「痩せないのは体質せい」と思い込んでいませんか？
こんにちは。
入間のダイエットサロン フェイスの岸沢りょうこです。
ダイエット等でよく使われているキーワード。
【体質】
まずはこの言葉の意味を調べてみましょう！子供の小学生時代の辞書を失敬(笑)
【体質】意味：①生まれつきもっている体の性質。②組織などに深く染み込んでいる性質。
とあります。（Benesse 国語辞典）
ちょっとマニアックなお話になりますが、確かに乳幼児期に脂肪細胞の数が人より多いため、太りやすい体質の方もいらっしゃいます。
けれどもこの脂肪細胞は、小さくすることも、大きくすることも可能ですし、胎児～思春期の期間のみ増加するといわれていましたが、現在では、大人になってからも体重増加により細胞分裂を起こし増えることが分かっています。
血液や染色体レベルの体質は、どんなに自分が気をつけても、体質を変えられずに病気を発症してしまいます。
でも、脂肪細胞に関して言えば、今の自分次第で未来は変えられるということ。
【体質】という一言で、自分のワクワクするこれからの人生をあきらめてしまいますか？
実は、あなたが体質と思っていることの殆どは、この【体質】ではなく、毎日の生活習慣が蓄積されて作られた結果のことが多いのです。
これは、長年お客様のカウンセリング、施術をさせてきていただき、実感していること。
「体質のせい」と思い込んでしまうのは、本当にもったいない！！
その思い込みから、いちはやく脱出しませんか？
脱出したと思った方のみ、まずは１日のなかで食べたもの、飲み物を全て、ノートに書き出してみてください^^
これをせめて７日間。続けて記入をしてみてくださいね。
７日後、あなたがこの１週間で口にしたものをじっくり、ゆっくりと眺めてください。
・忙しいからと、コンビニのサンドイッチで昼食を済ませていませんか？
・深夜にラーメン、餃子セットを食べていませんか？
・これ１本で１日分の野菜が摂れる！といった野菜ジュースを飲んでいませんか？
実際に口にしたものを書きこんでいくと、感じるものが、必ずあるはずです。
あなたのこれからの食生活と【体質】だと思い込んでいた身体、生活習慣に変化が訪れます。
もし、【体質】以外の理由がみつからないという方は、６月３０日（金）に開催をする
＝封印デニムを履きこなせる私になる！
「キレイになったね」と友達にびっくりされるほど健康的に痩せ、２度と太らないカラダになる１DAY講座＝
にご参加ください。
「痩せない理由」を知ることで、あなたの心の中を占めている【体質】とさよならをして、自分に自信がもてるようになります。
＜講座の詳細＞
■日時：6月30日（金）10：00～12：00
終了いたしました。
■場所：入間市産業文化センター
http://iruma.or.jp/sb.access.
■受講料：3,500円（税込）
■持ち物：筆記用具
■服装：動きやすいスニーカー、またはフラットシューズであれば他はどのような服装でも大丈夫です^^
■お申込み方法：お申込み方法は２つ。
（１） 携帯、PC対応の２４時間受付OKの下記よりのお申込み
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（２）LINEからのお申込み
・お名前（フルネーム）
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