アダルトチルドレン辛い恋愛・深い心の傷を癒し幸せを感じながら自分らしく生きるための自分開花オーダーメイドセッションLa Clarte

深い心の傷を癒し、生き辛さを解消して自分らしく素敵な人生の扉を開けることができるよう心を込めて丁寧に寄り添っていきます。「2000回のセッション経験による生まれ変わる体験をしてみませんか?」

自分に自信がない、 将来が不安で仕方がない



人間関係で疲れた、 



なんだかわからないけど 虚しい、寂しい


本当はどうしたいんだろう・・・


そんなふうに感じた時こそ 自分が変われるチャンス★


一人で悩んでないで、声をかけてくださいね虹


今抱えている 心の問題を解消し

今の自分はこれでO K



そんなふうに自分らしく 輝いていきませんか?


なりたい自分になり、幸せを感じながら


心ときめく毎日を送れるよう


サポートさせて頂きますキラキラ



心理カウンセリング・ヒプノセラピー・カラーセラピー・カードリーディングなど、


 


その他 心身のメンテナンスを行うヒーリングもしています。




お客様に応じて 療法を進めていきますので、安心してくださいね。



初回は お話しを丁寧にお伺いします。



各種講座もしています。(養成講座)



原点に戻った時 誰でも 新たな視点で自分を見つめ直すことができます。



新しい自分を 発見すると、とても穏やかな気持ちになることができ


また一歩 前へ進んでいこうとする力が 湧いてきます。


カウンセリングや セラピーで 神聖な命の中心に戻り


本来の自分自身に触れてみませんか?


迷いや不安 怖れ 心が苦しいと感じた時は

いつでも ご連絡くださいね♪



人には言えないお悩みなど 多岐に渡って ご相談に応じています。


こんな内容は どうだろうか?と思われた時でも


一度 ご連絡いただければ、対応の可能性の有無を

お伝えいたしますので、


どうぞお気軽にご連絡くださいね♪



★連絡先・・・080-5700-8761


★mail・・・heavenly-tree.28@ezweb.ne.jp


   宮島 悠(ミヤシマ ユウ)



★ 今までのブログ記事です → http://ameblo.jp/iyasiroom/


★毎週木曜日、大阪駅ヨドバシカメラ内8階、開運館E&Eで11時から21時まで


 占いカウンセリングをしています(数秘術・タロット・オラクルカード・西洋占星術・カラーセラピー・手相など)


 お気軽にお越しくださいね★


テーマ:

 

こんにちは。

宮島悠です。

 

 

長年、心に深い傷を抱えて

生きづらさを感じている、

苦しいどん底の人生から

脱け出して

 

ふわっと「自分らしく」

幸せに生きていくための

カウンセリング・セラピーを

開催しています。

 

不安神経症、うつ、

パニック発作、

など、

様々な精神障害や

恋愛依存症、

アダルトチルドレン

対人関係・・・

 

これまでずっと生きづらい、と

感じてこられた方を

中心に

お手伝いさせて頂いてますクローバー

 

 

●〇。・*・。●〇。・*・。●〇。・*・。●〇

 

素敵な恋愛がしたい・・・

 

愛されたい

守られたい・・・

 

男性も女性も

恋愛には 夢や理想を

追い求め、

叶えたいことの一つかもしれませんね。

 

でも、

思い通りの恋愛が

できずに

どうすればうまくいくのか

いつ 理想の出会い、恋愛が

成就するのか

 

大変多くの方が

悩んでおられます。

 

 

次のようなお悩みを

よくお聞きします。

 

・自分からなかなかアクションを

おこすことができない

 

・相手と親しくなるにつれて

この人でいいのか不安になる

 

・相手にとって私は

ふさわしいのか、考えてしまう

 

・自分をさらけ出すのが怖い、

 

・また、ふられる気がして

恋愛に 積極的になれない

     ・

     ・

など、、

 

お話を進めていくと

みなさん、何らかの恋愛トラウマを

抱えておられます。

 

 

●〇●このようなトラウマはありませんか●〇●

 
①お付き合いしていた相手から
 ふられた時の理由が
 とても傷つき、自信がなくなった(自己否定感)
 
②普段からとても仲良くしていたので
 きっとうまくいくと思い
 告白したら
 友達にしか思えない・・と
 言われた
 
③好きになった人が
 自分の親友とお付き合いを始めた
または、
交際中にいつの間にか 
自分の親友と 付き合っていた(不信感)
 
④相手が既婚者だと知らずに
 お付き合いをしていた
 
⑤積極的に前向きに
 努力を続けてきたけど
 続かなかった
 
⑥初めての恋愛で、
 手探り状態だったため
 表現不足が続き
 ダメになった(挑戦意欲が減退)
 
