こんばんは😊
魂の癒し
自分色で輝く
本質開花カウンセラーの
宮島悠です＾＾
これまで様々なことで傷つき
自信を失い
生きづらさを感じている方が
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ところで、
人とのお付き合いの仕方で
悩んだり考えたり
する方は
多いと思います（ ; ; ）
特に
避けられない相手との
付き合い方で
悩むことが
あるのではないかと
思うのですが
あなたはどうですか？
考えすぎて
苦しいなと感じた時は
自分の心が
負担にならない程度に
程よく距離を置くことが
大切かもしれません！
ご近所、
ママ友、
学生時代の友達
職場の人たち
親戚付き合い
など
自分の立場によって
お付き合いする人や範囲は
違ってきますから
もしかしたら
「今はそんなに悩んでいない」
という方も
いるかもしれませんが、
社会の中で生きている限り
人とのお付き合いは
避けられないですよね。
その中でも特に
お仕事や親戚などで
避けられないお付き合いって
あると思うのです。
「面倒だなと感じても
職場で毎日
顔を合わすし
仕方ないか…」
とか
「親戚は一番近い関係だし
我慢しなきゃ…」
などと
なんとなく
気が乗らなくて
嫌だなと
感じても
我慢して
お付き合いを続けている方は
少なくありません（ ; ; ）
ただ、
ちゃんと付き合わなければ
嫌われる…
世間体が気になるから…
などという理由で
自分の気持ちを
あまりにも
無視しすぎると
苦しみがつきまといます。
そうならないように
避けられない相手との
お付き合いで
悩んだ時は
自分の中で
いい距離感を
設定してみることです
言い換えると
心の中で境界線を
引いてみること…
とも言えます(^ ^)
「ここまではお付き合いはする
けど
これ以上は踏み込まない」
「ここまでは心をオープンにするけど
これ以上はオープンにしない」
などと
いうふうに
自分の中で
心がラクになる
相手との境界線を
それぞれの人や場所に
設定しておくと
少しラクになれるかも
しれません。
また、
自分の心がラクになるように
目的を設定してもいいかも
しれません。
その目的は
自分の心を守るためのものです。
ちなみに
私は
親戚の集まりが
あった時は
「今日は、社会勉強に行く」
という気分で
出向きます＾＾
自分だけの
心の境界線を
大切にしてくださいね
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