心の傷を癒し本来の自分をしなやかに生きる本質開花スピリチュアルセッションルーム

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辛い恋愛、AC、HSPなど心の傷を癒し、長く続く様々な生き辛さを解消して自分らしく素敵な人生の扉を開けることができるよう心を込めて丁寧に寄り添っていきます。「2000回のセッション経験による生まれ変わる体験をしてみませんか?」

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時々

 

かなり体調を崩してから

 

やっと

無理しすぎていたことに

 

気づかれる

クライアント様がいます。

 

 

 

 

 

 

お仕事にしても

 

地域のことにしても

 

お友達関係での

 

集まりにしても、

 

 

 

いつもなぜか

自分一人で動いたり

 

抱えがちになり

 

 

その過程で

 

倦怠感を感じたり

 

体調を崩してしまう・・・

 

 

というものです。

 

 

 

 

 

あなたはどうですか?

 

 

 

 

 

 

 

体が動かなくなるまでの間、

 

 

 

何かしら、

 

サインが

 

度々やってきたと

 

思うのです。

 

 

 

 

 

 

そのサインは

 

段階を踏んで

 

小さなものから

 

大きなものまで

 

来ていたのでしょう。

 

 

 

 

 

でも

サインに気づかず

 

察知しないまま

スルーし続けた結果

 

 

 

大きな体調不良となって

動けなくなったのだと思います。

 

 

 

 

 

サインに気付けないのは

 

それぞれの背景があって

 

仕方ない場合も

あるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

そのサインは

 

例えば

 

 

はじめの段階では

 

周囲の人たちから

 

「大丈夫?無理してない?」

 

など声をかけてもらうことがあるかと

 

思います。

 

 

 

 

 

次の段階では

 

なんとなく

 

体が重い

頭痛がする

熱っぽい

 

など体に症状があらわれてきます。

 

 

 

 

 

そうして

 

意欲が湧かない

やる気が出ない

 

何もしたくない

 

 

心にまで

 

症状が出てきます。

 

 

 

 

 

そのほかにもたくさんの

様々なサインが

 

表れている可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

ここで、

 

 

このまま続けていくうちに

 

 

その先のリスクが

大きくなるのでは・・

 

 

たち止まることができれば

いいのですが

 

 

 

サインをスルーしてしまうと

 

大きな体調不良や

病気を引き起こしてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

周りから評価されたい気持ちが強かったり

 

認めてほしい気持ちや

 

人の役に立ちたい気持ちが

強すぎる・・

 

そんな気持ちが

 

 

心身に大きなダメージを

 

与えてしまう場合が

あるのです。

 

 

 

 

 

 

アダルトチルドレンさんや繊細さんに

 

このような傾向が強く見られるので

 

 

もっと

 

自分の心身を守りながら

 

歩んでいきたいものですね。

 

 

 

 

 

 

そのためにも

 

自分の身に起こる

 

小さなサインに

 

いち早く気づくことは

 

大事だなと

 

感じていますラブラブ

 

 

 

 

 

 

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七夕ですね七夕風鈴

 

 

 

大阪は

とても暑い1日でしたが

 

いかがお過ごしですか?^^

 

 

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早速

 

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💚自分らしさを取り戻したい
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💚いつも自分の思いと違う方に進み自己嫌悪する
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私のところに来てくださる
クライアント様は
 
長女の方が多いです!
 
 
 
 
 
私自身も長女なので
 
話してくださるお悩みは
 
とてもよくわかります!
 
 
 
 
長女のあなたは
 

こんなふうに

 

悩んでいませんか?

