなのに、3キロ17分半(ネットタイムでは17分22秒)だった。
さらに、40代以上女子の部で3位であった。



長距離が苦手な初心者が、速い人がいない部門とは言え3位。嬉しかった。
ちなみに息子は16分台でゴールし、低学年部門23位。低学年部門1位の子は12分台で驚いた。めちゃくちゃ速い。すごい。

終わった瞬間に次は10キロを走りたいな〜と思った。
終わってすぐに次のことを考える、というのもよく聞くが本当だった。 

これからどんどん暑くなるが、走るのを続けて次のマラソンシーズンにも出てみたいと思う。





↓走ろう、と思ってとりあえず手に取った本がこれ。

日焼け止めを塗る!など、走り方以前の問題の話や、主婦が走り出すことへの寄り添いがすごい。

あとは炒めるだけの晩御飯を作ってから走りに行くシーンがそうなるよねぇと共感。