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12月キャンペーンのお知らせ

こんにちは

本来の自分を取り戻し

自分軸で輝く

本質開花カウンセラー

セラピストの

宮島悠です＾＾

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人間関係の悩みから

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本当の自分を生きていない気がして

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生きづらさから

抜け出すために

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人のためになることを

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そんな

40代50代60代のあなたが

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取り戻し

自分軸で

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12月になりましたね❣️

今年も振り返ってみると

いろんなことが起こり

一年経つのがとても早かった感覚です。

みなさんはいかがでしたか？

さて、

今年最後の

キャンペーンのお知らせです！

🟡12月10日までのお申し込みで、

　　1,000円OFFクーポンをお届けします。

🟡メニュー

　・電話チャネリング

　・星読みリーディング&タロット（zoomが電話）

　・電話カウンセリング

🟡セッション実施期間は12月31日まで　

　（ご相談に応じます）

🟡限定５名さま

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「クーポン・ご希望のセッションメニュー」と

　メッセージください🌸

ご質問などありましたら

お気軽にLINEにメッセージくださいね❣️

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今の自分がわからない・・

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迷っている・・

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チャネリングメッセージを受け取るコツがあります！！

こんにちは

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自分軸で輝く

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宮島悠です＾＾

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人間関係の悩みから

解放されたい…

本当の自分を生きていない気がして

漠然とした虚しさを感じる^^;

生きづらさから

抜け出すために

心理学の本を読んだり

セミナーに行ったり

ひとりで頑張ってきたけど

なかなか変われない…

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仕事にして

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こんなふうに

モヤモヤ

感じていませんか？

そんな

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最近、ブログを書く頻度が低くなり

申し訳ありません🙇💦

師走が近づいてくると

チャネリングについての

ご質問を受けることがあります。

そこで

今日はチャネリングについて

少し触れてみたいと思います。

チャネラーレッスン講座では

実践に入ると

楽しくなります

メッセージを受け取るときに

何も浮かんでこない・・

これは想像しているだけなんだろうか・・

と

みなさん

実践に入ると

言われます。

私自身も

学び始めた当初は

半信半疑で

メッセージを

受け取っていました。

なので、

この疑問は

誰もが通る道だと

感じています。

チャネラーレッスン講座では

チャネリングメッセージを

受け取る時の注意点と

コツ

についても

お伝えしていますよ

あなたもチャネラーになって

自分の人生を安心して

心豊かに送るだけでなく、

人のために

人生をサポートする

第２の人生を

送ってみませんか？

メッセージを受け取るときの注意点とコツ

について

ざっくりお伝えします！

１、リラックスする、アルファ波に変える、腹式呼吸をする

２、メッセージを受け取ることは簡単だと思うこと

３、自分の心身、感情ををフラットにする

４、環境を整えておく

　　香りや音、ヒーリング曲など

５、質問は具体的に分かりやすく一つに絞ること

６、思考が浮かんできたら、

　頑張らなくてもすぐに消えていくとイメージする

７、出てきたメッセージを疑わずに受け取る

レッスンでは

上記の注意点やコツを

踏まえながら

マンツーマンで

実践していきます🌿

自分のペースで進められるから

とても安心して取り組めます。

お気軽にLINEから

ご連絡くださいね♪( ´θ｀)ノ❤️

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今の自分がわからない・・

人生の方向性で

迷っている・・

本当の自分で

生きていない気がする・・

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何を解決すればいいかわからない・・

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自分らしくいることが　執着から離れるコツ★

こんにちは

本来の自分を取り戻し

自分軸で輝く

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セラピストの

宮島悠です＾＾

本当の自分がわからない

自分迷子、人生迷子になっている…

特に

長女生まれの40代50代の方…

人間関係の悩みから

解放されたい…

本当の自分を生きていない気がして

漠然とした虚しさを感じる^^;