下矢印下矢印

 

 

 

・大人になっても

 どんなことも頑張りすぎてしまう。

 

 でも

 いくら頑張っても認めてもらえないし、

 

 まだまだだと否定されることが多かったから

 常に疲れている、

 

 

・子供の頃「お姉ちゃんでしょ」

 と

 我慢させられることが多かったから

 

 我慢癖がついていて

 自分を主張できないことが多い

 

 

・「お姉ちゃんだからしっかりして」と

 口癖のように言われてきたので

 いつも気持ちが張り詰めていて

 気が抜けない、心が疲れる

 

 

 

・大人になってから、親が困ったときに限って

 連絡が来て

 無理なお願いをされる。

 

 断れずに引き受けて疲弊する

 

 あるいは、親の言動や頼み事に

 振り回される

 

 

 でも感謝されることはなく

 当たり前のような扱いを受ける。

 

 

 ひどい時は、

 

 逆に自分がしたことさえも

 否定されてしまい、

 傷つき悲しい。

 

 

都合よく扱われると感じることが

 多くて

 自分だけ損した気分になる。

 

​​​​

 

 

 

そのようなことで

 

寂しい気持ちになったり

傷ついたり

怒りが湧いてきたり

することはありませんか。

 

 

 

 

 

いつまでも

 

自分のままでいてはダメなんだ、

 

 

自分を否定する癖や

 

もっと頑張らなければ…

と、なんでも頑張りすぎてしまうことが

 

身についてしまってませんか?

 

 

 

これは

 

長女さんに多い共通するお悩みです!!

 

 

 

 

 

頑張っても頑張っても

認めてもらえなかったから

どこまでも頑張ってしまう・・

 

 

大人になってからも頑張りすぎる癖が

ついてしまって

疲れやすい・‥

 

 

 

子供の頃認めてもらえなかったから

 

大人になってから

 

職場や仲間の間、どんな場面でも

 

認めてもらうことが目的になり、

 

勝手に周りと比べてしまう・・

 

 

 

バーンアウト(燃え尽き症候群)して

何もやる気が起こらない・・

 

 きづいたら

体調を崩していた…

 

と、

 

頑張りすぎていることに

気がつかない人も

 

長女さんに

 

とても多いのです。

 

 

 

 

職場においても

 

恋愛しても

 

 結婚して

家庭を持って

 

子育てを終えても

 

 

 

「今の自分ではダメだから

 

もっと頑張らなければ・・」

 

と、

常に頑張りすぎていませんか?

 

 

 

 

その結果

 

どうなってしまうのかというと、

 

 

 

ふと虚無感や無力感に

 

襲われて・・

 

 

自分の気持ちがわからない・・

 

何がしたいのかもわからない・・

 

 

という状態に

陥ってしまうのです。

 

 

 

 

それだけ

自分の思いや考えを

 

押し殺して

 

親や周りの意見に合わせて

 

生きてきたのでしょう。

 

 

自分の心を守るために

そうするしかなかったのですね。

 

 

こんなお悩みから

解放されるためには

 

ふと湧き上がる

ネガティブな感情を抑えずに

 

怒りや悲しみ、寂しさや

虚しさなど

 

どんな感情にも

 

自分自身が寄り添って

感じてくださいね。

 

 

もうこんないい歳をしてるのに、

 

子供っぽい

と、

自分自身を責めなくても

いいのですよ。

 

 

 

 

いままで

その感情に蓋をして

感じないようにしてきたから、

 

様々な場面で

浮上してくるのです。

 

 

かんじることは

未消化な感情を解消し、

 

 

本来の自分で

新たにスタートをきれる!

 

ということですから

 

安心して

どんな感情も吐き出しましょう。

 

 

 

 

 

 

どんな自分にも

優しく寄り添い

 

自分の味方になってあげてくださいね。

 

 

 

 

 

これまで頑張ってきた自分、

我慢ばかりしてきた自分に

 

 

優しい言葉を

かけてあげてくださいね。

 

 

本来の自分を取り戻すためには

 

まずここから始めましょう☘️

 

 

 

 

大人になった今も

 

両親を求めたい気持ちと

 

離れたい、縁を切りたい気持ちが

 

交錯して

 

葛藤で苦しい😣

 

と感じる方は

 

お気軽にお声をかけてくださいね🌱

 

 