⑦はじめは優しかったのに
 ダメンズだったことがわかり
 振り回され 疲れた
 
⑧二股をかけられていた、
 あるいは、浮気をされた
 
⑨元彼女、元彼と
 やりなおすと、いわれた
 
⑩知られたくない自分の過去を
 相手に吹聴され、壊れた
      ・・・
 
 

●〇。・*・。●〇。・*・。●〇。・*・。●〇

 

一度、傷ついたり
失ったり
失敗したと感じたり
終息した経験をすると
 
心の傷、トラウマとなり
「また、こうなるのではないかな」と
臆病になってしまいがちですよね。
 
回数が積み重なるにつれて
トラウマは膨れ上がっていきます。
 
すると、
「自分は恋愛ができない」という
極端な思い込みも
無意識のうちに
根付いてしまいます。
 
「今度こそ、理想的な恋愛をしよう」と
いろいろと策を練ったり
アクションを起こしたりして
恋愛にとても前向きな気持ちでいるのに
 
なぜだか、うまくいかない、続かない・・・
ふられてしまう、
ふってしまう、
恋愛中ずっと不安、
という方は
 
恋愛に対する
ネガティブな思い込みが
潜在意識に
インプットされたのかもしれませんね。
 
日常生活では
なかなか感じられない潜在意識ですが
行動や思考に
大きな影響を与えてしまうのです。
 
 
このような思い込みに
左右されずに
素敵な恋愛をするには
 
心の深い部分(潜在意識)にある
傷ついた感情と
思い込みを
癒していくことが大切です。
「過去の失敗は過去のもの」
として、今と切り離し
学びに変えていくことはできるのです。
 
潜在意識の中の
感情を癒し
思い込みを変えていくことで
過去に対する見方、気持ちが変わり
次のチャンスに
活かしていくことはできるのです。
 
必ず自分にふさわしいお相手が
必要なタイミングで
現れると
信じることも
できますよピンク薔薇
 
 
 
未来に向かって
前向きな気持ちで
過ごせますように
お手伝いさせて頂きますチョコ
 
※ご質問なども受け付けております。
 お気軽にご連絡くださいね。
 
●〇。・*・。●〇。・*・。●〇。・*・。●〇
 
●体験セッション受け付けています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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明けましておめでとうございます。

 

昨年は大変お世話になりありがとうございました。

 

今年も素敵なご縁を大切にしながら

一層研鑽していきたいと思います。

 

皆様、今年も

どうぞよろしくお願い致します^_^

 

 

・*+・*+・*+・*+・*+・*

 

今年は

年運が「11」となります。

 

精神的なもの、

目に見えない分野に

関心を持ち

価値をおいていくと

 

滞っているものが

浄化され

幸運へと

導かれていきます キラキラ

今年も

皆様のお悩みが改善され

苦しみから開放されて

 

お一人お一人の

夢や希望が

叶い、

 

自分らしく生きていけますことを

心から願っています

 ・*+・*+・*+・*+・*+・*

 

長年、心に深い傷を抱えて

生きづらさを感じている、

 

苦しいどん底の人生から

脱け出して

 

ふわっと「自分らしく」

幸せに生きていきませんか キラキラ

決して、お一人で抱え込まずに

お声をかけてくださいねクローバー

 

不安神経症、うつ、

パニック発作、

など、

 

様々な精神障害や

恋愛依存症、

アダルトチルドレン

対人関係・・・

 

さまざまなことで

これまでずっと生きづらい、と

感じてこられた方を

中心に

お手伝いさせて頂きます クローバー

 

今年も、

クライアント様と

誠実に向き合い

お一人おひとりに合わせて

丁寧にセッションを進めてまいりたいと思います。

 

どのようなお話も安心して

なさってくださいね

 

・*+・*+・*+・*+・*+・*

 

個人セッションは1/5から始めます。

3日、4日は、占いの館でセッションをしております。

体験セッションを今月5名様まで受け付けます。

 

開花セッション(カウンセリング・セラピー)内容と料金

ヒプノセラピー内容と料金(じっくりとヒプノセラピーを受けたい方)

メニュー一覧

お客様のご感想

お申込み・お問合せ先はこちらです

 

こちらからでもお申込みいただけます

 

昨年はお電話に出られないことが多くあり

ご迷惑をおかけしまして

申し訳ありませんでした

 

メッセージを入れて頂くか、

ショートメール、申込みフォームから

お申込みいただけると有り難いです。

 

ご質問やご不明な点も受け付けていますので

お気軽にご連絡くださいね。

 

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こんにちは。

宮島悠です。

 

