2月、もう10回lavaに行ってる
休みが少ないのに、二受講して頑張っている
エナジーヨガ受講の為に遥々電車に乗って
遠征に行きました。久しぶりに受講しただけあって、ぎこちない動き
忘れてるものだ。エナジーヨガは私の中で1番好きなレッスン❤️
lavaのレッスン、多彩な種類があって受講する度に自分の身体と心に向き合う事が出来る
こんなに自分と向き合った事が今までないから、変わっていく自分も楽しくて、身体と心が変化して生きやすくなったなと自分で客観的に感じて、驚く
家族に全国民、全世界、ヨガをしたら平和になると思うと毎回断言しているが、誰にも相手にされていない
今日も二受講して、インストラクターに褒めてもらえた
だけど、お腹が空いて一杯食べちゃった。
そんなもんだよ‼️
明日からまた仕事を頑張ろう