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✨サークルメンバー募集✨
大人のひとり遊びにヨガはいかがですか？！運動不足はヨガで解消できます。全てのクラスはオールレベルの方を対象にしてます。まずは運動量少なめ〜中程度クラスに参加して調子を整えましょう。慣れてきたらどんどん運動量多めクラスに挑戦です❣️初めての方、大歓迎です。お気軽にお問い合わせ下さい。
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4月ヨガコンセプト
『風にのって』
❶4/2 (金) 19:30-20:30
『yin & yang ヨガ』
運動量:中程度
❷4/3(土) 19:30-20:30
『アシュタンガヨガビギナー』
運動量:多め
❸4/5(月)19:30-20:30
『陰ヨガ』
運動量:少なめ
❹4/15(木)19:30-20:30
『ヨガ棒スローストレッチ』
運動量:中程度
ヨガ棒、お持ちの方はご持参ください。レンタル希望はご予約時にご連絡ください。
❺4/16(金)19:30-20:30
『コアヨガ』
運動量:中程度
❻4/23 (金) 19:30-20:30
『アシュタンガヨガビギナー』
運動量:多め
❼4/26(月)19:30-20:30
『ヨガ〜風にのって』
運動量:少なめ
会場は同じです。ご予約受付後、詳細をお伝えします。ヨガマットはご持参して下さい。
お申込み:
講師 iyoまで
電話:08041102826
または
iyoga222☆gmail.com
(☆→@に変えてください)
LINE (下記QRコードから友達申請)でもご予約お受けいたします。
申し込みに必要な内容:
①お名前
②当日連絡可能な電話番号
③返信用メールアドレス
④ご希望クラス番号
詳細はご予約時にお伝えいたします。
当日の持ち物とお願い:
・ヨガマット
・ヨガ棒クラスはヨガ棒。ない方はレンタルの申し込みを。
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
・マスク着用
・出発前の発熱チェック咳チェック
健康不安が少しでもある方はクラス前までにご相談下さい。または自己判断でご参加を見合わせてもらっても構いません。特に感染拡大地域との交流があった方はご注意をお願いします。
・キャンセル連絡先は上記予約時と同じ
・クラス参加時は可能な限りマスク着用のまま
ご参加をお待ちしてます
iyo