・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*.。. .。.:*・゜゚

 

 

 

自分に自信がない・・

 

いつも不安を感じている・・

 

 

 

今の自分がわからない・・

 

 

 

人生の方向性で

迷っている・・

 

 

本当の自分で

生きていない気がする・・

 

 

 

漠然と生きづらくて

何を解決すればいいかわからない・・

 

 

という方は

 

 

お気軽に

お声をかけてくださいねブルーハーツ

 

 

 

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こんにちは ニコ

 

本来の自分を取り戻し

自分軸で輝く

 

本質開花カウンセラー

セラピストの

 

宮島悠です^^

 

 

 

*………………………*

 

 

 

人間関係の悩みから

解放されたい…

 

 

本当の自分を生きていない気がして

漠然とした虚しさを感じる^^;

 

 

 

生きづらさから

抜け出すために

 

心理学の本を読んだり

セミナーに行ったり

ひとりで頑張ってきたけど

 

なかなか変われない…

 


 

自分を癒しながら

人の心の癒し・サポートしていきたい…

 

 

 

人のためになることを

仕事にして

精神的経済的自立したい

 

 

 

こんなふうに

 

モヤモヤ

感じていませんか?

 

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そんな

40代50代60代のあなたが

 

 

「自分らさしさ」を

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そのほか

 

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レッスン講座では

 

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人の人生をサポートできる

チャネラーやセラピスト、占い師

になれる内容

 

ですラブラブ

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これまでたくさんの

クライアント様から

ご感想をいただいていますグリーンハーツ

 


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私自身、

アダルトチルドレン、HSPの気質もあり

とても生きづらく、

 

人生前半は波乱・どん底の日々でしたショボーン

 

私の詳しいプロフィールはこちらですニコ


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まもなく梅雨入りしそうですね。

いかがお過ごしですか?

 

 

 

今日

6月22日は

やぎ座の満月です。

 

 

10時8分頃に

やぎ座で

満月になります。

 

 

 

 

 

 

山羊座は

固まる、安定、土台、

結果がほしい

権威、組織、

自分軸を固める・・

 

などの意味があり、

 

地のサインです。

 

 

 

夏至の頃に起こる満月は

赤っぽく見えることから

 

「ストロベリームーン」

 

と呼ばれるそうです。

 

 

 

これまでに

努力してきた人は

 

少しずつ実っていくとき。

 

 

 

 

 

そして

 

 

これからも地に足をつけて

小さな目標を立てながら

 

そのことに向かって

進むたびに

 

自信や達成感も感じられる時です。

 

ステージアップを望めますよ^^

 

 

 

 

M C(社会的な自分・人生のゴール)

に幸運天体の木星が

重なっています。

 

 

 

 

社会の中で

 

人のために

自分ができることは何か

 

考えながら

 

少しずつ

拡大発展していくことも

期待していいと

 

 

感じます。

 

 

 

 

 

 

 

過去世に関連する

ドラゴンヘッドとドラゴンテイルが

 

 

水星とTスクエアを

とっています。

 

 

 

過去の自分から

大変化するタイミングでも

あります。

 

 

 

これらのタイミングを

上手に利用して

 

 

ステージアップや大変容を

期待できる

最高の満月なのです🌕

 

 

 

 

 

満月は振り返りの時でも

あります。

 

 

これまでのことを振り返って

自分の頑張りや努力を大いに認めつつ、

 

 

今の自分の本音は

どのようなことなのか

 

内面の奥深くを見つめて

感じとり、

 

 

 

生活の中に取り入れることも

大事かと思います星

 

 

 

・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*.。. .。.:*・゜゚

 

 

 

自分に自信がない・・

 

いつも不安を感じている・・

 

 

 

今の自分がわからない・・

 

 

 

人生の方向性で

迷っている・・

 

 

本当の自分で

生きていない気がする・・

 

 

 

漠然と生きづらくて

何を解決すればいいかわからない・・

 

 

という方は

 

 

お気軽に

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