こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、
本日は、
個人セッションのご感想の一部を
紹介します。
個人セッションについてはこちら↓↓↓
自分を信じるということの
本当の意味をやっと知ることができ、
考え方の変換をすることができた
人生のターニングポイントとなった
体験でした。
こんな言葉があります。
思考に気をつけなさい、
それは、いつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。
ー マザー・テレサ
ご存知の方も多いかと思います。
人生の真理を言い表しているような
言葉ですよね。
「運命」って聞くと、
なんだか大げさで、
自分には関係ないものに
感じるかもしれません。
でも、実はそうでもないんです。
私たちの日々の小さな考え方や行動が、
少しずつ積み重なって、
今の自分の人生を作っているんですよ。
だから、
「運命は変えられない」
なんて思わなくていいんです。
今の自分の思考や行動を
少しずつ変えていけば、
きっと未来も変わっていくはず。
それって、ワクワクしませんか？
ところで、
「自分を信じる」って、
どういうことだと思いますか？
それは、
「私はこういう人間だ」
と決めつけることではありません。
むしろ、
今の自分をありのまま受け入れて、
自分の感じ方を信じることなんです。
例えば、
「今日はちょっと疲れているな」
と感じたら、
無理をせずに休憩を取る。
「この人と話すと心地良いな」
と思ったら、
その気持ちを大切にして関係を育む。
そんな風に、
自分の内なる声に耳を傾けることが、
自分を信じることの第一歩なんです。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
生きづらさを解消する
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分に
アプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
セッションのご感想
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健康的なセルフケアをする人は、
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) May 29, 2024
心の中で思いやりのあるひとりごとを言う
傾向があります。
自分へのダメ出しや否定するようなことではなく、
自分を励ましたり助けるようなことです。
そして、
自分に優しくし大切にする行動を促します。
自分の一番身近な人は自分
励ましの言葉を送りたいですね