こんにちは。
入間市のダイエットサロン フェイスの岸沢です。
糖新生ファスティング中の食材を買い込んできました。
ファスティングの期間中は動物性の食品は一切口にできません。
けれど、タンパク質の摂取は非常に大切です。
この期間は、大豆製品をたっぷりと食べていきます。
私の楽しみは「納豆の食べ比べ」ですw
口にできるタンパク質が限られているなかでの私の楽しみは、
「納豆の食べ比べ」ですw
選ぶ基準は、
国産大豆であること。
以前にもご紹介させていただいた島屋豆腐店さんにある、川越産の納豆。
名前は「埋蔵金」！！
面白い名前でしょ！？
この納豆、名前に劣らず粒が一粒ずつしっかりと歯ごたえと弾力があり、本当に美味しいのです。
あまりにも美味しいのでお客様にもご紹介したところ、好評でしした^^
お米も、おかずもしっかり食べるこの糖新生ファスティング。
開始から３日目、夜もぐっすりと眠れ、朝の目覚めがいつも以上に爽快。
体が軽いので、心も軽く絶好調です。
顔もむくみもスッキリとしてきました。
こうして、食生活を強制的に改善する期間を設けることで、自分の体と向き合い、体の状態を知ることは、
ヒップから太ももにかけてセルライトに覆われている。
体重、体脂肪が右肩上がり。
病気未満だけれど、なんとなく不調。
女性特有のお悩みがある。
日ごろ、食生活が乱れがちな方には必要なことではないかなと思います。
そして何より、将来の大病予防になります。
美容は、健康な体があってこそ成り立ちます。
体の重さ、だるさから解放されたい方は、お気軽にご連絡ください。
24時間受付可能、ご予約・お問い合わせはこちら(パソコン・携帯対応）
！ご注意ください！
この栄養療法は、生化学に基づき、所定のさぷりで栄養バランスを摂りながらおこなっていきます。
ご自身の判断で、この食事を独自に行うことはキケンですのでお止めください。また、当サロンの指導がなく行われた際の責任は一切責任をおいかねます。
ダイエットサロン フェイス
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