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本当の自分がよくわからない・・

何を考えて何を感じていて

どこに向かっているのか・・

この先どのように歩いていけばいいのか

わからない・・

ということはありませんか？

特に

子育てが終わった時の女性に

多くみられます。

今まで家族のために

子供のために

生きてきた方、

生まれ育った環境が

常に親軸で動く必要性があったり

家庭の空気や

友人、仲間などの調和を見出してはいけない

嫌われたくない

失敗してはならない

などと

自分に制限をかけてきた女性は

いざ、

自分で何かを

決めなければならないとき

決められなかったり

選択できなかったりすることがあります。

日常が色褪せて、

いったい自分はなんのために生きているのだろう・・

何が楽しいと感じるのだろう・・

と

自分の感情さえも

浮かんでこず

本音もわからなくて

生きづらい

というお声を聞くことがあるのです。

こんな時は

立ち止まってみて…。

まず、

自分の感覚や感情を取り戻すために

リラックスできる環境の中で

ゆったりまったりと

丁寧に過ごしていくことです。

また、

自然の中で

五感をフルに使って

感じてみましょう。

些細なことでもいいので

なんとなく感情が浮かび上がった瞬間を

捉えて

その都度こまめに

書き出してみましょう。

思考が常に働いている方は

思考を鎮めて

考えることをやめ

感じることを多く取ることを

お勧めします。

感情や感覚が自分の中で

捉えることができれば

いつどんな時に

感情が湧き上がるのか

書き出していきましょう。

どんな時に嬉しいのか

どんな時、怒りが込み上げるのか

わかってきたら

本当の自分自身が

少しずつ

見えてきます。

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好きなことを仕事にしたいが・・。

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好きなことが

仕事につながれば

心も満たされ、

やりがいを感じられ

なんといっても

困難に出くわした時でさえ

一点集中して

乗り越えようという気持ちが

湧き出てきそうですよね。

でも

「そもそも好きなことが何か

わからない・・」

という女性も

いらっしゃいます。

今まで親のレールや

世間の価値観、常識に従って

生きてきたので

我慢することがあっても

それは当たり前のこととして

受け止め、

心の声を見逃してきたからかも

しれません。

そのような５０代６０代の女性の方の

お声を聞いていると

今からでも

遅くはない！！

「今から

心の声を聞いて

自分のしたいことや好きなことを

思い巡らしてみましょう」

と

背中を押したくなります。

幼い頃　

何が好きだったのか

思い出すだけでも

前に進めますし、

今できることから

始めてみても

自分の好きなことに

気づく可能性は

とても高いのです。

それでは

今から

日常でできることを

お伝えしますね。

自分の好きなことやものが

わからないときは

日常生活の中で

「なんとなく心地よい」

「良い感じがする」

というものや時間、ことを

感じながら

過ごしてみることです。

「えっ、そんなこと？」

と思われた方が

いらっしゃるかもしれませんが

普段、多くの人は

感じることより

思考を働かせている場合が

多いのです。

あまりにも思考を働かせていると

自分の心の声がやってきても

通り過ぎて

感じなくなってしまうのです。

なのでまずは

日頃から

感じる練習をしませんか。

本当に些細なことでも良いのですよ💛

思考を働かせるのではなく

考えることをストップさせて

感じることに意識を向けてみましょう。。

体の感覚が

ふわりと軽くなったり

「心地よい」

「なんとなく良いな」

と

感じる瞬間を見逃さないように

するのです

日常にたくさん散りばめられている

普段、見逃している

良い感じや心地よさを

たくさん感じてみることから

始めてみましょう✨

書き出していってもいいですよ✒️

例えば

「窓を開けた瞬間、爽やかな風を感じた時」

「大好きな香りや匂いを感じた時」

「空を見た時、真っ青な空が澄み切っていて

　心地良いと感じた時」

「お気に入りの大好きなマグカップの模様に

ホッとここち良さを感じる」

など…。

それらは

きっと

自分の好きにつながる

自分だけの大切な価値観に繋がり

仕事になる可能性を

たくさん秘めています

毎日、できる範囲で

してみてくださいね

自分の好きなことがわからない

人生の方向性で迷っている

本当の自分がわからない

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2026年は個々の才能で輝いていける年⭐︎

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新しい年になりましたね

昨年は大変お世話になり

ありがとうございました！！

久々のブログになります🙇💦

今年2026年は

できるだけブログからも

お伝えしていこうと

思っておりますので

今年もどうぞよろしく

お願いいたします

ところで

2026年はどのような年になるのか

SNSなどからも

見かけますが

今日は

西洋占星術の視点から

簡単にお伝えしたいと

思います⭐️

発展と拡大の天体、木星の動きを

見ていくことにしますね⭐️

今年2026年、7月頃から

獅子座に移動し

滞在します♌️

6月末までは

蟹座♋️に滞在しているため

自分の家族や

居場所を作ろうとしたり

甘えが生じて

依存的になったり

感情の浮き沈みがあったり

しやすいですが、、

この発展拡大の天体

木星が

獅子座♌️に移動、滞在することで

かなり強いエネルギーが

溢れ出します✨✨

獅子座の支配星は太陽で

獅子座は火のサインですからね☀️

これは

どういった意味を表すのか

簡単にいうと

個々の才能や個性に

脚光が当たり

自分らしさを存分に発揮できる

と

いうことなんです✨

そのままの自分を

表現していくことで

改めて

自分自身の価値と存在を

認めることができ

輝いていくことが

できる

と

いうことなんです✨

その輝きは、

周囲の人たちにも

プラスの影響を及ぼし

キラキラしたエネルギーを

届けることができます✨

大きな喜びを

もたらしてくれそうですね💛

今年2026年は

どんどん自分の中にある個性を

表現していきましょうね✨✨

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*.｡. .｡.:*･゜ﾟ

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