こんばんは！
harmonyripple の竹原ゆみこです。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
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「生きづらさを解消したい」
「ストレスをどうにかしたい」
「自分らしく生きたい」
harmonyrippleでは、
心と身体を癒すエネルギーワーク
をおこなっています。
身体の声を聴きながら、
根本原因に働きかけ、
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークです。
生きづらさを感じている意識を
変容させます。
こちらのブログでは、
生きづらさを抱えている方が
日々の生活の中で役立つ
考え方や行動を
お話ししています。
さて、本日はこちら。
何かするときいやいやながらするな、
利己的な気持ちからするな、
無思慮にするな、
心にさからってするな。
君の考えを美辞麗句で飾り立てるな。
余計な言葉やおこないをつつしめ。
ー マルクス・アウレリウス
言葉や行動が
私たちの人生を造り上げているといっても
過言ではないかもしれません。
その言葉や行動の裏に
どんな感情があるか、
そしてさらにその奥には
どんな信念があるか知ることは、
自分を理解するために大切です。
自分を理解することができれば、
自分と仲良くなり、
自分を大切にすることもできます。
自分を大切にすることができれば、
自然に周りの人も
大切にすることができるようになります。
自分の言葉や行動に注意を払い、
より良い人生を造り上げていきたいですね。
私たちのすべきことは、
愛情を探し求めることではありません。
自分が自分自身に対して作り上げた、
内面のあらゆる壁を探し、
見つけることなのです。
ー ジャラール・ウッディーン・ルーミー
本来の自分を取り戻す
身体の声を聴きながら
根本原因に働きかけ
潜在意識のより深い部分にアプローチする
エネルギーワークをおこなっています
生きづらさを感じている方のための
意識を変容させる
エネルギーワークです
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私たちは自分を守るために
— ゆみこ@生きづらさを解消する (@th_yumiko) February 24, 2024
状況を改善しようと行動することができます。
行動することは勇気を必要とします。
恐怖や疑いに妨げられることなく
自分とつながることができれば、
最善の行動を選択することができます。
状況が改善でき安全が確保できたら、
たっぷりと自分自身を癒してあげよう。
