09/22 17:00-18:30 「インテグラル・ヨーガ」千葉麗子担当。
北インド・リシケーシの伝統的なヨーガを基本としながらも、日本人も楽しく学べるように、スタイリッシュかつ流れるような美しい動きで、アレンジされたヨーガです。呼吸を見つめ、心身を観察してゆきます。今年は、NAOrchestraのヴァイオリン生演奏もあります。
詳しくは下のバナーをクリック!!