よろしくお願いします

はじめまして！
今回からＩＹＯＧＡのブログに参加させていただく事になりました山田一樹です。
ブログは激しく苦手分野ですが、、頑張ります！！


ヨーガの素晴らしさを伝えられるように、日々精進していきたいと思います。


写真は、、ナタラージャ・アーサナです。ヨーガを始めた頃は前屈しても手が床につかなかったのに。。
毎日続ける事で必ず身体は変化します！そして、考え方、生活、ココロ、いろんなものが。
身体が硬いからヨーガは無理だ と思っている人も是非一度インテグラル・ヨーガのレッスンを受けてみてください！！きっと素敵な気づき、発見、変化がありますよ♪


軽飄飄 yishu