こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
「生きづらさを解消したい」
「潜在意識を変えたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
さて、
一昨日の7月25日(木)に、
「マインドフルネス入門ワークショップ」
を開催しました！
ご参加いただいた皆様、
誠にありがとうございます！
マインドフルネスについての
お話をしたり、
マインドフルネス瞑想を
体験していただいたりと、
マインドフルネスの
エッセンスを凝縮した90分でした。
マインドフルネスを
頭でも身体でも
理解できた部分があったと思います。
ご感想の許可をいただくのを
忘れてしまいましたが、(^^;;
お一人お一人が
挑戦したこと体験したことを
大切にしていただけたらと思います。
そして、
ワークショップから得たものを
日常生活に活かしていただけたら
幸いです！
次回開催日は未定ですが、
決まりましたらまたお知らせします。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
生きづらさを解消する
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分に
アプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
セッションのご感想
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つらい感情やトラウマには、
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) March 7, 2024
自分に対する優しさだけでなく、
強さも大切です。
自分に思いやりを向けることは、
つらい感情を癒して取り去るものではなく、
それに向き合う勇気を育むものです。
自分に優しくすることで安心を得て、
自分のために行動することで
さらに安心を得ることができます。
