自分軸ナビゲーター
あやこです
心穏やかに生きていきたい
それが願いでもある一方で
心穏やかに生きていくことは
できないという真実もある
なぜなら
心が穏やかであり続けることは
不可能だから
心はコロコロ変わり続ける
晴れやかな気分のときもあれば
モヤモヤする気分になったり
張り裂けそうなくらい辛い気持ちに
なったり
本当に忙しい
それが一日でコロコロ
変わり続けている
その心をコントロールすることも
不可能
救いなのが
嫌な気持ちになったとしても
それがずーと続かないということ
ずーと続いていると
思っている人は
嫌な気持ちが拡大されているだけ
嫌な気持ちではない瞬間が
必ずある
それに気づいていないだけ
なのです
心穏やかな日も
そうでない日も
それでいい
そのままでいい
お空に浮かぶ雲のように
現れては消え
現れては消えを繰り返し
形も変化していくもの
そう、理解しているだけでいい
なにかをどうにかしようと
してもしなくても
湧いてくるものが
湧いてきているだけなのだから
自分軸ナビゲーター
あやこでした。