長年、心に深い傷を抱えて

生きづらさを感じている、

苦しいどん底の人生から

脱け出して

ふわっと「自分らしく」

幸せに生きていくための

カウンセリング・セラピーを

開催しています。

 

不安神経症、うつ、

パニック発作、

など、

様々な精神障害や

恋愛依存症、

アダルトチルドレン

対人関係・・・

これまでずっと生きづらい、と

感じてこられた方を

中心に

お手伝いさせて頂いてますクローバー

 

 

☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆

 

「恋愛すると、いつも執着して、

 彼のことばかり考えてしまう・・・」

 

と恋愛中の辛いお気持ちを

聴きます。

 

楽しいはずの恋愛が常に不安、心配で

いっぱいになり、

日常に支障を来たしてしまう場合

恋愛依存症かもしれません。

 

・メール、ラインの返事がすぐに返ってこないと不安、不満を感じる

・もっと連絡をしてほしいのに・・・

・会う約束ができなかったら、嫌われていると感じてしまう

・会っていても、彼は楽しくなさそう、別れたいのかな、と考えてしまう

・他の人(男性も女性も)と話しているとき、私と話しているときより楽しそう・・・

・きっと嫌われているに違いない

・もしかしたら、他に好きな人がいるのかも・・・

・嫌われないか、彼が離れていかないかとても不安

・嫌われないようになんでも彼のいうことに従う

・不満があっても言わず、疲れてしまう、

・何があっても別れるという選択肢はない

・別れることを想像すると絶望感しかない

 

このような不安を四六時中感じながら

お付き合いを進めていませんか?

 

ではどうして、このような過剰な不安が

襲ってくるのでしょう。

 

それは、幼少期の育った環境、

親子関係に原因があるのです。

 

育った環境には

いろいろなパターンがありますが

適切な愛情を受けることができなかったので

心の奥底に 寂しさ、悲しみなど

心の傷やトラウマとして

刷り込まれてしまったのです。

 

「私は愛されない」

「見捨てられるにちがいない」

「愛される価値がない」

 

など、

ネガティブな思い込みが

インプットされてしまったので

 

人間関係や恋愛において

思い込み通りに

苦しむ環境や人の元に

身をおいてしまうのです。

 

このような苦しい恋愛を

繰り返してしまうと

私は一生、恋愛、結婚はできないのかな・・

と、

未来が見えてこない・・・

絶望感しか感じられない・・・

 

という心境に

陥ってしまいますよね。

 

でも、誰でも脱け出すことはできるのです!

 

☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆

 
 

 

私も恋愛依存症で

とても苦しんだ時期がありましたが

今はすっかり抜け出し

自分らしく

歩むことができています。

 

☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆

 

どうやったら抜け出せるの?
 
それは、幼少期の心の傷やトラウマを
癒し、解放していくことが
とても大切なのです。
 
癒していくと
自信のなさ(今の状況)から
自己肯定感をとりもどすことができ
 
「私は愛される人間」
「価値がある人間}
と、認めることができるようになります。
 
個人差もあり、
ゆっくりと時間をかけていく必要は
あるかもしれませんが
必ず回復へと
向かっていきます。
 

☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆☆⁺・。。・⁺☆

 

脱け出せたらどうなるのか?
 
よく、
「私はずっとこんなかんじの
恋愛しかできないのでしょうね」
 
と話される方がいますが
 
皆さんは、脱け出せたら
どんな生活が待っているか
想像したことはありますか?
 
・自分に自信が持てる
・今までの恋愛を振り返って、本当に好きだったのか客観的に見ることができる
・恋愛のマイナスパターンが変わる
・自分が本当にやりたかったこと、望んでいた恋愛、人生に気付ける
・健全な恋愛ができる
・人間関係も変わり、とても気持ちが楽になる
・このままの自分にOKが出せる
 
人生がどんどん好転して
こんなふうになりたい、
こんな人生を歩みたい、
 
と思うことが
たくさん出てきて
 
未来に希望の光が差し込んできますキラキラ
 
いつも執着する、
苦しい恋愛をやめたい、
でもどうしていいのかわからないなら、
 
「なぜだろう」と
自分に問いかけ、
一旦 
立ち止まってみてくださいね。
 
 
 

●こちらからでもお申込みいただけます

 
※ご質問やご不明な点も受け付けていますので
お気軽にご連絡くださいね。
 
 
 
 
 

 

 

 

 

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こんにちは。

宮島悠です。

 

長年、心に深い傷を抱えて

生きづらさを感じている、

苦しいどん底の人生から

脱け出して

ふわっと「自分らしく」

幸せに生きていくための

カウンセリング・セラピーを

開催しています。

 

★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★

 

水星の逆行が23日で終わりますね!

