ヨガは行ってます
毎日、とっても忙しい
困ってる
仕事、役員、自分の体調不良、健診
介護と自分を褒めたい。でも、身体は正直
体調に不具合が出てくる。
こうやって自分で無理して、身体を悪くしていくんだろうなぁ。と思いながら頑張ってる。
ヨガは、最近お気に入りのウェアをポイントで購入し、それを着ながら頑張ってます。
ただ、忙しいし、体調不良でペースが落ちたのも事実
健康ってやっぱり何にも代え難い
素晴らしい事だと実感。
最近は、強度の低いのばかり受講。
リンパリフレッシュは、いつもあんまり受講しないレッスン
理由は少し物足りないから。
でも受講すると、やっぱスッキリ
ヨガ🧘♀️は素晴らしい
明日も仕事。ファイト