3ヶ月で人生に変化を起こす！本来の自分に還り自己実現を叶える継続サポートセッション

セッションに対する思い&

継続セッション内容は？

自分が変われば相手が変わる

ママだから妻だから女だから

という言葉に縛られないで良い♡

自分の人生は自分で創れるよ！

自分の人生の主役を生きたい人へ。

人生という舞台の主役を生きる為の

ライフストーリープランナーです

子育てに家事に

一生懸命頑張ることが

お母さんとしての役目、

長い間、ずっとそう思っていました。

我慢は美徳、

それが正しいと思っていました。

そういうものだと思っていました。

結婚したら、

こうしなくてはいけない、

お母さんは

こうしなけれいけない、

自分で枠を作っていました。

でも反面

なんで私ばかり

我慢しなくてはいけないんだ

とも思っていました。

我慢しなければいけない私と

我慢ばかりは嫌だという私、

どちらも私なんだ、

こう思えた今は、

こころ穏やかに、

自分で自分を癒しながら、

毎日を送ることができています。

子育て中心、

常勤で働いていた看護師の仕事、

子供が生まれてからは、

パートで働き、

夏休みなんかはお休みさせてもらい、

（陰で色々言われてたけど）

2人目はグレーゾーンで療育通い、

短時間勤務に変更し、

（ここでも色々言われてたけど）

義父母からは

育て方が悪いだのなんだのと言われ

すみませんと謝るばかり…

私さえ我慢すれば、

そう思ってやってました。

でもやっぱり、

我慢ばかりでは

いつかは爆発する時が来るわけで。

壁に穴を開けたんですよ。

これではいけないと

子育て講座、アロマ、漢方など

ありとあらゆるものを学んだんです。

でも、上手くいかない。

上手く行ってる人がいるわけだから、

うちの子が悪いんだ、

そう思ってた。

できない私が悪いんだ、

と自分を責めたあと、

私はこんなに頑張ってるのに

答えてくれない子供が悪いって

結局は

子供のせいにしてた。

そんな私は

いつもイライラピリピリ。

笑えない顔。

顔色も土みたいって

言われたこともあるし、

木？草？存在感ないって

言われたことも

その全ては

上手く子育てできていない

イライラからだ！って

さらにイライラする日々。

本当は

家族が大好きで

毎日笑っていたいのに。

なんでこうしてイライラしてしまうの。

そんな自分のことも嫌いだった。

キラキラしながら

子育てしている人が羨ましい。

そういう人って

顔も可愛いし綺麗だし

服装も綺麗だし

どうせ私は…って

不貞腐れてた。

見た目がこんな私だから、

相手に喜んで欲しい・認めて欲しい。

そのためには

自分を犠牲にしないとダメだ。

喜んでもらう・認めてもらうことで

私は幸せなんだと

思おうとしていました。

自分の居場所を作っていました。

でもあるとき気づいたんです。

"私は認められる為に頑張ってる？"

"頑張らないと認められないの？"

"障害とか関係ない世界にしたい

そんなこと言ってて

自分が一番、

普通にしようとしてるよね！"

"私が綺麗で可愛いママになれないって

決めつけてるじゃん"

って。

"子供をどうにかしよう"

そこではなくて。

"子供をどうにかしたら

私が認められる"

とかでもなくて。

"綺麗で可愛いニコニコママになれない"

でもなくて。

全ては

私が変われば良いんじゃん！

発達障害だから何？

私が笑っていれば良いんだよね、

私はそうしたいんだよね？

発達障害を

どうにかしようとしていた私が

そうではないんだ、と、

自分の心との会話を通して

ようやく気づいたんです。

そうしたら、

不思議と

子供も自立してきたし、

家庭も笑いが絶えない、

家事に協力してくれる、

書き切れないくらいの

沢山の変化があったんです！

なので、

私が体験してきたことや

やってきたことを通して

一生懸命頑張るママへ

肩の力を抜いて

自分のこと・家事・育児・仕事

どれも軽やかに笑顔のママでいたい人へ

セッションで後押ししたい

と思いました。

一緒に変わって行く人の姿を見て、

私もあなたも幸せな気持ちになる。

そういう人が増えたら、

きっと未来は明るい。

子供達もこれからの人生を

楽しみに歩めるようになる。

毎日イライラ、

ムスッとした顔のママより、

毎日楽しい！って

ニコニコ笑顔のママがいい。

毎日を楽しんでいる姿が、

家族みんなの笑顔になる。

幸せだと感じることに

繋がっていくって思います

頑張らないと認められない

そう思っていた私が、

そのままの自分でOK！と

思えるようになった経験を通し、

自分自身と向き合うことの

大切さを実感しています

仕事に家事に忙しいママこそ、

自分と向き合う時間を

取ることが大切！

でも、

ひとりだとやっぱり難しい…。

なので、

自分と向き合う事が

習慣化できるよう、

伴走しながら、

3ヶ月後には、

頑張りすぎることなく

仕事も家事も楽しく

また、

自分の時間も遠慮なく取れるような

マインドに変わっていける

お手伝いを私がします！

このセッションを受けると起こる変化

〜before〜

自分に自信のない人

周りを気にしてばかりの人

夢や目標を叶えたいけど踏み出せない人

子育てが辛い・楽しくない

パートナーとも喧嘩ばかり

〜after〜

今までずっと受け身だったけど、

自分の意見を言えるようになった！

今の自分のできることや強みが分かり、

自信が持てるようになる！

自信が持てるようになるから、

周りの人の意見ではなく、

自分がどうしたいか、

を考えて行動できる！

行動することで、

自分の本当に大切にしたいものや、

やりたいことが明確になる！

毎日生き生きして気持ちに余裕ができ、

子供との関係も良好！

おすすめポイント

⚪︎個人に合わせた具体的な行動を

　一緒に考えていきます

⚪︎自分の得意や興味のあることを

　明確にすることができます

⚪︎自分自身の大切さを再認識し、

　自信につながります。

3ヶ月で人生に変化を起こす！

本来の自分に還り自己実現を叶える

継続サポートセッション

【期間】3ヶ月　

【場所】オンライン　または対面（埼玉近郊）
　

【セッション内容】

　◦マンツーマンセッション

　◦月2回　30分
　◦期間中、質問や、やり取り無制限
　　（48時間以内にお返事します）

【カリキュラム概要】

　Step1・自分自身と向き合う

　Step2・出来ること、強みを知る
　　　　　行動できるきっかけづくり

　Step3・一歩踏み出すことで自信をつける

　Step4・自分が本当に大切な物や、
　　　　　やりたいことが明確になる

　　　　
　☆各回、自分自身を知るワークを
　　用意しています。
　

　☆自分の不安・不平不満など
　　蓋をしている思いを書き出しから始まり、

　　最後には、自分が本当に大切にしたいもの
　　やりたいことが明確になります。

人生一度きり。

看護師として

沢山の方と接してきました。

その時、

多くの方が言います。

「若い時やればよかった」

「あの時やっていたら…」

それでもすぐに変われなかった私。

家事に育児に追われて

このまま、私、歳をとるのか…