心理学の本を読んだり

セミナーに行ったり

ひとりで頑張ってきたけど

なかなか変われない…

本当の自分で

ありのまま幸せに

生きていきたい…

迷ってばかりで

なかなか決められない…

自分を癒しながら

人の心の癒し・サポートしていきたい…

人のためになることを

仕事にして

精神的経済的自立したい…

こんなふうに

モヤモヤ

感じていませんか？

そんな

40代50代60代のあなた

（特に長女生まれの方）が

「自分らさしさ」を

取り戻し

自分軸で

ラクに幸せに生きていける

「本質開花セッション」

「魂レベルを上げて

心豊かに生きる」セッション

そのほか

「レッスン養成講座」

などを

開催しています！

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レッスン講座では

自分を癒しながら

人の人生をサポートできる

チャネラーやセラピスト、占い師

になれる内容

で

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これまでたくさんの

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今日は

恋愛関係のお悩みを

ほんの少し

書いてみます！

相手に対する執着から

解放されて、

苦しみから抜け出すこと

についてです！

「彼でないと嫌だ」

「彼と絶対に付き合いたい」

「彼と別れたくない」

という気持ちが

強まるにつれて

苦しみが増大していき、

今　目の前で起きている状況を

冷静に見ることが

できなくなります。

彼に執着してしまうときの心理は

どのようなものでしょう。

彼の存在が全てであり、

彼の存在がなくなると
自分一人の足で立ってられないと感じ、

彼が離れていくことを

いつも

恐れてしまいます。　

そのような心理状態から

強く執着してしまうのです。

そうして

どんどん負のスパイラルにはまっていきます。

もしかしたら、

うまく築いていけるかもしれない関係さえも

うまくいかなくなります。

／
このような状況の時

心を楽に穏やかにするポイントは？

＼

自分は今、何を感じていて

何がしたいのか

何を欲しているのか

どうありたいのか‥‥

感じてみたり、

また、

近い未来のビジョンを

少しだけでも感じてみるといいですね。

自分のアイデンティティーを

持ち、

自分軸が強化されていくと

執着していることに気づけて

自然に　執着から解放されると思うのです✨

本当の自分がわからない…

人生の方向性がわからない…

という方は、お気軽にお声をかけてくださいね☺️

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長女生まれで

何かと生きづらい・・

人生の方向性で

迷っている・・

自己肯定感が低い・・

本当の自分で

生きていない気がする・・

漠然と生きづらくて

何を解決すればいいかわからない・・

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長女の悩みはいつまでも消えない

こんにちは

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取り戻し

自分軸で

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「魂レベルを上げて

心豊かに生きる」セッション

そのほか

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チャネラーやセラピスト、占い師

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今日は

長女の方に多い

お悩みについて

です。

長女さんに多いお悩みは

皆さんに共通していることが

多いと

感じています。

ちなみに

私も長女なので

皆さんのお気持ちは

とてもよくわかります。

例えば

こんなふうに

悩んでいませんか？

・どんなことも頑張りすぎてしまう。

　でもいくら頑張っても認めてもらえないし、

　まだまだだと否定されることが多くて

　常に疲れている

・子供の頃「お姉ちゃんでしょ」と

　我慢させられることが多かったから

　我慢癖がついていて

　自分を主張できない

・「お姉ちゃんだからしっかりして」と

　口癖のように言われてきたので

　いつも気持ちが張り詰めていて

　気が抜けない

・大人になってから、親が困ったときだけ

　無理なお願いをされる。

　断れずに引き受けて疲弊する

　でも感謝されることはなく

　当たり前のような扱いを受ける。

　ひどい時は、

　逆に自分がしたことさえも

　否定されてしまい、

　傷つき悲しい。

・都合よく扱われることが多くて

　自分だけ損した気分になる。

そのようなことで

モヤモヤとした気分になりやすく

いつまでも

自分のままでいてはダメなんだ、

と

自分を否定する癖が

身についてしまってませんか？

これは

長女さんに多い共通するお悩みです！！

頑張っても頑張っても

認めてもらえない・・

大人になってからも頑張りすぎる癖が

ついてしまってる・・

子供の頃認めてもらえなかったから

大人になってから

職場や仲間の間、どんな場面でも

認めてもらうことが目的になっている・・

バーンアウト（燃え尽き症候群）して

何もやる気が起こらない・・

というふうに

体調にあらわれるまで

頑張りすぎていることに

気がつかない

という人も

長女さんに

とても多いのです。

長女のあなたは

どうですか〜？

大人になってから

職場においても

家庭を持って

子育てを終えて

40代50代になっても

「今の自分ではダメだから

もっと頑張らなければ・・」

と、

全てを完璧に頑張り続けた結果

どうなってしまうのかというと、

ふと虚無感や無力感に

襲われてしまう・・

自分の気持ちがわからない・・

何がしたいのかもわからなくなっている・・

という方は

少なくありません。

それだけ

自分の思いや考えを

押し殺して

親や周りの意見に合わせて

生きてきたからなのです。

こんな時は

ふと湧き上がる感情に

そっと寄り添ってあげてくださいね。

内側から出てくる

イライラや怒り

悲しみや寂しさ

悔しさや孤独感

など

抑えず

涙が出てきたら

思いっきり泣いて

内側に溜まっている感情を

吐き出すことが

大事です。

親への怒りが

急に湧き上がるかもしれません。

何もやりたくないと

気力を失うかもしれません。

そんな時も

自分に優しく寄り添い

自分の味方になってあげてくださいね。

決して

自分を責めないことです！

これまで頑張ってきた自分、

我慢ばかりしてきた自分に

優しい言葉を

かけてあげてほしいのです。

そうして、

ゆっくりと

これからは

どんな自分でいたいのか

どんなふうに生きていきたいのか

感じていきましょう

両親から言われた言葉や

されてきたことは

あなたの心の中で

今も

大きな傷となって

残っていることでしょう。

恨みも出てくるかもしれませんね。

でもそんな自分に

罪悪感を持たずに

「こんなふうに感じているんだなあ」

と、

隣にもう一人の自分がいるかのように

寄り添ってください

自分自身に労いの言葉を

かけてあげてくださいね。

「よく頑張ってきたね」

「我慢してきたんだね」

「これからはもういいんだよ」

などと、

心が落ち着くフレーズで

自分の心を癒していきましょう

そうして

どんなふうにこれからの人生を生きたいのか

どんな自分になりたいのか

感じていくと

自分が大切にしている考え方や価値観も

感じられるようになりますよ

大人になってから

40代50代になっても

生きづらい・・

対人関係でいつも悩んでしまう・・

という方は

お声をかけてくださいね

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