少し穏やかになりそうでほっとしています。

 

また、逆行の影響を受けたのか

いろいろなことが起こりました…(^-^;。

 

スマホが壊れ・・

送ったはずのメールが届かず、

スカイプが調子悪く

 

物事が順調に進まない、

考えもまとまらなくなり

体調を再び崩して💦

 

何だか悪いことばかりですが…。

 

これまでのことを見直す時でもあるのでしょうね。

 

 

そんな中、懐かしいお客様との再会もあり

これも水星の逆行の影響かなと

少しホッとすることもありましたよ。

 

★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★

 

20日には、

土星が本来のお家である

山羊座に戻ってきましたね。

 

土星のパワーを

真正面から受けそうな気がします!

 

今まで何となく夢を見ながら

取り組んできたことが

現実的に形となり

実現化していくときでもあるので

できるだけ、真面目に

取り組んでいくことが

大切です。

 

土星は 

やるべきこと、課題を

知らせてくる天体なので

引き締まる思いがしますが(^_^;)

自分のペースで

計画を立てながら

根気よく取り組んでいくと

やり遂げられるかなあと思います。

(自分に言い聞かせている私です・・( ;∀;))

 

これまで思い描いてきた夢や

やりたいことがあるなら

現実的に形にしていけるときなので

この時期の土星の力を

借りて、

やり遂げたいものです。

 

今日22日に

太陽も山羊座に入ってきます。

大きな節目、変わり目となる予感がします音譜

 

2017年最後の月でもあるので

来年の目標を立てる上で

ちょうど適した時期かなと思いますキラキラ

 

みなさんは、来年どんな年にしたいですか?クローバー

★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★⁺・。。・⁺★

●体験セッション、今月は

 受付終了しました。

 ご希望される方は来年1月にお申し込みくださいね。

 よろしくお願い致します。

 

開花セッション(カウンセリング・セラピー)内容と料金

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※ご予約制です。

 お電話に出られない場合がありますので

 メールにて(ショートメールでも構いません)

 お知らせいただけると有り難いです。

 お手数をおかけしますが

 よろしくお願いいたします。

 

※ご質問やご不明な点、なども受け付けていますので

 お気軽にご連絡くださいねクローバー

 

 

 

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こんにちは。

宮島悠です。

 

長年、心に深い傷を抱えて

生きづらさを感じている、

苦しいどん底の人生から

脱け出して

ふわっと「自分らしく」

幸せに生きていくための

カウンセリング・セラピーを

開催しています。

 

*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。

 

今年も残りわずかになりましたね。

慌ただしい時季に入りましたが

お変わりなくお過ごしですか?

 

私は断捨離を年末までに・・・と

考えてたのですが‥

できるところまで

とりかかろうと思います💦

 

*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。

 

人間関係で

ストレスを抱えている方は

大変多いものです。

 

また、将来の不安ばかり考えて

いる場合も、

かなり、ストレスフルな状態ですね。

 

頭の中で

そのことばかり考えているので

なかなか抜け出せません。

 

*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。

 

そこで、一人でもすぐにできる

簡単なストレス軽減法を

ご紹介します。

 

 

……呼吸を通して今この瞬間に 意識を集中するエクササイズです……

 

①楽な姿勢をとりリラックスします

②目を閉じて ゆっくり3回深呼吸します

③自然な呼吸に戻して、呼吸に意識を向けます

④ゆっくり五感を感じていきます

  (音や香り、体の感覚、感触、肌に感じるもの、空気を感じたり・・・)

⑤雑念が湧いてきたら そのまま流し、

  呼吸に集中します

 

ポイントは、他のことはいっさいしないということと、

何か体験したら、すべて受け入れることです。

*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。

 

これは、マインドフルネスというものです。

 

このエクササイズを続けていくと

過去の嫌な感情、ネガティブな感情、将来の不安や怖れの感情と

距離を置くことができて

気持ちが穏やかになっていきます。

また、感情のコントロールもできるようになります。

 

日常の様々な場面で

この瞬間に

意識を集中させることが

ストレス軽減に

つながっていくのだそうです。

 

呼吸だけでなく

食べているときも

何かをしながらではなく

香り、舌触り、味覚などに

意識を集中させます。

 

私も

しなければいけないことが

増えて

気持ちが重くなった時に

取り入れています霧

 

少しずつ 感情が落ち着いてきて

やるべきことで埋め尽くされている思考が

整理されていくので

さわやかな気分に

なれますキラキラ

 

少しの時間を利用して

皆さんもお試しくださいねクローバー

*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。*・:。

 

●体験セッション、今月は

 受付終了しました。来年1月にお申し込みください。

 よろしくお願い致します。

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 よろしくお願いいたします。

 

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