こんにちは。
入間のダイエットサロン フェイスの岸沢りょうこです。
\1日悩むと1日老ける/
これ、すっごくいい言葉だと思いませんか?
実はこの格言は、
胸にずっしりと響く言葉でした。
例えば、
お気に入りのベージュのワンピース。
袖を通したら、背中とお腹まわりがキツイ、
「どうしたら痩せるの?」
と、テレビで 観た ○○だけで痩せると言っていたスーパーフードを買ってみても思うように痩せなくて、
腹筋をしてみても、続かない。
なんで私のお腹は痩せないんだろう!?
さらに悶々と悩みながら毎日を過ごしてしまう。
けれど、
なぜ私は痩せないの?
と悩んでいても、
お腹の脂肪はなくなってはくれません。
気持ちが滅入り、
自分に自信もなくなってくるので、
前かがみになってしまうのです。
そう、猫背です。
猫背になると、
さらに背中やお腹に脂肪がつきやすい体になってしまいます。
何より、
頭の中で痩せないとぐるぐる考えていると、
気分も落ち込み表情も暗くなるだけですよね。
1人悩み続ける毎日を過ごされているのなら、
ちょっと考え方を変え、
人の手を借りるというのも一つの方法です。
悩む必要はないんです。
1日悩むと1日老ける
この言葉を教えてくださったY様。
硬く冷えていらした背中が、やわらなくなり、
どんどんスッキリしたラインに変化されています^^
物事の考え方と口にする言葉が、体のラインにも影響するのだなと改めて実感します。
この夏は、Tシャツをデニムにインのオシャレを楽しまれてください♪
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