ティクナットハン氏

「 ブッダ「愛」の瞑想 」 より



 どんな波も水という要素から

 出来ているのと同じように、

 ニルバーナは私たちの存在基

 板です。


 私たちは普段すべてに始まり

 があり終わりがある、誕生が

 あり死があると考えています。


 自分が生まれる前は存在せず、

 死後には存在しなくなると思

 い込んでる人もいます。


 それは存在・非存在という概念 

 にとらわれているからです。


 ここで一緒に海の波を深く見て

 みましょう。


 一つの波はその個としての命

 を生きます。しかし、同時に

 水の命をも生きます。


 波がみずからに向き直り自身

 に触れてみるならば、自分が

 水であることに気づきます。


  その時恐れのない状態、

 すなわちニルバーナに達する

 のです。